Trong quá trình thực hiện bộ phim Chúng ta của 8 năm sau, Huyền Lizzie đã chia sẻ về chế độ ăn uống hơi kham khổ trên trường quay. Suất ăn Huyền Lizzie cập nhật trên mạng xã hội thường chỉ bao gồm vài lát dưa chuột, mấy miếng khoai lang, cà chua bi và hoa quả ít đường. Khán giả, lo lắng về chế độ ăn như vậy, sợ cô không đủ năng lượng để quay phim suốt cả ngày dài.

Huyền Lizzie giải thích rằng mỗi khi gia nhập đoàn phim, cô tuân thủ một chế độ ăn và sinh hoạt rất nghiêm ngặt để đảm bảo trạng thái tốt nhất trên phim. Khẩu phần ăn của nữ diễn viên được thiết lập dựa trên một chế độ ăn lành mạnh phù hợp với sức khỏe. Trong cuộc sống hàng ngày, khi tập luyện tại phòng gym, Huyền Lizzie ưu tiên ăn nhiều chất đạm và protein, giảm lượng tinh bột để tăng cơ và giảm mỡ. Tuy nhiên, khi tham gia quay phim và không có thời gian tập luyện, cô phải điều chỉnh chế độ ăn để duy trì cân nặng.

Lý do của Huyền Lizzie là khi tham gia quay phim, để hình ảnh trên màn ảnh đẹp mắt, gương mặt cô cần phải trở nên... siêu nhỏ, điều này đòi hỏi phải "diệt mỡ" và duy trì vóc dáng gầy hơn. Ngoài ra, ở giai đoạn đầu quay phim, cô đã phải ép cân để có hình dáng mảnh mai, tạo nên một vẻ ngoài hơi hốc hác và bơ phờ như yêu cầu của kịch bản.

Huyền Lizzie chia sẻ về hành trình giữ gìn hình ảnh cho nhân vật Dương trong bộ phim Chúng ta của 8 năm sau. Cô mô tả Dương ở 8 năm sau là một cô gái bất cần, chán chường, tiêu cực và không quan tâm đến bản thân. Để phản ánh đúng hình ảnh này, Huyền Lizzie đã thực hiện một chế độ giảm cân khắt khe, giảm tới 3kg để hóa thân thành Dương tiều tuỵ.

Theo cô, việc giữ gìn sắc vóc là rất quan trọng đối với diễn viên. Cô không chỉ chú trọng vào tài năng mà còn đặt sự chăm sóc cho cơ thể như một phần quan trọng của sự nghiệp. Huyền Lizzie lưu ý rằng việc duy trì vóc dáng và sắc vóc tốt có thể tạo ra nhiều cơ hội trong nghề nghiệp.

Cô khẳng định rằng lịch sinh hoạt cân đối, ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn là chìa khóa để duy trì làn da đẹp và sự trẻ trung. Huyền Lizzie chia sẻ bí quyết của mình và nhấn mạnh rằng phụ nữ nên duy trì lối sống lành mạnh để luôn giữ cho ngoại hình trẻ trung.

Trong quá trình quay phim, Huyền Lizzie duy trì chế độ ăn uống nghiêm túc nhưng sau khi kết thúc quay, cô cho phép bản thân "xả hơi" với thời gian nghỉ ngơi và thưởng thức những món ưa thích. Tuy nhiên, việc này chỉ kéo dài một khoảng thời gian ngắn, khoảng một tháng, sau đó cô quay lại với lịch trình tập luyện và chế độ ăn lành mạnh.

Huyền Lizzie nhấn mạnh rằng để trở nên đẹp, không có con đường ngắn và quá trình này yêu cầu sự kiên trì và nghiêm túc. Trong bộ phim, khán giả cũng chứng kiến sự thay đổi tích cực của nhân vật Dương khi cô bắt đầu mở lòng và yêu bác sĩ Tuấn.

Khánh Chi (Tổng hợp)