Hạ Vy từng là một trong những siêu mẫu đình đám của showbiz Việt, được công chúng biết đến với cái tên "Bà trùm chân dài đất Bắc". Tuy nhiên, ít ai biết rằng bên trong con người sự nghiệp rực rỡ và đầy ánh hào quang ấy, Hạ Vy vẫn là một người mẹ và người vợ đơn giản, sống cuộc sống bình dị như bao phụ nữ khác.

Hơn hai thập kỷ trôi qua, tổ ấm của Hạ Vy vẫn tràn đầy hạnh phúc và sự viên mãn khiến nhiều người phải ngưỡng mộ, "xin vía". Vợ chồng cô không chỉ có một tình yêu đẹp, còn có "lãi" 3 thiên thần đáng yêu, ngoan ngoãn, tự lập và đặc biệt là sở hữu chiều cao vượt trội, khiến ai cũng phải "ngước nhìn". Trong đó, "cậu cả" Đức Huy hiện tại đã bước vào độ tuổi 22 và cao tới 1m90, vượt xa chiều cao của mẹ siêu mẫu 1m73.

Nói về việc phát triển chiều cao cho con, nhiều người cho rằng chiều cao của con cái phụ thuộc nhiều vào chiều cao của cả bố và mẹ. Tuy nhiên, thực tế đã chứng minh điều này hoàn toàn không chính xác. Có rất nhiều gia đình bố mẹ có chiều cao ở mức bình thường, tuy nhiên, khi con cái trưởng thành, họ lại đạt được những mốc chiều cao vượt trội so với dự đoán ban đầu.

Đơn cử như gia đình cựu siêu mẫu Hạ Vy, dù chiều cao của bà mẹ 3 con không quá nổi trội, chỉ ở mức 1m73, thậm chí chồng Từ Đức Hưng còn "khiêm tốn" hơn khi chỉ sở hữu chiều cao 1m67. Tuy vậy, đứa con cái của họ đã vượt qua kỳ vọng khi trưởng thành, đạt được những con số chiều cao ấn tượng hơn.

Sự phát triển chiều cao của trẻ có thể được giải thích bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả di truyền và môi trường sống. Thói quen ăn uống, mức độ vận động thể chất, chất lượng giấc ngủ và mức độ căng thẳng trong cuộc sống đều ảnh hưởng quan trọng đến việc con cái phát triển chiều cao. Những yếu tố này có thể được điều chỉnh và kiểm soát để giúp con đạt được chiều cao tối đa trong quá trình trưởng thành.

Cựu siêu mẫu Hạ Vy chú trọng đến những yếu tố trên cho ba con Đức Huy, Gia Huy và Tú Anh ngay từ khi còn rất nhỏ, để đảm bảo họ có cơ hội phát triển chiều cao một cách tốt nhất.

Chia sẻ chi tiết về "bí quyết" giúp tăng trưởng chiều cao cho các con, bà mẹ 3 con U40 nói: "Tôi tự tin rằng bản thân mình có đủ những kỹ năng và kiến thức chuyên môn riêng về phát triển chiều cao ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Vì vậy, tôi đã áp dụng những kỹ thuật đó vào việc chăm sóc và phát triển chiều cao cho con của mình. Khi con trai đầu Đức Huy bắt đầu học lớp 6, tôi nhận thấy rằng chiều cao của con tăng khá chậm, chỉ khoảng 1m46 và điều này khiến tôi rất lo lắng. Tuy nhiên, sau 3 năm tập luyện chăm chỉ với các bài tập bật, vươn, kéo, ép đều đặn mỗi ngày từ 30 - 45 phút, cùng với chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, chứa nhiều sắc thì hiện tại ở độ tuổi 22, 'cậu cả' đã đạt được chiều cao mong muốn trên 1m9.

Với con trai thứ hai Gia Huy, tôi đưa ra phương pháp khác bằng cách cho con tham gia tất cả các môn thể thao và tập trung vào việc cải thiện thể trạng. Còn hiện tại, cô út Tú Anh thì đang theo chế độ ăn chay và không uống sữa bò. Mặc dù bé út hơi gầy, nhưng chiều cao vẫn đứng trong top đầu của lớp. Ngoài những điều trên, một điều quan trọng nữa là tôi đã loại bỏ hoàn toàn các đồ ăn vặt, đồ ăn nhanh và đồ uống có ga khỏi chế độ ăn uống của các con. Tôi cũng khuyến khích chúng tắm nắng vào sáng sớm, hạn chế ăn đồ ăn nhiều mỡ và tăng cường lượng chất xơ trong khẩu phần ăn. Bên cạnh đó, tôi cũng lựa chọn các bài tập chuyên sâu để giúp con phát triển chiều cao và giữ dáng".

Anh Đào (Tổng hợp)