Sử dụng giấm và hành tây, bạn sẽ có được một hỗn hợp giúp tăng cường hệ miễn dịch cũng như giảm cân hiệu quả. Thành phần chính của giấm là axit axetic, có thể làm giảm mỡ máu hiệu quả, tăng enzym trong gan và ngăn ngừa tăng huyết áp. Trong khi đó, thành phần diallyl disulfide trong hành tây có thể thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn và tăng tốc quá trình trao đổi chất của cơ thể. Giấm chứa nhiều ion kali giúp giảm lượng natri và phù trong cơ thể. Sau khi lên men, giấm có thể tự sản xuất ra các axit amin mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Hãy kết hợp 2 nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm này để tạo thành nước uống thần thánh giúp bạn gái giảm cân, giữ dáng hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 củ hành tây

- 2.5 bát giấm

Cách làm:

- Chuẩn bị 1 chiếc hộp có dung tích 800-1000ml

- Thái hành tây thành từng lát nhỏ 

- Đổ giấm vào hộp, thêm 2 thìa mật ong

- Xoáy nắp lại và để hỗn hợp ở nhiệt độ phòng, chờ đến ngày hôm sau

Cách uống và hành tây: Uống 1 lần vào buổi sáng vào buổi tối, mỗi lần 60ml

Quỳnh Trang/Theo Cocomy