Bạn gái có biết rằng thói quen tắm gội của bạn có ảnh hưởng nhất định đến làn da, sức khỏe của bạn. Nhiều người thích tắm gội thật lâu để người được sạch sẽ, tâm trạng thoải mái sau một ngày làm việc mệt nhọc. Tuy nhiên, khi bạn già đi, lượng dầu và mồ hôi trên cơ thể tiết ra cũng giảm đi, bạn cần thay đổi thói quen tắm đặc biệt là khi mùa đông đến. Dưới đây là một số thói quen xấu của bạn gái khi tắm vào mùa đông khiến da nàng kém mịn màng, ngày càng hanh khô, nứt nẻ.

Tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh

Nhiều người thích tắm bằng nước nóng để loại bỏ bụi bẩn trên cơ thể và thư giãn cơ bắp. Tuy nhiên, nhiệt độ nước quá nóng sẽ khiến các mạch máu biểu bì của cơ thể bị giãn ra và làm giảm lưu lượng máu của tim và não, dẫn đến thiếu oxy.

Hơn nữa, nhiệt độ nước quá nóng sẽ dễ lấy đi lượng dầu trên da, khiến da dễ bị mẩn ngứa và kích ứng sau khi tắm. Nếu nhiệt độ nước quá lạnh, các lỗ chân lông trên da sẽ bị đóng chặt và các mạch máu sẽ co lại. Vì vậy, bạn gái nên tắm gội ở mức nhiệt độ 35-37 độ C, tương tự với nhiệt độ cơ thể của bạn.

Thời gian tắm quá lâu

Ai cũng thích được thỏa sức tắm và thư giãn dưới vòi hoa sen. Tuy nhiên, tắm quá lâu sẽ khiến làn da của bạn gái bị mất nữa, gây ngứa và khô da. Bạn gái chú ý thời gian tắm mỗi ngày không quá 10 phút.

Sử dụng các sản phẩm làm sạch có thành phần kích thích

Khi lớn tuổi, cơ thể sẽ giảm tuyến mồ hôi và tiết dầu. Vì vậy, khi lựa chọn sản phẩm làm sạch, bạn nên sử dụng loại xà phòng hoặc sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm là chính. Bạn gái cũng cần lưu ý nếu trong sản phẩm làm sạch của mình có những thành phần dễ gây nhạy cảm hoặc khô da sau đây cũng cần lưu ý: paraben, nước hoa (thơm), triclosan (triclosan), màu tổng hợp (màu tổng hợp), formaldehyde (formaldehyde), và sodium laureth sulfate (sodium laureth sulfate).

Thoa xà phòng hoặc sữa tắm lên toàn thân

Xà phòng hoặc sữa tắm được sử dụng để loại bỏ bụi bẩn trên cơ thể, đồng thời sẽ lấy đi lớp dầu trên biểu bì, dễ gây khô da. Vì vậy, hãy sử dụng các sản phẩm làm sạch trên những phần cơ thể dễ tiết mồ hôi, dầu và mùi: mặt, nách, mông, bẹn và bàn chân.

Không dưỡng ẩm da kịp thời

Da của bạn gái thường thiếu lớp dầu bảo vệ sau khi tắm. Lúc này, vi khuẩn và các chất gây dị ứng sẽ dễ dàng xâm nhập vào da, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Do đó, bạn gái cần dưỡng ẩm da kịp thời trong vòng 30 phút sau khi tắm. Bạn cũng không cần lau khô người hoàn toàn trước khi thoa sữa dưỡng thể, một chút nước còn sót lại trên da sẽ giúp da dễ hấp thu dưỡng chất hơn.

Không thay bông tắm trong thời gian dài

Dùng một chiếc bông tắm tạo bọt trong thời gian dài sẽ gây tích tụ vi khuẩn và nấm mốc. Vì vậy, bạn gái cần chú ý giặt sạch hoặc thay thế bông tắm sau mỗi 4 tuần. Sau khi sử dụng bông tắm, bạn nhớ phơi nó ở một nơi khô ráo.

Gội đầu mỗi ngày

Gội đầu hàng ngày sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên trên đầu bạn. Vì vậy, những người có mái tóc xoăn hoặc khô xơ thì không nên gội đầu hàng ngày.

Quỳnh Trang/Theo Sundaymore