1. Khởi động trước khi bơi

Để đề phòng nhiễm lạnh, chuột rút khi bơi, bạn cần nhắc nhở con khởi động để làm ấm người trước. Dù đang là mùa hè nhưng vẫn phải chú ý đề phòng nhiễm lạnh cho trẻ, nhất là khi đi bơi vào buổi sáng sớm.

2. Giúp trẻ nhận thức được chiều cao của con so với độ sâu của nước

Dạy trẻ hiểu độ sâu của hồ bơi so với chiều cao của mình có thể giúp trẻ quyết định xem nên bơi ở đâu và không nên bơi ở đâu. Ngoài ra, trẻ có thể nhận thức được là anh chị em hoặc bạn bè cao hơn mình có thể bơi ở vùng nước sâu hơn, còn mình thì không nên.

3. Không cho trẻ bơi khi trời nắng gắt

Mùa hè, nhiệt độ ngoài trời thường khá cao, nhiều gia đình cho trẻ đi bơi để giải nhiệt. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối chú ý không nên cho con đi bơi vào lúc nắng gắt, bởi khi đó nhiệt độ cơ thể trẻ đang cao, mồ hôi ra nhiều, gặp nước rất dễ bị cảm lạnh. Thời gian đi bơi lý tưởng nhất trong mùa hè là vào buổi sáng và chiều muộn.

4. Canh chừng trẻ lúc bơi

Con bạn dù biết bơi vẫn có thể gặp tình trạng đuối nước hay bị chuột rút. Do đó lúc con bơi cha mẹ nhất thiết nên giám sát con để đảm bảo an toàn. Nếu phải rời khỏi hồ bơi, dù chỉ 1 chốc lát, bạn nhất định phải tìm một người thật tin tưởng để gửi con. Nếu không hãy đưa con đi cùng.

 

Ngọc Huyền – Theo brightside