Gen Z sợ yêu vì vấp ngã trong chuyện tình cảm

Mỗi ngày vào lúc 18h30, Đỗ Khánh Huyền, sinh năm 2002 tại Lào Cai, hoàn thành công việc tại công ty và trở về căn phòng trọ trên phố Chùa Láng, Đống Đa, Hà Nội. Thay vì tham gia các hoạt động vui chơi và ăn uống cùng bạn bè vào buổi tối, cô chọn tự mình đi chợ, nấu nướng và dọn dẹp nhà cửa.

Căn phòng trọ của Huyền, mặc dù chỉ có diện tích hơn 20m2 nhưng đầy đủ tiện nghi và trang bị đồ dùng bếp và các vật dụng dọn dẹp nhà cửa. Từ khi đến Hà Nội học đại học, Huyền đã quen với lối sống ngăn nắp, gọn gàng và có trật tự trong việc học tập và vui chơi.

Tính cách hoạt bát, năng động của Huyền đã được thể hiện từ khi còn nhỏ, và suốt nhiều năm, từ lớp 1 đến lớp 12, cô luôn đảm nhận vị trí lớp trưởng và được thầy cô cũng như bạn bè yêu quý. Ở tuổi 10x, Huyền quyết định xét tuyển vào trường Đại học Ngoại thương để thỏa đam mê học tập và tham gia các hoạt động văn hóa, thể dục và thể thao.

Tuy nhiên, sau một thời gian hạnh phúc trong mối quan hệ tình cảm, Huyền phát hiện người yêu của mình đang giao du với nhiều người con gái khác cùng một lúc. Sự phản bội này đã khiến cô rơi vào tình trạng uất ức và đau lòng. Cuối cùng, sau nhiều cuộc tranh cãi, họ đã quyết định chia tay.

Sau khi tốt nghiệp đại học, Huyền đã tìm được công việc ở một công ty kế toán - kiểm toán. Mặc dù thu hút sự chú ý từ nhiều đồng nghiệp nam nhưng cô quyết định sống một cuộc sống độc lập, từ chối mọi mối quan hệ tình cảm mới. Đối với Huyền, việc sống độc thân là một lựa chọn tốt, giúp cô tự chủ tài chính và thời gian, không phải đặt niềm tin vào ai khác.

Từ người vốn hoạt bát, sau cú ngã trong tình yêu, Huyền chọn cách sống thu mình, không muốn làm quen hay nói chuyện với ai, đặc biệt là đồng nghiệp nam. Quen với môi trường đi làm, cô ngày ngày chăm chỉ hoàn thành công việc, tối về nhà nấu nướng, dọn dẹp nhà cửa, thi thoảng đi chơi với vài người bạn thân.

Độc thân với Huyền lại là lựa chọn tốt, vừa tự chủ tài chính, tự chủ thời gian, hơn hết sẽ không phải tin tưởng, đặt niềm tin vào ai khác. Tương tự, sau khi kết thúc mối tình thời sinh viên, Cầm Thu Hoa (SN 2001, kế toán, Hà Nội) không còn cảm giác muốn yêu và hẹn hò, thậm chí là không muốn lập gia đình.

"Tôi từng đặt tất cả niềm tin và hy vọng vào mối tình thời sinh viên, nhưng khi đổ vỡ kèm những lời cãi vã với đối phương, bản thân đã mất niềm tin và suy sụp hoàn toàn. Có lẽ vì lý do đó nên bây giờ tôi cực kỳ sợ yêu", Hoa tâm sự.

Lựa chọn cô đơn hơn 4 năm nay, mỗi lúc rảnh rỗi, Hoa thường rủ bạn bè đi chơi hoặc đi phượt vào những ngày nghỉ dài. Hoa quan niệm, độc thân vẫn là lựa chọn tốt nếu biết tận hưởng cuộc sống, để theo đuổi đam mê và thực hiện những gì bản thân vẫn mơ ước.

Hội chứng sợ yêu, thích cô đơn của Gen Z

Chuyên viên tâm lý Nguyễn Bá Cẩn Anh (nghiên cứu sinh ngành tâm lý học, trường Đại học Sư phạm Hà Nội) cho rằng, đã và đang có nhiều nghiên cứu về việc gia tăng tỷ lệ giới trẻ ngày nay, đặc biệt là thế hệ Gen Z (1997 - 2012) từ chối tình yêu, chọn cách sống một mình, cô đơn.

Nhiều nguyên nhân khiến người trẻ từ chối yêu như ảnh hưởng từ sự đổ vỡ trong quá khứ; gia đình không hạnh phúc; người lớn ngăn cấm quyết liệt, nhồi nhét những điều tiêu cực về tình yêu; có sự thiên lệch trong góc nhìn vì liên tục tiếp cận các câu chuyện tan vỡ, đau khổ từ những lời nhận xét, chê bai của người xung quanh hoặc trên mạng xã hội.

Thế hệ Gen Z lớn lên trong sự đầy đủ, sung túc, nên họ rất dễ bị tổn thương khi gặp biến cố về tâm lý, tình cảm, niềm tin. Bên cạnh đó, thời nay tình yêu không còn là tất cả với người trẻ, họ có nhiều mối quan tâm khác trong cuộc sống. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến giới trẻ chọn cách sống cô đơn, nói không với tình yêu.

Theo ông Nguyễn Bá Cẩn Anh, một số biểu hiện của hội chứng sợ yêu như:

- Cảm thấy rất lo lắng khi biết có ai đó thích mình.

- Khởi phát các triệu chứng ám ảnh, sợ hãi khi tưởng tượng mình đang trong một mối quan hệ yêu thương.

- Tránh các hành vi, lời nói cho hoặc nhận tình cảm.

- Có xu hướng không kết thân với bất kỳ ai, thường xuyên cắt đứt liên hệ một cách đột ngột, không rõ lý do.

Vân Chi (Tổng hợp)