Với những ai chưa từng sinh con, dấu hiệu có thai là điều gì đó khá xa lạ và khó để nhận biết, ngay cả khi dựa vào chu kì kinh nguyệt. Trong khi đó, thực tế là có rất nhiều dấu hiệu mang thai sớm hơn để mẹ có thể biết đã đón được bé yêu chưa, từ đó có chế độ sinh hoạt, chăm sóc bản thân và chuẩn bị tâm lý sẵn sàng.

17 dấu hiệu có thai tuần đầu tiên bạn nên biết

Nhiệt độ cơ thể tăng cao vào thời gian rụng trứng

Đây là dấu hiệu mang thai xuất hiện đầu tiên, trước cả triệu chứng trễ kinh, tuy nhiên hiếm có ai để ý đến triệu chứng này. Khi có thai, cơ thể sẽ sản sinh ra progesterone – 1 loại hormone giúp duy trì và phát triển thai. Điều này khiến cho nhiệt độ cơ thể bạn tăng cao vào thời gian rụng trứng và vẫn giữ nguyên nhiệt độ như vậy. Nếu bạn không có thai, nhiệt độ cơ thể sẽ ở mức bình thường vào ngày rụng trứng và bạn lại có kinh nguyệt như những tháng trước.

Trễ kinh

Trễ kinh là dấu hiệu mang thai phổ biến nhất mà gần như ai cũng biết. Tuy nhiên, trễ kinh hay chậm kinh còn do nhiều nguyên nhân khác như cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, làm việc quá sức, bị ốm hay tâm trạng đang không ổn định. Nhất là những người có chu kì kinh không đều thì lại càng khó phát hiện thai nghén dựa vào vòng kinh.

Bị nghén

Nếu bạn bị nghén vào buổi sáng thì gần như chắc chắn đến 99% đó là dấu hiệu có thai báo hiệu bạn đã có tin vui. Bạn có thể cảm thấy buồn nôn, khó chịu vào buổi sáng hoặc thậm chí cả ngày. Chán ăn, mệt mỏi, buồn ngủ cả ngày, ngửi mùi thức ăn là buồn nôn cũng là một trong những dấu hiệu mang thai phổ biến do các hormone thai nghén gây ra. Trong thời gian nghén ngẩm, bạn vẫn phải cố gắng ăn đủ bữa và bổ sung đủ chất dinh dưỡng để tránh hạ đường huyết. Vào thời kỳ đầu này, bạn có thể uống nước gừng nóng để dễ chịu hơn trước những cơn buồn nôn. Thông thường, triệu chứng nghén chỉ kéo dài hết thai kì thứ nhất, tuy vậy có những mẹ không may mắn phải trải qua cơn nghén khổ sở suốt cả thai kỳ.

Ngực thay đổi

Những thay đổi ở bộ ngực cũng là một trong những dấu hiệu có thai sớm, bao gồm:

- Núm vú mềm và nhạy cảm hơn, có thể có cảm giác như ong chích

- Ngực đau hoặc xuất hiện những cục u lổn nhổn

- Núm vú sẫm màu

- Đường gân trên ngực hằn rõ và rộng hơn

- Quầng vú rộng và thâm hơn

- Đầu núm vú tăng kích thước

Âm đạo tiết nhiều chất nhầy

Hormone progesterone duy trì thai kì sản sinh nhiều khiến âm đạo tiết nhiều chất nhầy hơn bình thường.

Mệt mỏi

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải bất cứ lúc nào và luôn luôn thèm ngủ, có thể bạn đã mang thai. Khi trứng được thụ tinh, cơ thể bạn phải hoạt động nhiều và năng suất hơn để hỗ trợ thai nhi phát triển. Điều này khiến bạn mệt mỏi như thể phải làm việc quá sức. Ngoài ra, hormone progesterone tăng cao cũng mang đến tác dụng phụ lên cơ thể bạn. Những lúc như vậy, bạn nên dành thời gian ngủ và nghỉ ngơi.

Đi tiểu thường xuyên

Dấu hiệu có thai này có lẽ khiến bạn khó chịu và bực mình nhất khi cứ 10-15 phút lại phải vào nhà vệ sinh một lần. Vào những tuần đầu sau khi thụ thai, bạn sẽ đi tiểu nhiều lần nhưng mỗi lần lại tiểu rất ít. Điều này là do phôi thai bắt đầu tiết ra hormone hCG, yêu cầu cần nhiều máu hơn ở vùng chậu. Triệu chứng đi tiểu thường xuyên tiếp tục kéo dài suốt thai kỳ, vì em bé càng lớn thì càng đè lên bàng quang của mẹ.

Căng tức bụng

Bào thai phát triển và đè lên thành dạ con, khiến cho bạn cảm thấy căng tức ở vùng bụng. Đây là dấu hiệu  có thai bình thường. Nếu căng tức bụng kèm theo chảy máu, bạn cần phải đi khám và siêu âm ngay để loại trừ khả năng bị sảy thai.

Chảy máu màu nâu hoặc hồng nhạt

Chảy máu khiến nhiều người lo sợ vì cho rằng đây là dấu hiệu báo sảy thai. Tuy nhiên chảy máu với lượng nhỏ, máu không giống màu máu khi đến kỳ kinh mà màu nâu hoặc hồng nhạt lại là dấu hiệu báo mang thai đấy. Thông thường, dấu hiệu này sẽ xuất hiện sau 8-10 ngày trứng thụ tinh, gần với thời điểm bạn có kinh hàng tháng.

Bị táo bón

Bị táo bón là điều dễ hiểu khi bạn mang thai. Vì khi tử cung lớn dần lên để bao bọc thai nhi, tử cung sẽ chèn ép vào ruột và các bộ phận khác xung quanh đó, khiến bạn bị táo bón.

Nhạy cảm hơn với mùi

Nếu bỗng nhiên bạn nhạy cảm hơn với mùi, đặc biệt là mùi thức ăn, có thể đây là dấu hiệu có thai. Một số mẹ bầu nhạy cảm quá mức đến nỗi chỉ ngửi thôi cũng buồn nôn hoặc nôn.

Ngạt mũi/ cảm lạnh

Ngạt mũi, cảm lạnh cũng là dấu hiệu mang thai phổ biến. Những thay đổi nội tiết tố lên hệ miễn dịch của bạn khiến bạn dễ bị cúm hơn.

Bỗng dưng nổi mụn

Những thay đổi trong nội tiết tố khi mang thai cũng là lý do khiến bạn bỗng dưng nổi mụn.

Thèm ăn/ thay đổi khẩu vị

Dấu hiệu mang thai này khá thú vị, khiến bạn bỗng dưng thèm ăn một món nào đó mà trước đây chưa từng thích, thèm đến độ ngày đêm nghĩ đến nó và nhất quyết phải ăn thật nhiều, hoặc ăn mãi mà không chán.

Thay đổi màu da âm đạo

Tuy là dấu hiệu nhỏ, nhưng đây cũng là dấu hiệu thường gặp khi mang thai. Nếu tinh ý và chịu khó quan sát, bạn sẽ thấy màu da âm đạo của mình thay đổi đáng kể khi bắt đầu có thai.

Nhạy cảm hơn

Mang thai khiến bạn nhạy cảm, dễ khóc hơn bình thường. Tất cả đều là do những thay đổi trong nội tiết tố gây nên.

Việt Hà – Dịch từ BB
(Theo Congluan)

Xem thêm

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu

Bà bầu có nên ăn ốc không?

Cách phòng ngừa triệu chứng xấu khi mang thai