Theo các bác sĩ Nhi khoa, trong những trường hợp bình thường, sự phát triển vận động của em bé có một khuôn mẫu nhất định: bé biết lẫy khi 4 tháng, ngồi một mình khi 6 tháng, bò lúc 8 tháng, đứng lúc 10 tháng và một tuổi là thời gian để tập đi. Hầu hết trẻ sinh đủ tháng khỏe mạnh đều tuân theo mô hình này.

Trước một tuổi, bạn có thể cho bé tập bò nhiều hơn sẽ có lợi cho việc rèn luyện khả năng giữ thăng bằng của bé. Như vậy 1 tuổi chính là thời điểm thích hợp nhất để dạy trẻ tập đi.

Cha mẹ nên chú ý tới các mốc phát triển giúp quá trình tập đi của bé thuận lợi hơn

8 tháng: Bé có thể bò, và các chi dưới dần có một sức bền nhất định, có thể ngồi dậy từ tư thế nằm, có thể đứng dựa vào lan can;

9-10 tháng: Khi sức mạnh chi dưới và sức mạnh của thắt lưng của bé tăng lên, lúc này bé có thể đi vài bước với lan can, điều này có thể tăng cường rèn luyện chi dưới;

11-12 tháng: Bé có thể lần đi từng bước, sức lực của chi dưới tăng dần lên, nhưng bạn nên tránh dùng khung tập đi để tránh tai nạn thương tích, tổn thương cơ chi dưới hoặc thắt lưng,… bạn có thể dắt trẻ đi từng bước chậm rãi;

Sau 12 tháng: Với sự gia tăng của sức mạnh, bé có thể đi lại một cách độc lập một cách vững vàng

Những bài tập hỗ trợ trẻ tập đi được thuận lợi hơn

Việc trườn bò có thể rèn luyện sức mạnh và trương lực cơ chân của bé, điều này rất tốt cho trẻ mới biết đi. Thường thì bé bò trên sàn nhà hoặc thảm cứng (bề mặt quá mềm không có lợi cho việc tập đi của bé), có thể dùng đồ chơi để kích thích bé trườn nhoài người đến lấy.

Dùng hai tay kẹp vào nách trẻ, dắt trẻ đi và cho trẻ thực hiện động tác bật nhảy để luyện khả năng duỗi chân của trẻ.

Tập buông và đứng, lúc đầu bé sẽ ngại buông và đứng vì sợ hãi, bố mẹ có thể giao cho bé những món đồ chơi bé không cầm được bằng một tay như bóng, búp bê,… để bé vô thức thả tay và đứng một mình. Bạn cũng có thể đặt đồ chơi ở phía bên kia để bé tự xoay người và đứng một mình.

Việc tập đi cho phép bé di chuyển trong môi trường mà bé có thể đi được, chẳng hạn như để bé lần tường, ghế sofa, bàn cà phê, cũi, lan can, xe đẩy và ghế đẩu nhẹ. 

Nếu bé nặng cân thì nên tập đi muộn hơn, vì việc tập đi lâu có thể làm biến dạng cột sống và các chi dưới. Bé tập đi là một quá trình từng bước, cha mẹ phải chú ý kiên nhẫn dạy dỗ, không nên quá vội vàng, khi tập đi cần chú ý loại bỏ những vật sắc nhọn ở nhà để tránh làm bé bị thương.

Momo/Theo Sohu