Tóc Tiên là nữ ca sĩ nổi bật trong làng giải trí Việt Nam, vừa có tài năng vừa sở hữu nhan sắc đáng ngưỡng mộ. Ở tuổi 35, cô vẫn duy trì được vóc dáng và làn da trẻ trung khiến người hâm mộ yêu thích. Trong cuộc sống hàng ngày, Tóc Tiên không chỉ chú trọng đến việc giữ dáng mà còn rất kỹ lưỡng trong việc chăm sóc da.

Để duy trì làn da căng mịn và không tì vết, Tóc Tiên khẳng định rằng dù bận rộn thế nào, cô cũng luôn tẩy trang kỹ lưỡng, thoa serum và kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Cô rất chú trọng việc tẩy trang để làm sạch da mặt, giúp da thông thoáng và ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, từ đó hạn chế mụn. Ngoài việc tẩy trang kỹ lưỡng và chăm sóc da từ bên ngoài, Tóc Tiên cũng không quên bổ sung dưỡng chất từ bên trong.

Bí quyết dưỡng da từ bên trong của Tóc Tiên là uống sinh tố từ các loại rau quả tự nhiên, giàu dinh dưỡng và khoáng chất, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và mịn màng từ sâu bên trong. Công thức sinh tố xanh thường được cô áp dụng bao gồm: dứa, chuối chín, cần tây và rau chân vịt.

Nhờ quá trình chăm sóc da kỹ lưỡng như vậy, làn da của Tóc Tiên luôn căng bóng và mịn màng. Mỗi lần xuất hiện, cô gây ấn tượng với khán giả bởi vẻ ngoài xinh đẹp và sang trọng. Dù thường xuyên trang điểm, da của Tóc Tiên vẫn giữ được độ đàn hồi cao. Nhiều người nhận xét rằng sắc vóc của Tóc Tiên trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật.

4 loại sinh tố giúp trẻ hóa làn da

Nước ép dâu tây, bắp cải:

Nguyên liệu: dâu tây 100g, bắp cải 40g, sữa chua 1/2 ly, chanh 1/3 quả, nước đá 1 - 2 viên, đường 1 muỗng nhỏ.

Cách làm: dâu tây, bắp cải rửa sạch; chanh gọt vỏ. Tất cả cho vào máy ép nước trái cây ép lấy nước, rồi trộn lẫn với sữa chua. Cho nước ép vào trong ly, thêm đường và nước đá.

Tác dụng: bắp cải có tác dụng điều chỉnh đường ruột, hoạt hóa chức năng đường ruột. Dâu tây là trái cây chứa nhiều vitamin C, có tác dụng trị mụn bọc và mụn trứng cá. Nếu trên thân thể hay da mặt nổi nốt sần, nên dùng nhiều nước ép dâu tây, bắp cải. Thành phần sữa chua trong ly sinh tố này tăng cường thêm hiện quả làm đẹp da mặt.

Nước ép cam, thơm:

Nguyên liệu: cam 1 quả, thơm (khóm) 100g, cà chua 1/2 quả, cần tây 5g, mật ong 1 muỗng nhỏ, chanh 1/3 quả.

Cách làm: cam gọt vỏ, thơm bỏ lõi và vỏ, cà chua bỏ cuống. Xắt lát vừa hai loại quả. Chanh gọt vỏ, cùng cần tây và tất cả cho vào máy ép nước trái cây ép lấy nước, tùy ý thích thêm mật ong.

Tác dụng: đây là loại nước trái cây chứa rất nhiều vitamin A giúp trẻ hóa làn da và tăng cường sức đề kháng của da đối với vi khuẩn và những kích thích xấu, giúp máu tuần hoàn, phòng ngừa lão hóa da.

Nước ép rau cần hỗn hợp:

Nguyên liệu: rau cần 50g, cà rốt 50g, cà chua 1 quả, nước chanh 2 muỗng nhỏ, táo tây 1/3 quả, muối một ít.

Cách làm: cà rốt, cà chua, táo gọt bỏ vỏ, cùng rau cần cho vào máy ép lấy nước. Rồi cho vào ly, thêm nước chanh, tùy ý thích có thêm một ít muối hay mật ong.

Tác dụng: nếu hấp thu nhiều chất diệp hồng tố (Lycopene) của cà rốt, cà chua và vitamin C của chanh, có thể tăng cường sức đề kháng của làn da. Ly sinh tố này có nhiều màu sắc trông rất hấp dẫn, tuy rau cần chứa sinh tố cân bằng, nhưng mùi vị hơi nồng, có thể vắt thêm chút nước chanh cho bớt nồng.

Vân Chi (Tổng hợp)