Dương Thừa Lâm năm nay 38 tuổi nhưng sở hữu vẻ ngoài bắt mắt với làn da săn chắc, mờ thâm, căng mọng. Nhiều người cảm thấy ghen tỵ vì dường như thời gian chẳng tác động gì đến nữ diễn viên này.

Mới đây cô đã thoải mái chia sẻ những bí kíp chống lão hóa da đơn giản mà mình thực hiện. Theo cô chỉ cần chăm chỉ duy trì chế độ chăm sóc da này thì bạn sẽ sớm có được làn da như ý.

1. Dù bận rộn đến đâu cũng không quên chăm sóc da

Theo Dương Thừa Lâm thì cuộc sống bận rộn thường khiến các cô gái trở nên "lười biếng" hơn vì không có nhiều thời gian cho bản thân. Tuy nhiên cũng đừng vì thế mà quên chăm sóc da mỗi ngày dù có bận bịu đến đâu. Bạn lãng quên làn da một vài ngày là sẽ thấy hậu quả ngay. Do đó hãy nhớ muốn đẹp cần có sự đánh đổi, mỗi ngày nên dành ít nahats 20 phút chăm sóc da.

 

2. Coi trọng bước tẩy trang làm sạch

Kể từ khi ra mắt, bất kể cô ấy mệt mỏi như thế nào sau khi làm việc, Dương Thừa Lâm không quên tẩy trang da mỗi ngày. Cô rất coi trọng sự sạch sẽ, hầu như mỗi khi được hỏi về bí quyết dưỡng nhan, câu trả lời đầu tiên là tẩy trang và rửa mặt. Cô thậm chí còn tiết lộ rằng việc đầu tiên cô ấy làm khi về nhà là tẩy trang. Tẩy trang giúp làn da thoáng sạch, lỗ chân lông không bị bít tắc tránh nổi mụn. Tẩy trang sạch sẽ cũng là bí kíp giúp bạn có làn da khỏe.

3. Uống đủ nước

Nữ diễn viên rất coi trọng việc uống nước, uống đủ nước có thể giúp cơ thể lưu thông và trao đổi chất, đồng thời cũng rất quan trọng để duy trì làn da đẹp. Dương Thừa Lâm đã uống một cốc nước ấm 500ml buổi sáng mỗi ngày từ khi còn là một thiếu niên.

4. Massage da thường xuyên

Ngoài thói quen duy trì hàng ngày, cô còn thường xuyên tìm chuyên gia thẩm mỹ để massage giúp chăm sóc kết cấu da mặt và dẫn lưu bạch huyết.

5. Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với bạn

Cô từng tâm sự rằng từ nhỏ không biết chăm sóc bản thân nên đến năm 17 tuổi làn da của cô không được như bây giờ. Sau đó Dương Thừa Lâm nhận ra rằng việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da rất quan trọng. Khi tìm được sản phẩm phù hợp, làn da của bạn sẽ không bị kích ứng.

6. Duy trì thói quen tập thể dục

Dương Thừa Lâm, người thường xuyên chia sẻ những bức ảnh sau khi tập thể dục của mình trên mạng xã hội, thực ra đã duy trì thói quen tập thể dục từ 10 năm trước. Năm ngoái cô bắt đầu học yoga và tìm hiểu thêm về các bài tập thể dục. Tập thể dục không chỉ có tác dụng giữ gìn vóc dáng mà còn giúp bài tiết mồ hôi, giải độc, cải thiện quá trình trao đổi chất tuần hoàn, giúp cho làn da ngày càng đẹp hơn.

Moon/Theo ETtoday