Sự thật là một người đang yêu chưa chắc đã hiểu rõ về tình yêu. "Tình yêu thực sự là gì" chính là câu hỏi nhiều người đang thắc mắc. Vào năm 1980, Robert Sternberg, một nhà tâm lý học người Mỹ, đã đưa ra khái niệm về tình yêu.

Theo ông, tình yêu thực sự phải kết hợp ba yếu tố chính: sự hòa hợp cảm xúc, đam mê thể xác và cam kết đồng hành cùng nhau từ cả hai phía. Dựa vào lý thuyết này, Sternberg đã đề xuất 7 kiểu tình yêu khác nhau, đại diện cho các khía cạnh đa dạng của tình yêu trong cuộc sống.

Sự say đắm

Theo quan điểm của nhà tâm lý học Robert Sternberg, sự say đắm đối với một người cũng có thể được xem như một dạng của tình yêu. Đây là giai đoạn khi một hoặc cả hai người trong mối quan hệ chưa biết nhiều về đối phương nhưng vẫn không thể ngừng nghĩ về nhau hoặc ngừng mơ mộng về tương lai có thể ở bên nhau.

Tuy nhiên, Robert không tin rằng kiểu tình yêu này thường có khả năng phát triển thành một mối quan hệ nghiêm túc và bền vững, vì cảm giác say đắm thường là tạm thời và thoáng qua.

Cảm giác thích

Kiểu tình yêu này xuất phát từ sự tự nhiên và thoải mái khi bạn được là chính mình, không cần phải giấu diếm cảm xúc hay thay đổi bản thân để làm hài lòng người kia. Trong kiểu tình yêu này, hai người kết nối với nhau, chia sẻ sở thích, quan điểm về cuộc sống chung và khả năng hiểu biết lẫn nhau.

Tuy nhiên, các nhà tâm lý học cho rằng nếu thiếu đi đam mê về mặt thể xác và cam kết đồng hành, kiểu tình yêu này có nguy cơ trở thành một mối quan hệ bạn bè hơn là một mối tình đầy đủ.

Tình yêu "trống rỗng"

Loại tình yêu này thường chỉ bao gồm sự cam kết đồng hành, không kèm theo sự hòa hợp cảm xúc hoặc đam mê thể xác. Các nhà tâm lý học cho rằng những người đã trải qua quá nhiều khổ đau trong các mối quan hệ tình cảm có xu hướng tạo ra một tình yêu "trống rỗng." Nói cách khác, họ chỉ cần một người ở bên cạnh mình và không quá quan trọng là cảm xúc và đam mê.

Tình yêu mù quáng

Cam kết đồng hành và đam mê thể xác đều là những yếu tố quan trọng của kiểu tình yêu này. Tình yêu mù quáng tồn tại khi cả hai người thực sự bị cuốn hút bởi nhau và sẵn sàng hẹn hò, kết hôn và việc cùng nhau xây dựng gia đình.

Tuy nhiên, các nhà tâm lý học cho rằng kiểu tình yêu này, mặc dù có vẻ hoàn hảo, thường không thể đảm bảo sự thấu hiểu và gắn kết sâu sắc giữa hai người. Mặc dù họ có thể duy trì mối quan hệ trong thời gian dài, hạnh phúc thường chỉ đạt đến một mức độ tương đối vì không xem đối phương như tri kỷ.

Tình yêu lãng mạn

Kiểu tình yêu này là sự kết hợp sự hòa hợp cảm xúc và đam mê thể xác nhưng thiếu đi sự cam kết đồng hành. Các cặp đôi có kiểu tình yêu lãng mạn thường cảm thấy rất thu hút và thoải mái khi ở bên cạnh nhau nhưng chưa sẵn sàng cam kết nghiêm túc như chung sống hoặc kết hôn. Chính vì vậy, các mối quan hệ kiểu này thường không phát triển đến mức chung sống hoặc kết hôn.

Sự đồng hành

Kiểu tình yêu này bao gồm sự cam kết đồng hành và sự hòa hợp cảm xúc nhưng thiếu đi đam mê thể xác. Các nhà tâm lý học cho rằng kiểu tình yêu này thường xuất hiện sau nhiều năm hẹn hò, chung sống hoặc đã kết hôn.

Tình yêu trọn vẹn

Tương tự như thuyết về tình yêu đích thực của Robert Sternberg, kiểu tình yêu trọn vẹn kết hợp cả ba yếu tố quan trọng: đam mê thể xác, sự hòa hợp cảm xúc và sự cam kết. Tất nhiên, mức độ của từng yếu tố có thể khác nhau. Theo Robert, đây là loại tình yêu "hiếm và khó tìm nhất" không phải ai cũng có cơ hội trải nghiệm.

Khánh An (Tổng hợp)