SioLâm Chí Linh là siêu mẫu nổi tiếng nhất Đài Loan. Không chỉ có vóc dáng cao ráo, nóng bỏng mà gương mặt của cô cũng được đánh giá là "xuất sắc", đến nỗi truyền thông còn mệnh danh cô là "đệ nhất mỹ nhân xứ Đài". Chỉ nhìn gương mặt trẻ trung và vóc dáng mảnh mai của Lâm Chí Linh, không ai có thể nghĩ rằng cô đã gần 50 tuổi.

Lâm Chí Linh chia sẻ, bí quyết để cô luôn trẻ đẹp chính là luôn sống vui vẻ, lạc quan và yêu đời. Ngoài ra, người đẹp cũng rất chăm tập thể dục để giữ sức khỏe và luôn năng động.

Xuất thân là một người mẫu kiêm diễn viên, Lâm Chí Linh rất chú trọng đến việc chăm sóc sắc đẹp. Không chỉ để duy trì gương mặt xinh đẹp và ngăn ngừa các tác nhân gây lão hóa, cô còn quan tâm đến việc xây dựng lối sống lành mạnh và thói quen lành mạnh. Quả thật, ở tuổi U50, Lâm Chí Linh vẫn giữ được làn da mịn màng, rạng rỡ và vóc dáng săn chắc, quyến rũ.

Bí quyết duy trì làn da đẹp và mịn màng của Lâm Chí Linh là cô chăm chỉ sử dụng mặt nạ giấy. Cô từng tiết lộ rằng mình có thể đắp tới 3 lần đắp mặt nạ mỗi ngày và có thể lên đến 1.000 chiếc mặt nạ mỗi năm. Thường xuyên sử dụng mặt nạ giúp cấp ẩm ngay lập tức, thúc đẩy dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn và giúp cô trẻ hóa làn da thường xuyên trang điểm.

Lâm Chí Linh từng chia sẻ công khai phương pháp dưỡng da trong chương trình truyền hình. Dù bận rộn nhưng cô không bao giờ bỏ qua các bước chăm sóc da mỗi ngày. Cô thường sử dụng đa dạng, nhiều sản phẩm layer để dưỡng ẩm sâu và hiệu quả.

Ngoài ra, Lâm Chí Linh đã thiết lập một lối sống lành mạnh. Người đẹp Đài Loan cho biết, sau 30 tuổi nếu không chăm chỉ tập thể dục và ăn uống lành mạnh, cơ thể sẽ rất dễ bị lão hóa. Mỗi sáng, Lâm Chí Linh đều dậy sớm, tập aerobic, đi bộ trên máy chạy bộ, xích đu ... Sau khi tập, cô sẽ tắm nước nóng và xông hơi để tinh thần sảng khoái. Chế độ ăn của cô cũng ưu tiên rau xanh, trái cây, nước trái cây và hạn chế đồ ăn nhiều đường, dầu mỡ. 

Nước là nguồn gốc của làn da khỏe đẹp, thiếu nước có thể khiến da trở nên khô và nhăn nheo, lão hóa nhanh và xấu đi. Uống đủ nước có thể mang lại kết quả tuyệt vời cho làn da ngay cả khi không sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da. Vì vậy, Lâm Chí Linh uống hơn 2 lít nước mỗi ngày và mang theo một chai nước để nhắc nhở bản thân uống nước thường xuyên, nhưng cô chỉ ra rằng cô sẽ không bao giờ uống nước quá nóng hoặc quá lạnh.

Loan Mạc (Tổng hợp)