Mẹ ơi, tuyệt chiêu giúp con tạm biệt rối loạn tiêu hóa và biếng ăn đây nhé!

Emdep.vn - Có rất nhiều bí kíp đơn giản giúp mẹ bé điều trị dứt điểm cho con chứng suy dinh dưỡng, biếng ăn và nhất là chứng rối loạn tiêu hóa (RLTH) dai dẳng cho bé.

Nguyên nhân bé thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa (RLTH)?

- Bé được áp dụng chế độ ăn uống trong khi ăn dặm không hợp lý, giàu đạm, đường, chất béo nhưng ít chất xơ, vitamin, chất khoáng… khiến cơ thể trẻ không hấp thu tốt. Từ đó gây ra các bệnh về đường tiêu hoá cho trẻ.
- Bé đã bị rối loạn tiêu hóa nhưng mẹ bé áp dụng các biện pháp khắc phục không đúng cách khiến bệnh chưa giải quyết được tận gốc. Điều này làm trẻ vừa mới điều trị gần dứt đã tái diễn trở lại.

Mẹ ơi, tuyệt chiêu giúp con tạm biệt rối loạn tiêu hóa và biếng ăn đây nhé!

RLTH làm trẻ khó chịu, mệt mỏi (Ảnh minh họa)

Hậu quả khi bé bị RLTH lặp đi lặp lại?

- RLTH làm trẻ khó chịu, mệt mỏi, lười vận động, thức ăn hơn khó tiêu hóa hơn, làm cơ thể hấp thu ít hơn, dễ dẫn đến suy dinh dưỡng, còi xương nghiêm trọng.
- RLTH gây rối loạn vị giác, nhất là với trẻ uống thuốc kháng sinh. Nó khiến trẻ biếng ăn, ăn ít lại, cơ thể không nạp đủ dưỡng chất.
- Khi tình trạng RLTH tiếp diễn quá dài, trẻ dễ bị suy sụp, khó trở lại trạng thái mạnh khỏe lúc đầu.

Bí kíp đơn giản giúp bé tránh xa RLTH và biếng ăn

Để giải quyết dứt điểm và tận gốc chứng RLTH cũng như biếng ăn ở trẻ, mẹ bé cần bỏ túi bí quyết đơn giản song thiết thực sau:

Đảm bảo chế độ ăn uống khoa học và ổn định cho bé

Để giữ sức khoẻ tốt nhất cho bé, mẹ bé nên đảm bảo cho trẻ ăn uống khoa học và ổn định hàng ngày. Cần lưu ý cho bé ăn đủ 4 nhóm thực phẩm là tinh bột (cơm, cháo, bột, bún, miến, bánh trưng…), đạm (thịt, cá, trứng, tôm, cua, giò, chả…), vitamin, muối khoáng (rau, củ quả) và dầu mỡ một cách cân đối, đa dạng. Tránh tình trạng ăn quá nhiều chất đạm, chất béo lại thiếu rau xanh, hoa quả tươi.

Để đảm bảo cho con ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất, tăng khả năng hấp thu và khôi phục vị giác của bé, tùy theo độ tuổi ăn dặm, mẹ bé nên cho con kết thân với những hương vị tự nhiên, không sử dụng chất tạo màu, chất bảo quản.

Ngay cả khi cho con ra ngoài chơi hoặc đi du lịch, mẹ bé nhất thiết phải nấu sẵn đồ ăn cho trẻ, để vào bình giữ nhiệt hay phích, tới nơi đến bữa hâm lại cho trẻ ăn. Hoặc mua những sản phẩm cháo, bột dưỡng, súp kể trên vừa tiện lợi khi mang đi chơi hoặc du lịch, lại có nhiều hương vị khác nhau hỗ trợ bé trong quá trình ăn dặm, đầy đủ dưỡng chất khiến trẻ không táo bón hay bị rối loạn tiêu hóa, vị ngon phù hợp với vị giác giúp trẻ khôi phục vị giác, kích thích ăn và tập cho bé làm quen dần với bữa ăn hằng ngày.

Bữa nào bé ăn ít, mẹ có thể bổ sung thêm cho trẻ một cốc sữa hay sữa chua. Cần hạn chế ăn vặt trước bữa ăn chính và nên được tính toán bù trừ trong khẩu phần để tránh trẻ ăn quá nhiều hoặc quá ít.

Bổ sung kẽm và acid folic khôi phục vị giác của trẻ

Kẽm và acid folic, là khoáng chất cần thiết mà cơ thể không tự sản xuất được, sẽ kích thích vị giác của trẻ, cho con có cảm giác thèm ăn. Từ đó con sẽ ăn ngon miệng hơn.

Bổ sung vitamin và acid amin để gia tăng khả năng hấp thu của bé

Việc bổ sung cho con uống các loại sữa bột trên đồng thời còn hỗ trợ bổ sung các vitamin và acid amin thiết yếu như vitamin B (B1, B2, B5, B6, B9…), các acid amin giúp tạo môi trường đường ruột thuận lợi, hệ tiêu hóa hoạt động tốt, cơ thể bé hấp thu tối đa dưỡng chất.

Bổ sung một đợt men vi sinh cho bé

Mẹ bé có thể cho con uống 1 đợt men vi sinh để bổ sung ngay cho bé hàng triệu vi sinh có ích nhằm ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh.

Mẹ Tôm/Theo Radiome

loading...

Tags : Từ khóa



Xem thêm