Minh Hằng là một trong những người đẹp nổi tiếng và được công chúng yêu thích không chỉ bởi giọng ca cuốn hút và loạt vai diễn thú vị, mà còn nhờ làn da mịn màng, không tì vết. Nhiều người cho rằng cô phải áp dụng những biện pháp chăm sóc da khắt khe và đắt đỏ để có được làn da như vậy.

Tuy nhiên, Minh Hằng chia sẻ rằng bí quyết đơn giản và miễn phí của cô là việc ngủ sớm. Theo cô, ngủ sớm và đảm bảo đủ giấc là phương pháp "dưỡng nhan" khoa học, được nhiều chuyên gia khuyến nghị và thực sự mang lại hiệu quả.

Ngủ sớm không chỉ giúp tái tạo năng lượng mà còn giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, tươi mới khi thức dậy. Trong quá khứ, Minh Hằng không quá chú trọng việc chăm sóc da, chủ yếu chỉ rửa mặt và dùng kem dưỡng ẩm. Nhưng hiện tại, quy trình dưỡng da của cô phức tạp hơn nhiều. Mỗi ngày, Minh Hằng dành ra 30 phút vào buổi sáng và 45 phút vào buổi tối để chăm sóc da. Quy trình này bao gồm nhiều bước và sản phẩm khác nhau nhằm đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ.

Minh Hằng nhấn mạnh rằng việc chăm sóc da không nhất thiết phải tốn kém, mà quan trọng là thực hiện đều đặn và chọn những biện pháp phù hợp với bản thân. Bên cạnh việc chăm sóc từ bên ngoài, cô cũng chú trọng đến chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để duy trì làn da đẹp từ bên trong.

Nói về kinh nghiệm chăm sóc da, Minh Hằng cho hay: "Hằng thường dùng kem tẩy trang chứa thành phần dầu để làm sạch son phấn. Sau đó, Hằng xịt một lớp khoáng, để khoảng 30 phút, rồi dùng sữa rửa mặt làm sạch, tiếp theo, thấm toner vào miếng bông gòn, dùng máy hỗ trợ lấy hết bụi bẩn".

Bên cạnh đó, nữ diễn viên dùng xen kẽ rất nhiều loại serum, nhưng hai loại cơ bản nhất là chống lão hóa và trắng da. Minh Hằng cũng làm theo từng bước để đạt hiệu quả tốt nhất.
Theo cô, serum chống lão hóa dùng trước, serum dưỡng trắng dùng sau. Khi bôi serum làm trắng, người đẹp nhỏ thêm vài giọt vitamin C để da có thêm sức sống, cuối cùng mới thoa kem dưỡng ẩm. Ngoài tự chăm sóc da ở nhà, Minh Hằng cũng đi spa để giữ được làn da không tuổi. Nhờ chăm sóc kỹ càng nên nhan sắc của Minh Hằng ngày càng trẻ đẹp.

Một số cách chống lão hóa da sớm

Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời mỗi ngày

Cho dù làm bất kỳ việc gì như làm việc ngoài trời, hay tắm nắng ngoài bãi biển, ... thì chống nắng cho da là điều cần thiết. Có nhiều cách để giúp cho làn da tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như: đội mũ rộng vành, mặc quần áo chống nắng, sử dụng kem chống nắng có phổ rộng và chỉ số chống nắng SPF tối thiểu là từ 30 trở lên đồng thời có các tác dụng chống nước.

Kem chống nắng có chỉ số SPF

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày giúp bảo vệ làn da của bạn. Kem chống nắng nên được thoa đều cho các vùng da đặc biệt là những vùng da không được che bởi quần áo. Và sử dụng chúng hàng ngày. Nếu bị đổ mồ hôi nhiều, thì nên thoa kem chống nắng 2 giờ một lần.

Tránh tắm nắng để có làn da rám nắng

Da bị sạm có thể sẽ bị lão hóa da sớm hơn. Điều này hoàn toàn đúng với những người muốn có làn da rám nắng bằng cách phơi nắng trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng các phương pháp nhuộm da khác. Tất cả đều là do các tia cực tím UV có hại làm tăng tốc độ lão hoá của da.

Từ bỏ thói quen hút thuốc lá

Thói quen hút thuốc lá cũng làm tăng nhanh tốc độ lão hóa da. Nó còn gây ra cho da nhiều nếp nhăn và tạo ra một làn da xỉn màu.

Vân Chi (Tổng hợp)