Dù đã gần 50 tuổi, Hoa hậu Thu Hoài vẫn sở hữu nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung, tự tin khoe dáng ở bất kỳ nơi nào cô đi. Bà mẹ 3 con sở hữu vóc dáng cân đối, săn chắc vượt trội so với tuổi thật. Người đẹp biết cách "hack tuổi" bằng cách lựa chọn những bộ trang phục có màu sắc đơn giản, tươi mới và trẻ trung, vẫn giữ được sự năng động và sức sống.

Mặc dù đã ở tuổi U50 và vừa ly hôn chồng trẻ, Hoa hậu Thu Hoài vẫn tự tin diện trang phục gợi cảm, khoe vóc dáng cân đối. Điều ngạc nhiên là ở tuổi gần 50, Hoa hậu Thu Hoài sở hữu được vóc dáng khỏe đẹp dù không tuân thủ ăn kiêng khắt khe như nhiều người đẹp trong làng giải trí khác.

Cô giảm cân bằng việc tập thể dục và chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều trái cây, uống nhiều nước, hạn chế ăn tinh bột… Kết quả, trong vòng 10 ngày, người đẹp đã giảm được 4 kg. Đây là là một cách làm đẹp khoa học, đảm bảo sức khỏe và rất an toàn. Cách giảm cân này cũng giúp da dẻ của Hoa hậu Thu Hoài khỏe khoắn, căng mọng hơn.

Chia sẻ về bí quyết giữ được làn da tươi trẻ với phụ nữ trên 35 tuổi, Thu Hoài cho biết với phụ nữ như cô, da thường hay nhăn và bắt đầu lão hóa, bác sỹ riêng của cô đã thực hiện quy trình cho chính Thu Hoài bằng cách lấy lượng mỡ tự thân tiêm vào da mặt và tiêm vào mông để trẻ hóa da. Việc lấy chính mỡ cơ thể mình sẽ giúp đảm bảo an toàn cho chủ nhân.

Kiêng tinh bột có giúp giảm cân nhanh không?

Tuy tinh bột có những vai trò quan trọng đối với cơ thể nhưng đây cũng được xem là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến béo phì và thừa cân. Nếu lượng tinh bột nạp vào vượt quá so với nhu cầu của cơ thể nó sẽ là phần năng lượng dư thừa chuyển hóa thành mỡ, tích tụ dưới da từ đó trở thành tác nhân cho tình trạng trên đồng thời cũng có thể gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Thực đơn giảm cân không tinh bột vì thế được xem là sự ngăn cản việc nạp thêm năng lượng dư thừa cho cơ thể. Khi đó, muốn có năng lượng cho hoạt động hàng ngày, cơ thể sẽ phải tăng cường hoạt động để giải phóng năng lượng tích trữ, nhờ đó đạt được hiệu quả giảm cân.

Tuy nhiên, kiêng tinh bột có giảm cân nhanh hay không nếu giảm hoàn toàn hoặc giảm quá nhiều tinh bột mỗi ngày. Khi kiêng tinh bột hoàn toàn, cơ thể bạn sẽ cạn kiệt hoàn toàn năng lượng vì tinh bột có đường - nguồn năng lượng cho sự hoạt động của não bộ. Hậu quả là bạn sẽ cảm thấy uể oải, mệt mỏi, đau đầu, choáng váng,...

Anh Chi (Tổng hợp)