Khi quyết định chấm dứt một mối quan hệ, đàn ông và phụ nữ thường có cách giải quyết khác nhau và phản ứng ban đầu của họ cũng có thể khác nhau. Trong khi cuộc chia tay diễn ra, việc xem ai là người "chiến thắng" thường trở thành vấn đề quan trọng.

Chiến thắng cuộc chia tay thường được hiểu là vượt qua mối quan hệ sớm hơn hoặc ít đau lòng hơn so với đối phương. Nhiều người cho rằng phụ nữ có xu hướng đau lòng hơn hoặc coi trọng mối quan hệ hơn sau khi chia tay. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đàn ông thực tế có thể đau lòng nhiều hơn so với phụ nữ khi một mối quan hệ kết thúc.

Lòng tự trọng và sự kết nối

Khi còn là một cặp đôi, đàn ông và phụ nữ tìm thấy những niềm vui khác nhau từ mối quan hệ. Đàn ông thường cảm thấy lòng tự trọng của mình được nâng cao khi có người yêu, trong khi phụ nữ cảm nhận được sự kết nối sâu sắc khi trở thành bạn gái.

Khi cuộc chia tay xảy ra, cả hai giới đều trải qua nỗi đau nhưng vì lý do khác nhau. Đối với đàn ông, việc chia tay có thể làm tổn thương lòng tự trọng, trong khi phụ nữ cảm thấy mất đi sự kết nối mà mối quan hệ mang lại.

Cơn thịnh nộ và mong muốn giành lại tất cả

Một sự khác biệt quan trọng trong cách chia tay của đàn ông và phụ nữ là cách họ phản ứng sau khi kết thúc mối quan hệ. Đàn ông có thể cảm thấy vui mừng ban đầu vì có thể thực hiện những điều mà trước đây bị đối phương cản trở nhưng sau đó họ thường cảm thấy trống rỗng và có xu hướng muốn giành lại những gì đã mất.

Họ thường tức giận vì lý do chia tay và khó chấp nhận việc này. Ngược lại, phụ nữ dần dần hiểu và chấp nhận việc chia tay, điều này giúp họ tiến về phía trước và có thể vượt qua nỗi đau nhanh hơn.

Xử lý nỗi đau

Cách phụ nữ và đàn ông xử lý nỗi đau chia tay cũng khác nhau. Phụ nữ thường bày tỏ nhiều hơn - họ có thể khóc hoặc nói về điều đó và không ngại thừa nhận rằng họ cảm thấy đau buồn về sự thật là mối quan hệ đã kết thúc.

Mặt khác, đàn ông thường không lên tiếng hay bộc lộ nỗi đau của mình. Họ hành động một cách thờ ơ như thể điều đó không ảnh hưởng gì đến họ. Điều này giải thích tại sao chúng ta thấy đàn ông có những hành vi né tránh sau khi chia tay.

Thời gian cần thiết để tiếp tục

Đàn ông có thể mất nhiều thời gian hơn để vượt qua cuộc chia tay so với phụ nữ. Tâm lý đàn ông sau chia tay là không để bản thân phải chịu đựng nỗi đau hay những cảm xúc sau chia tay. Vì phụ nữ bộc lộ và cảm nhận mọi chuyện nên họ có nhiều khả năng chấp nhận việc chia tay và vượt qua chuyện đó sớm hơn.

Quá trình chữa lành

Nghiên cứu cho thấy phụ nữ có thể mất nhiều thời gian hơn để đau buồn và hồi phục sau cuộc chia tay nhưng về lâu dài lại có khả năng sống tốt hơn so với nam giới. Đàn ông có thể không bao giờ hồi phục hoàn toàn sau cuộc chia tay, một phần là do cách họ xử lý cuộc chia tay.

Ảnh hưởng đến giá trị bản thân

Đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay cũng khác nhau về mức độ ảnh hưởng, đặc biệt là giá trị bản thân và sự tự tin của họ. Đàn ông coi việc chia tay là bằng chứng cho thấy họ không đủ hấp dẫn hoặc không xứng đáng với tình yêu.

Tuy nhiên, phụ nữ nhìn nhận nó theo cách khác. Ngay cả khi họ cảm thấy như vậy, họ vẫn sẽ nỗ lực nhiều để trở nên tốt hơn và chuyển những tổn thương sang việc trở nên khỏe mạnh hơn hoặc nâng cao kỹ năng trong sự nghiệp.

Anh Chi (Tổng hợp)