Trên trang cá nhân, Võ Hạ Trâm đăng tải hình ảnh mới. Trong ảnh, cô checkin tại một phòng tập gym. Bà mẹ mang thai sở hữu dáng vóc khỏe khoắn, thon gọn, dường như chỉ to ra phần bụng bầu. Cô chia sẻ: "Tháng thứ 8 của thai kì, mình vẫn chưa bị rạn.

Khác với lần bầu trước, rạn đến với mình từ tháng thứ 5 dù khi bắt đầu mang bầu mình đã bôi oil 2 lần/ ngày. Và mình nghĩ rằng chắc do cơ địa mình bị rạn.

Thai kì này mình siêng và kĩ hơn, mình bôi kết hợp oil+ kem trị rạn và kèm sáp trị rạn ở mấy tháng cuối (2lần/ ngày) và bôi oil liên tục 2-3 tiếng / lần ( vì mình là da khô) thì trộm vía tới nay mình vẫn chưa thấy vết rạn mới.

Mình nghĩ 1 phần cho phần da đã giãn sau đợt 1 nhưng bên cạnh đó phần dưỡng ẩm, cung cấp đủ ẩm cho da giúp da có sự đàn hồi tốt thì cũng khá quan trọng trong việc hạn chế vết rạn.

Các mẹ thử áp dụng và share cho mấy chị em những bí kíp của các mẹ, mình cùng học hỏi để giữ gìn cái nhan soắc này nha các mẹ".

Có thể thấy, cho dù mang thai ở tháng thứ 8 nhưng sự chăm chỉ của giọng ca Về với em vẫn được duy trì. Cô vẫn tới phòng tập gym để thực hiện các bài vận động phù hợp với mẹ bầu. Nhờ thế, Võ Hạ Trâm duy trì được sức khỏe và sự dẻo dai, hỗ trợ cho quá trình sinh con sắp tới. Đồng thời, việc duy trì luyện tập giúp vóc dáng của cô về cơ bản vẫn được bảo toàn, sau sinh sẽ giúp quá trình hồi phục và giảm cân dễ dàng hơn.

Sau khi sinh bé Moon, Võ Hạ Trâm từng có thời gian tự ti, mặc cảm về ngoại hình của mình. Cô tâm sự: "Trâm từng trải qua thời kỳ trầm cảm sau sinh. Một trong những tác động là mình mặc cảm ngay chính ngoại hình của mình. Trâm không nghĩ đến một ngày mình không dám nhìn vào gương, không còn một chút tự tin để nhìn ngắm chính mình. Tại sao vòng một mình lại "khủng" thế? Tại sao da bụng lại nhăn nheo thế này? Có cách nào để xóa đi những nếp nhăn khủng khiếp này không?".

Khi con gái đầu lòng được 4 tháng tuổi, cô bắt đầu hành trình lấy lại vóc dáng nhờ tập luyện và chế độ ăn chay. Kết quả, giọng ca 9X giảm được 15kgvới thời điểm mới sinh con, body không những trở về như cũ mà còn khỏe khoắn, săn chắc hơn. Đặc biệt, vùng bụng - một trong những vị trí khó giảm nhất nhưng Võ Hạ Trâm cũng đã thành công. Vì có kinh nghiệm nên lần mang thai này, cô kiểm soát cơ thể ngay từ khi còn mang bầu để quá trình giảm cân sau này sẽ đỡ vất vả hơn.

Hà Đông

Ảnh: FBNV