Dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 đang đến gần, chị em chắc hẳn đang háo hức chờ đến ngày được "bụng lụa" với những chuyến du lịch thú vị. Thế nên thời điểm này là cực kỳ thích hợp để nhìn lại body của mình một chút, uống cấp tốc các loại nước detox để nhanh chóng có được làn da, vóc dáng đẹp, tha hồ tạo dáng chụp ảnh khi đi du lịch.

Đây đều là những loại nước detox đơn giản, dễ làm với nguyên liệu phổ biến, rẻ tiền. Ngay cả khi không gấp gáp đi du lịch dịp này thì bạn cũng có thể làm để dùng hàng ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể và giúp làn da, vóc dáng được cải thiện đáng kể. Cùng Emdep.vn khám phá xem đó là những loại nước detox nào nhé!

Nước detox táo giúp cải thiện trao đổi chất

Nước detox này rất dễ làm. Cho một vài lát táo vào cốc nước và thêm vài giọt chanh vào đó. Bạn cũng có thể thêm một phần nhỏ quế vào. Quế giúp cải thiện sự trao đổi chất nhưng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa và gây nóng trong người nên bạn phải dùng quế ở mức độ vừa phải. Nước detox táo có hương vị thơm ngon, sảng khoái, giúp bồi bổ cơ thể và rất ngon.

Nước detox bưởi giải độc cho cơ thể

Để chuẩn bị nước detox này, bạn hãy cho một vài lát bưởi vào cốc nước. Có thể thêm một vài lá bạc hà để tăng thêm hương vị cho ly nước. Nước detox bưởi vừa bổ sung khoáng chất vừa tăng khả năng lọc nước và giải độc cho cho cơ thể.

Nước detox chanh giúp giảm cân

Chỉ cần thêm vài giọt chanh vào cốc nước, thêm một vài lá rau mùi và để một lúc. Bạn cũng có thể thêm đá viên vào nước detox này để vừa tạo cảm giác sảng khoái, ngon miệng lại vừa có lợi cho việc giảm cân. Nước detox chanh cũng giúp tiêu hóa, cải thiện sự trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân.

Nước detox cam cấp nước cho cơ thể

Có 2 cách để chuẩn bị nước detox này. Bạn có thể cho một vài lát cam vào cốc nước hoặc vắt 1 quả cam và rắc một ít muối tùy theo sở thích. Cam rất giàu Vitamin C, giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng. Nước detox cam không chỉ cung cấp nước cho cơ thể mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

Nước detox dưa chuột giúp làm đẹp da

Chỉ cần cho một vài lát dưa chuột vào cốc nước. Thêm muối và chanh để tạo hương vị và cho lá bạc hà để trang trí. Nước detox dưa chuột là một loại nước tuyệt vời rất giàu Vitamin B, Kali và magiê, giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp da.

Ngọc Huyền – Theo timesofindia