2 công thức nấu cháo yến mạch, bé ăn thun thút tăng cân vù vù, khiến ai cũng tấm tắc khen khéo

Emdep.vn - Cháo yến mạch giàu dinh dưỡng giúp bổ sung đủ chất giúp bé phát triển thể chất một cách toàn diện giúp con tăng cân đều đặn.

Cháo yến mạch thịt bò phô mai  

Nguyên liệu  

50g yến mạch  

10g thịt bò  

1 miếng mướp hương  

½ miếng phô mai  

Chút dầu ăn trẻ em  

  Cháo yến mạch thịt bò thơm ngon cho bé   

Cách nấu cháo yến mạch  

Bước 1: Bạn hãy ngâm trước hạt yến mạch với nước khoảng 20 -25 phút, hòa tan với nước. Với  mướp hương, thịt bò rửa sạch rồi xay nhuyễn bằng máy thật nhuyễn giúp bé dễ dàng ăn hơn.  

Bước 2: Bạn hãy cho hỗn hợp đã xay vào nồi đảo đều tay, đổ bột yến mạch đã hòa vào tiếp tục khuấy đều giúp món ăn càng thêm thơm ngon.  

Bước 3: Bạn hãy bỏ thêm phô mai và dầu vào sau đó rồi đun sôi thêm một lúc chừng khoảng 10 phút cháo chín. Mẹ hãy múc ra bát và cho bé dùng. 

Cháo yến mạch tôm bí đỏ rau ngót  

Nguyên liệu  

50g yến mạch  

2 con tôm loại vừa  

1 miếng bí đỏ nhỏ  

2 cành rau ngót ta  

1 thìa dầu ăn trẻ em  

  Cháo yến mạch bí đỏ thơm ngon    

Cách nấu cháo yến mạch  

Bước 1: Bạn hãy ngâm trước hạt yến mạch với nước khoảng 20-25 phút sau đó hòa tan với nước để cho bột yến mạch nở ra  

Bước 2: Bạn hãy lấy tôm làm sạch rồi xay nhuyễn. Với phần bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt xay nhuyễn. Với rau ngót rửa sạch rồi băm nát để bé dễ ăn hơn.  

Bước 3: Bạn hãy cho hỗn hợp đã xay vào nồi, đảo đều tay rồi đổ thêm bột yến mạch đã hòa vào tiếp tục khuấy đều giúp cho món ăn thêm hấp dẫn.  Rồi sau đó bạn hãy thêm phô mai và dầu vào sau đó. Bạn hãy đun thêm cháo khoảng 10 phút cháo chín rồi sau đó mẹ hãy múc ra bát và cho bé ăn.   

    Theo Phunutoday

Tags : Từ khóa



Xem thêm