1. Sử dụng sữa tắm thông thường trên lưng thay vì sử dụng sữa rửa mặt trị mụn

Sữa tắm thông thường có thể hiệu quả nếu bạn có một tấm lưng không tì vết. Nhưng một khi bạn bị mụn lưng dai dẳng, bạn cần phải sử dụng sữa rửa mặt trị mụn. Bạn không cần phải thoa sữa rửa mặt trị mụn lên toàn bộ cơ thể trong khi tắm - chỉ thoa trên lưng và bất kỳ vùng da có mụn. Sữa rửa mặt dành cho da mụn thường được bào chế để điều chỉnh sản xuất bã nhờn và loại bỏ tạp chất.

2. Bỏ qua toner và tẩy da chết

Chỉ sử dụng sữa rửa mặt trị mụn là không đủ. Bạn cũng nên điều trị mụn lưng bằng các sản phẩm bôi ngoài da khác. Theo nguyên tắc, chế độ dưỡng da lưng phải tương tự như chế độ dưỡng da mặt, dùng toner và tẩy da chết hàng tuần. Nếu bạn sợ làm khô da lưng, hãy chọn sản phẩm có chứa công thức dịu nhẹ hơn.

3. Để dầu xả chạm vào lưng

Những cô nàng có mái tóc dài cần phải cẩn thận khi sử dụng dầu xả hoặc mặt nạ tóc. Vì những sản phẩm dạng kem này có thể để lại một lớp màng trên da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bạn để tóc ướt, bạn nên thả lỏng tóc đã ủ và đội mũ tắm trong khi chờ sản phẩm phát huy tác dụng. Nhớ không để tóc tiếp xúc trực tiếp với lưng hoặc vai. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh xả dầu xả và sữa tắm cùng một lúc. Khi gội đầu, bạn có thể cúi đầu sang một bên sao cho nước và sản phẩm khác rơi thẳng xuống sàn nhà thay vì trên người bạn để ngăn chúng không chạm vào lưng bạn.

4. Bỏ sót những điểm khó tiếp cận khi tắm

Dù kỹ lưỡng đến đâu, đôi khi chúng ta cũng có thể bỏ sót một số điểm nhất định khi tắm - đặc biệt là đối với những người tay ngắn, không thể với tới lưng đúng cách! Bạn hãy dùng một miếng bọt biển hoặc xơ mướp có cán dài và thoa sản phẩm, có thể dùng một viên đá để hỗ trợ tẩy da chết cùng một lúc.

5. Tự gãi lưng và nặn mụn thay vì đi điều trị

Mặc dù gãi lưng sẽ giúp bạn loại bỏ những vết sưng và cục u đó, nhưng nó chỉ giảm đau trong thời gian ngắn. Tệ hơn nữa, dầu và mủ tiết ra từ những nốt mụn non nớt đó sẽ chảy xuống và làm tổn thương phần còn lại của da. Thay vì tự gãi lưng và nặn mụn, bạn hãy tìm cách chăm sóc da lưng đúng cách, tới những nơi có dịch vụ chăm sóc da có giá cả phải chăng.

6. Chỉ dùng một chiếc khăn để lau mặt và cơ thể

Khi nấu ăn, các dụng cụ khác nhau được sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau để ngăn ngừa lây nhiễm chéo. Tương tự như vậy, bạn cũng nên sử dụng khăn riêng cho mặt và cơ thể - đặc biệt nếu mặt bạn nổi mụn. Mặc dù bạn gần như sạch sẽ sau khi tắm, nhưng sẽ luôn có một số vi khuẩn và dầu còn sót lại có thể chuyển từ khu vực này sang khu vực khác. Bạn có thể ngăn ngừa chất nhờn trên da mặt và mụn trứng cá lây lan sang cơ thể và ngược lại bằng cách sử dụng 2 loại khăn khác nhau. Để có biện pháp tốt, bạn cũng có thể sử dụng chiếc khăn thứ ba cho tóc.

7. Sử dụng kem dưỡng thể quá đặc và có mùi thơm

Kem dưỡng thể có thể có mùi thơm và có tác dụng giữ ẩm tốt cho da. Tuy nhiên, bạn có thể muốn bỏ qua phần lưng của mình, vì kem dưỡng thể quá dày, đặc biệt là những loại có hương thơm có thể làm tắc lỗ chân lông, làm trầm trọng thêm tình trạng da.

8. Mặc quần áo tập thể dục quá bó sát

Áo lót thể thao bó sát, quần bó tập gym ôm sát mông và quần áo bó sát có thể trông gợi cảm nhưng cũng có thể gây mụn lưng. Các loại vải tổng hợp sẽ gây chèn ép da, giữ độ ẩm, khiến bụi bẩn tích tụ, làm tắc lỗ chân lông.  Nếu có thể, bạn hãy chọn các quần áo tập thể dục có loại vải mềm hơn, nhẹ hơn có đặc tính hút ẩm để bạn luôn mát mẻ khi vận động.

9. Không thay đồ hoặc tắm ngay sau khi tập thể dục

Bạn không nên mặc bộ quần áo bẩn sau khi tập thể dục. Mồ hôi tích tụ trên quần áo ẩm không chỉ gây kích ứng và nổi mụn ở lưng mà còn gây nhiễm trùng nấm. Vì vậy, tốt nhất là bạn hãy tắm ngay sau khi tập thể dục. Nếu bạn không thể tắm ngay vì bất cứ lý do gì, bạn có thể lau người bằng khăn sạch hoặc khăn lau cơ thể không mùi, và thay quần áo khô trước.

10. Không giặt ga trải giường trong nhiều tuần

Một chiếc áo gối bẩn có thể khiến mặt nổi đầy mụn. Ga trải giường cũng gây ra điều tương tự với làn da, đặc biệt nếu bạn là người thường ngủ khỏa thân hoặc mặc bộ đồ lót hở lưng và trang phục mặc nhà. Bạn cần giặt ga trải giường 2 tuần 1 lần để không phải lăn lộn trong lớp tế bào chết đáng ghét!

11. Mặc lại quần áo ngay cả khi nó không có mùi 

Mặc lại quần áo có thể giúp bạn tiết kiệm hóa đơn tiền nước, vì bạn sẽ không giặt quần áo thường xuyên. Ngay cả khi quần áo không còn mùi sau khi mặc trong vài giờ, chúng vẫn tích tụ mồ hôi, tế bào da chết và vi trùng khi bạn ra ngoài. Sau đó, chất này sẽ chuyển sang làn da sạch khi bạn mặc lại quần áo cũ và làm nổi mụn lưng.

Ngọc Huyền – Theo girlstyle