Á quân The Face Tường Linh chia sẻ bí kíp tập luyện để sở hữu vòng eo con kiến 53cm

Emdep.vn - Kickfit chính là bộ môn cô nàng thường dành thời gian tập luyện để giữ body săn chắc, chuẩn đẹp.

Danh xưng vòng eo con kiến, nhỏ nhất showbiz Việt không còn là Ngọc Trinh nữa, hiện đã có rất nhiều người đẹp sở hữu số đo vòng eo minhon vượt xa cô nàng. Phải kể đến đó là người đẹp The Face Tường Linh với số đo là 53cm.

Á quân The Face Tường Linh chia sẻ bí kíp tập luyện để sở hữu vòng eo con kiến 53cm

Ngọc Trinh chính thức mất ngôi vòng eo con kiến vào tay Tường Linh rồi.

Á quân The Face Tường Linh chia sẻ bí kíp tập luyện để sở hữu vòng eo con kiến 53cm

Mới đây, người đẹp khoe vòng eo nhỏ nhắn theo thử thách "Cây bút chì" khiến nhiều người ngưỡng mộ. 

Cô nàng tiết lộ, để có 3 hàng dọc cơ bụng hàng ngày phải chăm chỉ tập gym. Tường Linh dành khoảng 2 giờ để tập gym, gần đây, cô kết thân với kickfit. Cô yêu thích bộ môn này vì vừa giúp đốt mỡ nhanh, vừa xả stress hiệu quả và còn là cách tự bảo vệ bản thân.

Á quân The Face Tường Linh chia sẻ bí kíp tập luyện để sở hữu vòng eo con kiến 53cm

Ngoài việc tập luyện, Tường Linh còn thực hiện chế độ ăn kiêng, nhưng cô không đặt nặng áp lực về chuyện ăn uống. Cô luôn cố gắng ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, bao gồm cả tinh bột, chất xơ và chất béo để có đủ năng lượng tập luyện và làm việc. 

Á quân The Face Tường Linh chia sẻ bí kíp tập luyện để sở hữu vòng eo con kiến 53cm

Người đẹp rất tích cực ăn trái cây, vừa tốt cho vóc dáng, vừa làm đẹp da từ bên trong.

Sam (Tổng hợp)

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm