Nhắc tới các mĩ nhân đến từ xứ sở kim chi, chắc hẳn ai cũng biết đến nữ diễn viên, người mẫu nổi tiếng Lee Sung Kyung. Cô đã là gương mặt quen thuộc với công chúng qua những tác phẩm Chuyện tình bác sĩ, Tiên nữ cử tạ Kim Bok Joo, Chỉ có thể là yêu, Người thầy y đức 2… Với diễn xuất tài năng của mình, Lee Sung Kyung đã chinh phục được đông đảo lượng người hâm mộ.

Bên cạnh tài năng của mình, Lee Sung Kyung còn khiến khan giả ngưỡng mộ bởi ngoại hình. Ở tuổi 33, Lee Sung Kyung vẫn giữ được nhan sắc và vóc dáng thon gọn lý tưởng. Hôm nay, Emdep sẽ tổng hợp cho bạn các bí quyết làm đẹp đã từng được diễn viên nổi tiếng xứ Hàn chia sẻ mà chị em có thể học hỏi.

Thấu hiểu làn da và sử dụng sản phẩm phù hợp 

Lee Sung Kyung nhấn mạnh rằng làn da của mọi người khác nhau và những gì phù hợp với cô, có thể sẽ không phù hợp với tất cả mọi người. Do đó, cô khuyến khích mọi người cần nắm rõ nhu cầu của làn da, từ đó tìm kiếm và sử dụng các sản phẩm có hiệu quả trên làn da của mình.

Tuy nhiên, một bí quyết quan trọng mà nữ diễn viên không thể bỏ qua là sử dụng kem chống nắng đều đặn. Chắc hẳn ai cũng biết rằng tia UV có hại cho da, có thể gây lão hóa da sớm. Chính vì vậy, bước chống nắng là vô cùng cần thiết. Cô tiết lộ không bao giờ rời khỏi nhà mà không có kem chống nắng bên mình.

Xây dựng thói quen thể dục thể thao

Ngoài gương mặt sắc sảo thì Lee Sung Kyung còn sở hữu thân hình lý tưởng. Để duy trì hình thể “vạn người mê” cùng làn da khoẻ đẹp, mỹ nhân xứ kim chi đã chia sẻ, tập thể dục là một thói quen của cô.

Xuất thân là người mẫu với chiều cao khủng 1m75 với dáng người mảnh mai, trên thực tế cô lại rất thích ăn. Tuy nhiên, vì chăm chỉ tập thể dục nên cân nặng không phải là nỗi lo lắng của cô nàng.

Trong khi hầu hết mọi người đều ám ảnh với việc toát mồ hôi vì sợ cơ thể có mùi khó chịu, nữ diễn viên đã kêu gọi người hâm mộ của mình đừng ngại để cơ thể tiết mồ hôi. Bởi cách này có thể giúp bạn nhanh chóng có được thân hình cân đối và cải thiện làn da.

Bên cạnh việc tập thể dục, Lee Sung Kyung còn chăm đến phòng tắm hơi (sauna) như một cách kích thích tăng đổ mồ hôi và thanh lọc cơ thể. Mặt khác, bạn có thể thường xuyên áp dụng một số bài tập thể dục. Không những giúp đào thải các chất độc cũng như chất béo không mong muốn ra khỏi cơ thể, mà thói quen này còn nâng cao sức khoẻ.

Massage nâng cơ mặt bằng phương pháp Guasha

 

Guasha, liệu pháp massage quen thuộc trong y học cổ truyền Á Đông cũng là một trong những bí quyết làm đẹp của Lee Sung Kyung. Cô cho biết phương pháp làm đẹp truyền thống này giúp kích thích tuần hoàn máu và oxi hoá các mô, thải độc cho da mặt hiệu quả.

Nhờ các chuyển động massage và vỗ nhẹ, bọng mắt được cải thiện và góp phần tạo đường nét cho khuôn mặt, xoá mờ những dấu hiệu của lão hoá. Phương pháp massage bằng đá này còn hỗ trợ rất tốt trong việc thư giãn, giải toả căng thẳng

Ngoài ra, massage guasha cổ điển cũng tạo điều kiện thuận lợi để làn da hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da khác tối ưu hơn. Để thực hiện, bạn chỉ cần xoa bóp hai bên khuôn mặt và tập trung vào các điểm ở bên cạnh hàm, góc trong và góc ngoài của mắt.

Đặt tiêu chí “càng đơn giản càng đẹp”

 

“Đơn giản hoá” cũng là một tiêu chí không thể thiếu trong các bí kíp làm đẹp của Lee Sung Kyung. Vẻ ngoài tối giản sẽ giúp tạo ra cảm giác trẻ trung cho bạn. nữ diễn viên ngoài 30 nhưng vẫn được cư dân mạng so sánh với nữ sinh cũng chủ yếu vì theo đuổi phong cách clean aesthetics của giới trẻ. Cô thường xuyên áp dụng quy tắc trang điểm tự nhiên cho môi và mắt của mình.

Lee Sung Kyung cũng gợi ý, nếu trang điểm mắt đậm thì hạn chế tô môi màu mạnh và ngược lại. Điều này sẽ giúp diện mạo tổng thể sẽ không bị “lố”, đặc biệt là đối với phong cách trang điểm hàng ngày.

Ngoài ra, đôi khi cô thậm chí không trang điểm khi xuống phố. Bí quyết này cũng giúp bảo vệ làn da không bị quá tải hoá chất và mỹ phẩm trang điểm. Đôi khi, không trang điểm cũng là cách nữ diễn viên để làn da được nghỉ ngơi.

Ngoài ra, Lee Sung Kyung còn khuyên nên sử dụng những sản phẩm trang điểm ít hóa chất để tránh lãng phí công sức chăm sóc da. Bí quyết để sở hữu vẻ ngoài tự nhiên của cô chính là chọn sản phẩm dưỡng ẩm và kem nền có độ che phủ từ mỏng đến trung bình.

Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể

Ngoài những bí quyết chăm sóc và bảo vệ từ bên ngoài, nuôi dưỡng từ bên trong cũng là cách giúp Lee Sung Kyung giữ vững nét trẻ trung của mình. Trên trang mạng xã hội của mình, cô cũng đã từng chia sẻ về thói quen uống vitamin tổng hợp của bản thân. Lee Sung Kyung cho biết, để cơ thể luôn khỏe mạnh, điều quan trọng là cần nạp đủ dinh dưỡng.

Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, vitamin cũng là một thành phần thiết yếu giúp cơ thể và làn da duy trì sự trẻ hoá. Việc uống vitamin tổng hợp đều đặn có nhiều tác dụng như tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, hỗ trợ phòng ngừa loãng xương và cải thiện các chức năng não bộ. Đây là một thói quen nên được duy trì đối với tất cả mọi người.

 

Thu Lê