Khi nhắc đến Thanh Mai, công chúng sẽ nghĩ ngay đến nữ MC duyên dáng và diễn viên dày dạn kinh nghiệm. Không những thế, cô còn là doanh nhân thành đạt, sở hữu vẻ ngoài trẻ trung không tuổi.

Dù ở độ tuổi 50, khi hầu hết phụ nữ đều lo lắng về quá trình lão hóa, sự thay đổi của làn da và dáng vóc, Thanh Mai ngược lại, luôn giữ cho mình vẻ trẻ trung, tràn đầy năng lượng. Người đẹp dường như đã được thời gian "tha thứ" khi vẫn duy trì số đo hình thể 90-58-92 cm cùng làn da mịn màng suốt nhiều năm.

Bên cạnh nhan sắc thiên phú, Thanh Mai không ngừng tìm tòi, thử nghiệm những phương pháp làm đẹp phù hợp. Đối với cô, bất kể khuyết điểm nào trên cơ thể, đều có thể khắc phục nếu có sự tìm hiểu và đầu tư hợp lý. MC Sức sống mới luôn nhận được nhiều bình luận tích cực khi thường xuyên chia sẻ tới khán giả và người hâm mộ những bí quyết chăm sóc nhan sắc hữu ích và dễ áp dụng.

Loại bỏ các thói quen xấu khi chăm sóc da

MC Thanh Mia khuyên chị em nếu muốn sở hữu làn da láng mịn, ít dấu vết thời gian, trước tiên hãy tránh những thói quen xấu khi chăm sóc da như chạm tay vào đầu vòi bơm serum, dùng tay để nặn mụn hay dùng khăn mặt, khăn tắm để lau mặt…

Theo Thanh Mai, tay và khăn tắm đều là những nơi chứa nhiều vi khuẩn. Dùng tay chạm vào da mặt hoặc vòi bơm mỹ phẩm sẽ khiến vi khuẩn lây lan, gây mụn và các vấn đề khác. Cô khuyên mọi người nên sử dụng khăn giấy dùng một lần để lau mặt và hạn chế tiếp xúc bàn tay với da mặt.

Ngoài ra, biểu tượng nhan sắc một thời còn lưu ý phái đẹp không nên bỏ qua việc chăm sóc vùng da cổ và ngực. Bởi chúng là hai bộ phận ít được quan tâm nhất, trong khi chúng dễ bị thời gian làm tổn thương và tố cáo tuổi tác hơn cả.

Kiểm soát cân nặng từ việc ăn uống

Ngoài việc chăm sóc da, Thanh Mai chia sẻ nhiều bí quyết thú vị trong việc giảm cân và duy trì vóc dáng. Cô tiết lộ thói quen uống nước giúp kiểm soát cân nặng dễ dàng: một cốc nước ấm khi thức dậy vào buổi sáng, một cốc trước bữa ăn 30 phút và một cốc khi cảm thấy đói. Những thói quen này giúp ngăn chặn cơn đói, hạn chế ăn vặt không cần thiết và giảm lượng calo nạp vào cơ thể.

Bên cạnh việc bổ sung nước lọc, Thanh Mai không uống các loại nước đóng chai có đường. Thay vào đó, cô dùng nước ép cần tây mỗi sáng và trà xanh trước khi tập thể dục. Nước ép cần tây giúp thanh lọc cơ thể và đào thải mỡ thừa, trong khi trà xanh giúp làm tan mô mỡ và biến đổi chất béo thành năng lượng.

Đối với Thanh Mai, vấn đề dinh dưỡng rất quan trọng để có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Cô luôn ưu tiên những bữa ăn đủ các nhóm dưỡng chất, không ăn khuya và hạn chế thực phẩm đóng hộp. Mỹ nhân dành mỗi ngày 30-60 phút để tập thể dục, giúp vóc dáng săn chắc và cơ thể linh hoạt, cũng như giữ cho tinh thần luôn tươi mới.

Là người có kinh nghiệm hoạt động trong showbiz nhiều năm và là chủ của chuỗi thẩm mỹ viện nổi tiếng, Thanh Mai tin rằng sắc đẹp không chỉ giúp phụ nữ tự tin và yêu đời, mà còn mang đến những thành công và sự thuận lợi trong cuộc sống. Cô cho rằng việc phẫu thuật thẩm mỹ và chăm sóc nhan sắc từ các phương pháp khoa học cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hoàn thiện nhan sắc.

Anh Chi (Tổng hợp)