Sau 2 tuần sinh con trai thứ hai, Nhã Phương đã dần tái xuất mạng xã hội. Bà mẹ 2 con tự tin "flex" vóc dáng gọn gàng của mình kèm lời chú thích: "Mẹ bỉm sau 2 tuần chỉ ăn với cho em ti".

Vóc dáng khó tin sau 2 tuần sinh con của Nhã Phương

Trong bức ảnh tự đăng tải, bà xã Trường Giang diện chiếc áo ngắn, khoe thân thình thon gọn, bắp tay và đùi trông săn chắc, tràn đầy năng lượng. Không những vậy, Nhã Phương còn khiến nhiều người trầm trồ khi để lộ cơ bụng số 11 của mình. Dù mới sinh nở cách đây không lâu nhưng có thể thấy nữ diễn viên đã nhanh chóng về dáng ngoạn mục. Khó có thể tin được vóc dáng đó là của một "mẹ bỉm sữa" vừa sinh con xong được nửa tháng.

Nhã Phương và Trường Giang chào đón con thứ hai chào đời đầu tháng 10 vừa qua

Trên thực tế, trong lần mang thai thứ 2 Nhã Phương đã có nhiều kinh nghiệm hơn. Cả quá trình cô chỉ tăng 8kg, vẫn giữ được vóc dáng đẹp, cân đối. Bên cạnh đó, nữ diễn viên Cây táo nở hoa nhận được sự chăm sóc chu đáo của ông xã Trường Giang. Anh là người chăm lo các bữa ăn cho vợ với thực đơn vừa tốt cho mẹ và thai nhi, vừa giúp vóc dáng của vợ không bị ảnh hưởng. Theo đó, Nhã Phương từng chia sẻ: "Anh chồng ở nhà á, ảnh nấu mỗi ngày đủ thứ món mà qua phần là cá. Đi khám trộm vía bác sĩ nói em bé trong bụng cân nặng tốt hơn. Nói chung là vượt tiêu chuẩn luôn. Chồng sẽ có một cái danh sách những món ăn cho mẹ bầu rồi chăm sóc bé như thế nào luôn, ảnh còn chia sẻ cho Mạc Văn Khoa nữa. Trường Giang kỹ lắm nha mọi người, mình thèm ngọt kinh khủng, đặc biệt là mía nhưng mà anh đi làm thì ở nhà mới dám ăn, tại ảnh giữ cho vợ lắm".

Trong thời gian mang thai, Nhã Phương chỉ tăng khoảng 8kg, ngoài phần bụng nhô cao thì thân hình vẫn thon gọn

Cô được xem là một trong những mẹ bầu đẹp nhất nhì Vbiz, thường xuyên xuất hiện chỉn chu, gợi cảm trong các sự kiện 

Ngoài ra, Nhã Phương chia sẻ cách cô giảm cân rất đơn giản: cho con ti. Việc cho con bú trực tiếp sữa mẹ là một cách giảm cân tự nhiên nhất. Nguyên nhân là do cho con bú có thể giúp mẹ đốt cháy khoảng gần 500 calo mỗi ngày. Điều này tương đương với việc cắt giảm một bữa ăn nhỏ hoặc thực hiện 45 – 60 phút tập thể dục cường độ trung bình.

Moon (Tổng hợp)