Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị trẻ sơ sinh nên bú mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu đời, nghĩa là bạn có thể cho trẻ uống sữa mẹ hoặc sữa công thức, ngoài ra không cần cung cấp cho trẻ bất cứ loại thực phẩm, đồ uống nào, kể cả nước.  

Tại sao trẻ dưới 6 tháng tuổi không cần uống nước?

Sữa mẹ đã chứa đủ nước

Hơn 80% sữa mẹ là nước. Khi thời tiết trở nên nóng bức, 90% sữa mẹ là nước. Cơ thể người mẹ sẽ tự động điều chỉnh để giúp thỏa mãn cơn khát của con. Vì vậy, Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất 6 tháng đầu. Và sữa mẹ chứa chủ yếu là nước.

Sữa mẹ thậm chí có thể tự điều chỉnh theo nhu cầu của trẻ

Khi trẻ thấy khát, cơ thể người mẹ sẽ điều chỉnh tăng lượng nước trong sữa mẹ. Khi bé đói, lượng chất đạm trong sữa sẽ tăng lên, giúp bé nhanh chóng cảm thấy no nê.

Do đó, trẻ bú mẹ hoàn toàn không cần uống nước, vì sữa mẹ có tỷ lệ nước cao và trẻ khát sẽ bú được nhiều sữa hơn để làm dịu cơn khát.

Sữa bột cũng chứa rất nhiều nước

Theo quy chuẩn của hầu hết các hãng sữa bột, cứ mỗi 4,4 gram sữa bột tương ứng với 30ml nước và khoảng 34ml sữa công thức đã pha. Do đó, lệ nước trong sữa công thức là 30/34, chiếm 88%.

Do đó, cả sữa mẹ và sữa bột đều uống chứa rất nhiều nước. Về lý thuyết, trẻ sơ sinh không cần uống nước.

Bé tiết ít dịch dạ dày

Uống nước sẽ làm loãng dịch dạ dày, khiến khả năng tiêu hóa sữa của trẻ giảm.

Dạ dày của trẻ quá nhỏ

Uống một lượng nước lớn trong khi dạ dày của trẻ quá nhỏ khiến bé dễ bị nôn, trớ.  

Khả năng bài tiết của trẻ nhỏ rất hạn chế, uống nhiều nước sẽ làm tăng gánh nặng cho thận

Cho trẻ nhỏ dưới 6 tuổi uống nước sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng thận của các bé.

Trẻ nhỏ có khả năng chống nhiễm trùng kém, bé có nguy cơ bị nhiễm trùng nếu uống nước không  hợp vệ sinh

Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới, các bà mẹ không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước, đặc biệt là ở những khu vực có chất lượng nước kém như châu Phi.

Quỳnh Trang/Theo Sohu