Kim Taeyeon, trưởng nhóm nhạc nữ quốc dân Girls' Generation, năm nay đã 34 tuổi nhưng làn da của cô vẫn giữ được độ mịn màng, căng bóng như thuở đôi mươi. Nữ ca sĩ cho biết, cô thường chỉ ngủ được khoảng 5 tiếng mỗi đêm do lịch trình bận rộn. Để chăm sóc làn da, ngăn ngừa lão hóa, cô đã thiết lập cho mình những thói quen sinh hoạt và chăm sóc da tốt như rửa mặt, chú ý dưỡng ẩm, bổ sung vitamin, thanh lọc cơ thể thường xuyên.

Taeyeon tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn rằng cô thường đi ngủ lúc 1 giờ sáng và thức dậy lúc 6 giờ sáng. Cô uống vitamin ngay khi thức dậy. Sau đó cô xem tin tức buổi sáng và uống cà phê. Trong ngày, Taeyeon luôn cố gắng uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể. Lịch trình bận rộn, thường xuyên thức khuya và căng thẳng có thể khiến da trở nên tồi tệ hơn và gây ra mụn trứng cá, vì vậy, Taeyeon luôn chú ý uống nhiều nước để loại bỏ độc tố.

Ngoài thói quen ăn uống, cô còn rất chú trọng chăm sóc da mỗi tối. Đối với những nghệ sĩ thường xuyên trang điểm thì việc làm sạch da là vô cùng quan trọng. Chúng giúp hạn chế sự xuất hiện của mụn trứng cá, làm cho làn da mịn màng và cho phép hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Taeyeon có thói quen rửa mặt bằng nước lạnh, bí quyết này giúp cô se khít lỗ chân lông và khiến da mặt săn chắc hơn.

Sau khi rửa mặt xong, Taeyeon sẽ thoa kem dưỡng da. Vitamin A và E là hai thành phần được cô chú trọng khi mua mỹ phẩm. Thành phần này có đặc tính trẻ hóa và duy trì độ rạng rỡ, trắng sáng và dưỡng ẩm tốt. Một trong những sản phẩm mà Taeyeon “không thể sống thiếu” chính là kem chống nắng. Nếu không thoa kem chống nắng hàng ngày, làn da sẽ nhanh chóng bị lão hóa. Cô nhấn mạnh việc chống nắng thường xuyên mỗi ngày và tin rằng đây là bước chống lão hóa quan trọng nhất.

Không giống như hầu hết các chị em, Taeyeon không sử dụng toner. Thay vào đó, cô sử dụng serum dưỡng da vào buổi sáng. Cô cũng sử dụng serum vào ban đêm, nhưng đôi khi sử dụng kem dưỡng ẩm dạng nước thay thế. Taeyeon không bao giờ quên thoa kem dưỡng ẩm. Nữ thần tượng cho biết tốt nhất nên sử dụng kem dưỡng ẩm khi mặt ướt. Điều này là do kem sẽ khóa độ ẩm hiện có để dưỡng ẩm tối ưu.

Bằng cách duy trì những thói quen tốt này,Taeyeon có thể giữ được làn da mịn màng ngay cả khi không ngủ đủ giấc và phải trang điểm thường xuyên.

Loan Mạc (Tổng hợp)