2 động tác đơn giản giúp nàng sớm "vĩnh biệt" cằm nọng, sớm có quai hàm quyến rũ như hoa hậu

Emdep.vn - Cằm nọng, núng nính là đặc điểm khiến bạn trở nên già đi, kém sắc.

Nhiều bạn gái rõ ràng không béo nhưng cằm đôi rất rõ ràng. Điều này là do đường viền hàm của họ không rõ ràng và cằm quá nhiều thịt. Dưới đây là một vài động tác giúp bạn gái sớm có được đường quai hàm đẹp, thanh mảnh. 

Bài tập 1:

Đầu tiên, nâng tay và cánh tay của bạn song song với cơ thể rồi hạ xuống, lặp đi lặp lại động tác nhiều lần.

3 động tác đơn giản giúp nàng sớm vĩnh biệt cằm nọng, sớm có quai hàm quyến rũ như hoa hậu

Bài tập 2: 

Quay đầu sang trái và phải, mỗi lần dừng trong 10 giây. Sau đó, ưỡn ngực, quay đầu sang trái và giữ nguyên trong 10 giây. Bạn nên thực hiện bài tập 3-5 nhịp.

3 động tác đơn giản giúp nàng sớm vĩnh biệt cằm nọng, sớm có quai hàm quyến rũ như hoa hậu

Nguyên tắc của động tác này là luyện tập cơ hàm, giúp phần hàm trở nên mảnh mai, thon gọn. 

3 động tác đơn giản giúp nàng sớm vĩnh biệt cằm nọng, sớm có quai hàm quyến rũ như hoa hậu

Đây là động tác mà nữ ca sỹ, diễn viên Ishihara Satami thường tập luyện để có quai hàm thon gọn, quyến rũ. Khuôn mặt nhỏ với đường quai hàm quyến rũ giúp các nàng trông trẻ trung và xinh đẹp bất chấp tuổi tác.. 

3 động tác đơn giản giúp nàng sớm vĩnh biệt cằm nọng, sớm có quai hàm quyến rũ như hoa hậu

Quỳnh Trang/Theo Beauty321

 

Tags : Từ khóa

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm