Hoàng My tâm sự chuyện 1 ngày "đãi cát" bằng detox

(Em đẹp) - Hoàng My đã giải đáp những thắc mắc về phương pháp detox đầy mới mẻ mà cô đã thử nghiệm.

Cách đây 2 ngày, Á hậu Hoàng My có chia sẻ trên trang cá nhân của mình một phương pháp detox mới do chính cô đã trải nghiệm và có kết quả. Ngay lập tức, phương pháp thải độc cơ thể này được lan truyền một cách rộng rãi và gây tò mò cho "cư dân mạng" và những người đang "trăn trở" về các phương pháp giảm cân.
 

Nguyên văn phương pháp detox mà Hoàng My đã chia sẻ như sau:
 
Để thực hiện chương trình thải độc gan-mật-ruột này, My được khám tổng quát và kiểm tra huyết áp trước khi thực hiện đồng thời được giám sát rất kỹ suốt quá trình để đảm bảo mức độ thành công và an toàn. Không phải ai cũng có thể sử dụng phương pháp này và KHÔNG THỂ THỰC HIỆN MỘT MÌNH KHI CHƯA CÓ KINH NGHIỆM.

+ Thời gian: 1 ngày

+ Quá trình: Cứ mỗi 2 tiếng uống nước ép dưa leo, cà rốt, táo, cần tây, protein cùng với các loại vitamins. Vì mỗi người sẽ có những tiêu chuẩn vitamins khác nhau tuỳ tình trạng nên My không thể đưa ra một công thức vitamins cố định, đồng thời không thể chôm công thức của người khác mà quăng lên đây. Bước cuối cùng là uống dầu olive để cho mọi thứ trơn tru.

Tối hôm đó hoặc sang ngày hôm sau các độc tố trong người sẽ được thải ra ở đằng sau. Để biết sức khỏe mình “ngon” tới đâu, ta sẽ chuyển sang công đoạn “đãi vàng tìm cát” và tha hồ chiêm ngưỡng những viên ngọc xanh rêu đã kẹt trong ruột từ mấy chục năm nay cùng với một thứ mùi vô cùng đặc biệt. Cát, sạn, sỏi sẽ lắng xuống dưới đáy. Lúc này mới sốc thật sự vì không thể tin là trong người mình từng ấy cát. Xem các bộ sưu tập sỏi, sỏi của những người già đen như trứng sâu, trẻ hơn thì có màu muối tiêu. Những người có nhiều màu là những người mắc bệnh về gan. Có người có những hạt giống hạt sỏi khá lớn nhiều hình dạng. Tiếp tục lọc đến ngày thứ 2-3-4 nếu tiếp tục muốn biết trong đó có gì. Cát sỏi sẽ hết vào ngày thứ 4.

Vì My là phụ nữ và đã thực hiện chế độ ăn kiêng quá lâu, thường xuyên thức khuya và không ngủ đủ giấc khiến gan không có thời gian nghỉ ngơi nên không phân giải chất béo và chuyển hoá năng lượng tốt.

 





Để biết rõ và cụ thể hơn về phương pháp này, rất nhiều người đã đặt rất nhiều câu hỏi cho Hoàng My. Á hậu đã thực hiện chùm câu hỏi nhanh về cách thức giảm cân này với phóng viên Emdep.vn!

- Chào My, tôi thấy hình thể của Hoàng My khá săn gọn, da dẻ mịn màng và không có nhiều dấu hiệu "tích" độc tố, nguyên do đâu bạn vẫn muốn thực hiện phương pháp detox?

Nguyên do đơn giản là gần đây, tôi thấy người uể oải, đau lưng, ăn kiêng đủ kiểu tập thể dục như điện mà không thấy kết quả, da lòng bàn tay không hồng hào nên nghi ngờ là gan của mình giữ nhiều độc tố, "không làm tròn bổn phận" và đang "biểu tình".

- Trước đó, Hoàng My có nhiều tìm hiểu nhiều phương pháp detox khác không? Vì sao My chọn phương pháp này?

My có tìm hiểu nhưng thấy nhiều phương pháp "khổ" quá và vì thế My bị đuối, không theo được (cười). Nên chọn cách nhẹ nhàng hơn.

- Quá trình detox của bạn sẽ diễn ra trong vòng mấy ngày?

My thực hiện 1 ngày và “thu hoạch” trong 3 ngày. Tức là ngày hôm sau, sau khi thải ra, My có thể ăn uống lại bình thường với chế độ ăn giàu chất xơ.
 
Hoàng My khoe "chiến tích" sau 2 ngày lọc của mình trên trang cá nhân

- Bạn có cần áp dụng phương pháp ăn kiêng nào đồn thời không?

Một ngày thải độc My chỉ uống nước ép + protein + vitamins hoặc nước, không ăn gì thêm nhưng không thấy đói. Một phần vì My nhịn đói quen rồi (cười).

- Hoàng My có chia sẻ, cứ 2 tiếng thì uống "nước ép dưa leo, cà rốt, táo, cần tây, protein cùng với các loại vitamins". Nó là nước uống hỗn hợp hay cứ 2 tiếng uống mỗi loại khác nhau?

- Đó là uống hỗn hợp luôn.

- Có thể dùng dầu olive thay cho dầu dừa không? My uống bao nhiêu dầu olive sau đó? Một thìa hay một chén?

Vì trong dầu dừa có nhiều chất béo bảo hoà (chất béo xấu). Dầu olive và dầu hạt nho chứa ít chất béo bảo hoà và nhiều chất béo không bảo hoà (chất béo tốt). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất béo không bão hòa có lợi cho tim và có khả năng giảm cholesterol. 2 thìa ăn cơm dầu olive bạn nhé! Sau khi uống nước ép, chờ 10 phút, My mới bắt đầu uống dầu olive.
 
Hoàng My tâm sự chuyện 1 ngày 'đãi cát' bằng detox
Á hậu Hoàng My càng ngày càng sở hữu vẻ đẹp gợi cảm hiện đại nhờ nghiêm khắc thực hiện ăn kiêng

- Chính xác My đã uống vitamins gì? Cứ cách 2 giờ uống 1 lần tức là uống 12 lần 1 ngày à?

My uống rất nhiều loại vitamins khác nhau. Mỗi người có chế độ khác nhau nên My không thể kê ra đây vì sợ mọi người làm không đúng ảnh hưởng sức khoẻ. Vitamins My uống có vitamins B tổng hợp trong đó có B12 được khuyến cáo không nên sử dụng cho người có u bướu.

- Câu hỏi cuối cùng, Hoàng My làm thế nào để "đãi cát"?

Bạn cho nước vào nhiều lần, cát sẽ lắng xuống dưới đáy bạn nhé!

Cảm ơn Hoàng My!
 
Hà miu
logo smaill

Mời các bạn tiếp tục tham khảo thêm về một số phương pháp Detox (thanh lọc cơ thể) sẽ được đăng trên Emdep.vn hàng tuần! Mọi chia sẻ, trải nghiệm về phương pháp này, vui lòng gửi vào hòm mail dieu@emdep.vn. Bài viết của bạn sẽ được đăng trong thời gian sớm nhất!
 

 

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm