Infographic: Bí kíp có giấc ngủ hoàn hảo như bạn muốn

Việt hóa bởi: Hoàng Minh (theo LLS) 2014-12-27 11:41

- Những chỉ dẫn dưới đây sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon, nạp đủ năng lượng cho một ngày làm việc vất vả.

Tin liên quan

Việt hóa bởi: Hoàng Minh (theo LLS)
(Theo congluan.vn)

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất

5 hậu duệ nhí có khả năng siêu phàm hơn cả nhà tiên tri Vanga

# Đừng bỏ lỡ

Tự làm trà chuối quế chữa mất ngủ dễ không tưởng

Tự làm trà chuối quế chữa mất ngủ dễ không tưởng

6 lý do bạn nên ngủ nghiêng về bên trái

6 lý do bạn nên ngủ nghiêng về bên trái

5 bệnh có thể "ghé thăm" bạn nếu thường xuyên ngủ nướng

5 bệnh có thể "ghé thăm" bạn nếu thường xuyên ngủ nướng

Ngủ sâu và ngon giấc nhờ 6 thực phẩm từ thiên nhiên

Ngủ sâu và ngon giấc nhờ 6 thực phẩm từ thiên nhiên

Đọc nhiều nhất

Con gái Quyền Linh khoe 'lợi thế chuẩn Hoa hậu'

Con gái Quyền Linh khoe 'lợi thế chuẩn Hoa hậu'

Chia tay nhưng Quách Ngọc Ngoan và Phượng Chanel vẫn làm điều này vì con

Chia tay nhưng Quách Ngọc Ngoan và Phượng Chanel vẫn làm điều này vì con

Jennie (BLACKPINK) chỉ mang ra sân bay chút xíu, một món phụ kiện hơn 30...

Jennie (BLACKPINK) chỉ mang ra sân bay chút xíu, một món phụ kiện hơn 30 triệu nhanh chóng 'cháy hàng'

Doãn Hải My khoe ảnh đi nước ngoài, dân tình chỉ chú ý vòng eo...

Doãn Hải My khoe ảnh đi nước ngoài, dân tình chỉ chú ý vòng eo thon

Công ty thưởng tiền cho những nhân viên tìm được người yêu

Công ty thưởng tiền cho những nhân viên tìm được người yêu

Khung cảnh trái ngược khi Hoa hậu Kỳ Duyên về nước

Khung cảnh trái ngược khi Hoa hậu Kỳ Duyên về nước

Hot nhất Weibo: 150 triệu người sốc trước nguyên nhân ly hôn thực sự của...

Hot nhất Weibo: 150 triệu người sốc trước nguyên nhân ly hôn thực sự của Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh

Cùng chuyên mục

Vans – đậm “chất ngầu” với streetwear cực chất phối màu thu đông

Vans – đậm “chất ngầu” với streetwear cực chất phối màu thu đông

Bí quyết giảm nám hiệu quả chuẩn y khoa đến từ MEDUGROUP

Thanh Thủy hiếm hoi 'dát' cây đồ hiệu sau 2 năm thành Hoa hậu

Thanh Thủy hiếm hoi 'dát' cây đồ hiệu sau 2 năm thành Hoa hậu

"Nhân tố" gây sốt tại "Chị đẹp đạp gió 2024": Sinh 2 con eo vẫn 60cm, 80% bí quyết đến từ 1 thói quen

"Nhân tố" gây sốt tại "Chị đẹp đạp gió 2024": Sinh 2 con eo vẫn 60cm,...

Xem thêm

Video Hot

Xoài Non nói gì trước nghi vấn bị mẹ Gil Lê xa cách?

Xoài Non nói gì trước nghi vấn bị mẹ Gil Lê xa cách?

Chồng sắp cưới Hoa hậu Khánh Vân vướng tin đồn yêu đương một nữ ca sĩ Vbiz, người trong cuộc lên tiếng

Chồng sắp cưới Hoa hậu Khánh Vân vướng tin đồn yêu đương một nữ ca...

Trấn Thành bị réo tên vì phát ngôn kém duyên trên sóng truyền hình

Trấn Thành bị réo tên vì phát ngôn kém duyên trên sóng truyền hình

Cuộc sống hiện tại của nữ biên tập viên xinh đẹp từng hôn trộm Quyền Linh khi quay phim

Cuộc sống hiện tại của nữ biên tập viên xinh đẹp từng hôn trộm Quyền Linh khi quay phim

Hình ảnh gây tiếc nuối của Kỳ Duyên sau khi trượt Top 12 Miss Universe

Hình ảnh gây tiếc nuối của Kỳ Duyên sau khi trượt Top 12 Miss Universe