Pickleball là một môn thể thao đang được giới trẻ đặc biệt yêu thích gần đây. Đây là sự kết hợp giữa tennis và bóng bàn, giống như “chơi bóng bàn trên sân tennis.” Pickleball không yêu cầu kỹ thuật đỡ và đánh bóng phức tạp như hai môn thể thao truyền thống này.

Dụng cụ chơi pickleball là một chiếc vợt tương tự như vợt bóng bàn nhưng làm từ vật liệu nhẹ, giúp người chơi không cảm thấy nặng tay và phù hợp với nhiều đối tượng. Nhiều nàng hậu trong showbiz Việt cũng đã “phải lòng” môn thể thao này.

Hoa hậu Đỗ Thị Hà là một fan nhiệt tình của pickleball. Cô thường xuyên xuất hiện tại sân tập, khoe vóc dáng quyến rũ trong trang phục thể thao. Điểm nổi bật nhất của Hoa hậu Đỗ Thị Hà là vòng eo thon gọn và đôi chân dài 1m11. Với chiều cao 1m77, cô là một trong những nàng hậu có hình thể đẹp nhất làng Hoa - Á hậu Việt Nam.

Để duy trì thân hình săn chắc và đạt chuẩn quốc tế, Hoa hậu Đỗ Thị Hà đã chăm chỉ luyện tập thể thao và có chế độ ăn uống hợp lý. Ngoài việc tập gym, cô còn tham gia chơi pickleball. Mặc dù đã đăng quang gần 4 năm, Hoa hậu Đỗ Thị Hà vẫn giữ được vẻ đẹp ấn tượng và thậm chí còn được nhận xét là ngày càng xinh đẹp hơn.

Lợi ích của môn thể thao pickleball

Melissa Zhang - giám đốc truyền thông của USD Pickleball - cho rằng một trong những điều tuyệt vời nhất của pickleball là môn này "khá nhẹ nhàng" và không mất quá nhiều thời gian để tập luyện. Zhang thừa nhận bất kỳ môn thể thao nào cũng tiềm ẩn khả năng chấn thương nhưng rủi ro của Pickleball "khá thấp", cô khẳng định.

"Bởi Pickleball không đòi hỏi vận động với cường độ cao, môn này "nhẹ nhàng" với cơ thể của bạn. Môn này phù hợp để bạn thử sức mà vẫn duy trì sức khỏe của xương, khớp và cơ", Kelli Kopach, HLV được cấp bằng đang làm việc tại Lifetime Fitness, nhận định.

Đây cũng là lý do giải thích vì sao Pickleball phát triển nhanh và phủ sóng rộng rãi đến vậy. Theo Hiệp Hội Công Nghiệp Thể Thao và Thể Dục (SFIA), lượng người tham gia hoạt động thể chất ngày càng giảm nhưng lượng người chơi Pickleball lại tăng nhanh. Trong một bài viết được đăng tải vào năm ngoái, Hiệp hội Pickleball chuyên nghiệp (APP) cho biết hiện có gần 50 triệu người Mỹ chơi Pickleball, 70% người chơi nằm trong độ tuổi từ 18 đến 44,5.

Josh York, CEO của Gymguyz đồng thời là một HLV nổi tiếng, khuyên mọi người nên thử sức với môn này. "Chơi Pickleball nâng cao sự dẻo dai, điều chỉnh huyết áp, tăng cơ giảm mới. Bên cạnh đó, môn này còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và khả năng phối hợp giữa tay và mắt", York tiết lộ.

Vân Chi (Tổng hợp)