Chị Hà Vân (sống tại Hà Nội) chia sẻ, gần đây chị mới cho bé Chun đi chơi biển 2 ngày, để xả stress sau tuần đầu tiên đi lớp.

“Cho con ra ngoài chơi có rất nhiều lợi ích, nhưng trước khi đi chơi các mẹ lại không khỏi lo lắng. Điều các mẹ lo lắng nhất, đó là con sẽ ăn gì và sẽ ngủ nghỉ như thế nào, có bị phá nếp không, liệu con có bị ốm hay bị ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh không? Bản thân mình đã trải qua vấn đề này và rút ra một só kinh nghiệm khá bổ ích”, chị Hà Vân bày tỏ.

Gia đình hạnh phúc của chị Hà Vân (Ảnh: NVCC)

Con sẽ ăn gì?

Mẹ bé Chun cho hay, chị đã cho con ti mẹ trực tiếp. Điều này khiến mẹ nhàn nhã hơn, con cũng thích thú vì không phải ti bình. Nếu mẹ nào con không ti mẹ, mà chỉ ăn bình, mẹ nên chịu khó hút sữa và cho con ti bình để tránh ảnh hưởng đến việc ăn của con.

Bên cạnh đó, chị cho Chun ăn dặm BLW hoàn toàn từ 6 tháng, nên đến giờ ăn bố mẹ ăn gì bé ăn nấy. Tuy nhiên do bé dưới 1 tuổi, hoàn toàn không nêm gia vị vào đồ ăn, nên chủ yếu chị chỉ cho con ăn đồ hấp, luộc.  

“Ví dụ như, trưa đầu tiên con đã  ăn hết 1,5 con tôm, vài con ngao, 1 ít cơm, 1 ít dứa và tráng miệng dưa hấu. Mình không mang ghế ăn đi cho con, nên khi ăn bố/mẹ ôm con hoặc cho con tự ngồi ghế, sau đó đút cho con ăn. Mình rất vui vì con hợp tác khá vui vẻ. 

Ngoài ra cũng có 1 bữa, mình mua cháo dinh dưỡng cho con ăn thêm. Bố mẹ cho con ăn dặm kiểu Nhật, hoặc ăn dặm truyền thống có thể tham khảo cháo dinh dưỡng. Nhưng nhớ lưu ý người bán là không nêm gia vị.  Mình cũng chuẩn bị sẵn cho con 1 ít bánh ăn dặm, để con ăn chống đói hoặc khi bữa ăn ngày hôm đó không có gì phù hợp để con ăn. Tối về lại ti sữa bù, nên không có gì đáng lo cả”, mẹ Chun nhấn mạnh.

Con ngủ thế nào?

Chị Hà Vân cho hay, từ khi chị đi làm, Chun ở nhà với cụ, sau đó đi lớp, lịch sinh hoạt của con không thực sự chuẩn chỉ theo EASY mà chỉ bám khá sát lịch 2,5-3-4. Vẫn đảm bảo con ăn sau khi ngủ dậy, ngày ăn 4 bữa, ngủ 2 nap. Hôm nào ra ngoài chơi hoặc mệt quá, chị vẫn cho con ngủ nap ngắn 10 phút lúc 5-6h chiều.

Chị cũng linh hoạt hơn, có thể cho con ngủ sớm hơn chút hoặc muộn hơn, tuỳ theo nhu cầu của con. Nhưng vẫn cố gắng đảm bảo tổng thời gian thức trong ngày. Mẹ Chun nhận ra rằng, cũng như BLW, EASY thực sự đem lại rất nhiều lợi ích. Dù bây giờ con không chuẩn chỉ 100% như trước, nhưng do con có nếp sẵn nên hầu như cứ đến giờ là con đòi đi ngủ.

Ví dụ, đi chơi với bố mẹ, tầm 8 rưỡi - 9h sáng Chun con có dấu hiệu đòi ngủ. Mẹ ôm chặt vỗ nhẹ con sẽ ngủ luôn. Dù khi đó đang trong phòng, đang ở bãi biển hay ở quán ăn cũng vậy. Tối tầm 7h30 con khóc đòi ngủ, mẹ ôm con ngủ rồi bố mẹ lại đủng đỉnh ăn tối tiếp. Thực sự rất nhàn nhã.

“Với những bạn chưa cai chũn/nhộng, mẹ nên mang theo để con dễ vào giấc. Nếu có thể, nên mang thêm xe đẩy cho con, điều này rất có ích khi bố mẹ đi ăn, trong khi con muốn ngủ”, chị Hà Vân đưa ra lời khuyên.

Chuẩn bị cho con những gì?

Dưới đây là những vật dụng không thể thiếu khi cho con đi du lịch của mẹ Chun:

- Quần áo, khăn sữa, bỉm

- Các loại kem chống hăm, kem dưỡng,kem chống muỗi, kem trị côn trùng cắn

- Mũ

- Bông ngoáy tai, nước muối sinh lý, bàn chải đánh răng/rơ lưỡi, sữa tắm

- D3, DHA và các loại vitamin khác nếu có

- Chũn/nhộng, whitenoise với những bạn vẫn dùng.

Ngoài ra, các đồ dùng mẹ cân nhắc mang thêm cho con như bánh ăn dặm, bàn ăn gập gọn, yếm ăn dặm, bình sữa, bình nước, nước rửa bình + cọ bình, xe đẩy, địu, quạt mini cầm tay đề phòng con bị nóng.

Một số tips nhỏ dành cho mẹ khi đưa em bé theo Easy đi du lịch

Chị Hà Vân nhận thấy, việc thường xuyên cho bé ra ngoài khám phá thế giới có rất nhiều lợi ích. Con dạn dĩ hơn, va chạm hơn, biết nhiều điều hơn. Con được giao lưu, khám phá những điều mới. Đừng sợ con ốm, vì chính những lúc này hệ miễn dịch của con được rèn luyện. Bên cạnh đó, cả gia đình có cơ hội được ở bên nhau, cùng trải nghiệm, và thêm lửa hạnh phúc. 

Theo đó, mẹ Chun cũng đưa ra một số tips nhỏ bổ ích như sau:

- Tuỳ theo lứa tuổi của con mà lựa chọn lịch trình phù hợp. Với những bạn nhỏ nhu Chun, chỉ nên du lịch mang tính chất nghỉ dưỡng, thăm thú vừa phải, để đảm bảo thời gian cho con nghỉ ngơi, tránh bị mệt quá.

- Mẹ không nên ôm đồm mang quá nhiều đồ đi, chỉ nên mang những gì thực sự cần thiết và không thể mua

- Mẹ không nên quá áp lực chuyện con sẽ bị vỡ nếp, ăn kém ngủ kém. Mỗi chuyến đi chơi là một trải nghiệm thú vị. Con có chệch nhịp 1, 2 hôm cũng không làm con mất nếp được. Em bé của chúng ta sẽ tự điều chỉnh khi quay lại nhịp sống hàng ngày.

- Và cuối cùng, hãy gạt bỏ tất cả công việc, sầu muộn sang một bên, để cùng em bé và gia đình nhỏ tận hưởng những giây phút hạnh phúc, bình yên, nạp lại năng lượng trước khi quay trở về với cuộc sống thường nhật.

Hà. NT