Gần đây, Gin Tuấn Kiệt đã chia sẻ với khán giả về nỗi niềm của mình khi lịch trình bận rộn khiến anh không thể dành nhiều thời gian để quan tâm, chăm sóc bà xã trong thời gian mang thai.

Trong một chương trình, nam ca sĩ tiết lộ rằng anh thường nhờ mẹ qua nhà để hỗ trợ chăm sóc Puka, bởi anh không yên tâm khi để vợ ở nhà một mình trong giai đoạn bầu bí.

Đặc biệt, có lần Puka bị hạ đường huyết thai kỳ, khiến Gin Tuấn Kiệt phải nhờ gia đình luôn bên cạnh để chăm sóc cô khi anh vắng nhà vì lịch diễn.

"Thông thường, vợ chồng tôi đặt đồ từ siêu thị để giao tận nhà. Nhưng hôm đó, Puka muốn đi lại vận động nên tự xuống siêu thị. Không ngờ vừa tới nơi, cô ấy đã ngã quỵ. Rất nguy hiểm, tôi thật sự rất lo lắng", Gin Tuấn Kiệt bộc bạch.

Hạ đường huyết thai kỳ là tình trạng lượng đường trong máu của bà bầu giảm xuống dưới mức bình thường. Đây là hiện tượng xảy ra khi cơ thể không có đủ glucose để cung cấp năng lượng cho các hoạt động.

Nguyên nhân gây hạ đường huyết trong thai kỳ

Ăn không đủ hoặc không đúng giờ: Thai phụ ăn quá ít, bỏ bữa, hoặc có khoảng cách giữa các bữa ăn quá dài.

Thay đổi hormone thai kỳ: Trong giai đoạn mang thai, cơ thể sản xuất nhiều hormone hơn, ảnh hưởng đến cách insulin điều chỉnh lượng đường trong máu.

Vận động quá sức: Hoạt động thể chất quá mức làm tiêu hao năng lượng nhanh, gây hạ đường huyết.

Tác dụng phụ của bệnh lý hoặc thuốc: Một số phụ nữ mang thai bị tiểu đường thai kỳ hoặc sử dụng thuốc điều trị có thể gặp tụt đường huyết.

Ốm nghén nặng: Nôn ói liên tục khiến cơ thể mất đi dưỡng chất và glucose.

Phòng tránh hạ đường huyết trong thai kỳ

Ăn đủ chất và đúng giờ, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.

Mang theo đồ ăn nhẹ như bánh quy, trái cây, hoặc nước ép để sử dụng khi cần.

Tránh vận động quá sức hoặc đứng quá lâu.

Uống đủ nước và ngủ nghỉ hợp lý.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ để kiểm soát tốt đường huyết.

Moon (Tổng hợp)