Bánh pudding với chuối

Kết hợp bánh pudding và chuối sẽ tạo nên chất độc gây suy yếu hoạt động của não và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ. Trộn lẫn bánh pudding và chuối có thể gây tích tụ độc tố gây tử vong ở trẻ sơ sinh.  

Cam với cà rốt

Kết hợp cam với cà rốt có thể khiến trẻ bị trào ngược da dày và ợ nóng. Hỗn hợp này cũng gây hại cho thận của trẻ.

Dứa và sữa

Kết hợp sữa và dứa có thể gây ra một loạt vấn đề ở trẻ như buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy và nhức đầu.

Đu đủ và chanh

Trộn lẫn đu đủ và chanh gây ảnh hưởng đến mức hemoglobin trong máu và làm tăng nguy cơ thiếu máu ở trẻ.

Ổi và chuối

Ăn ổi và chuối cùng với nhau sẽ khiến trẻ có nguy cơ bị buồn nôn, tích tụ khí và đau đầu.

Sữa và cam

Nếu bạn nghĩ rằng hỗn hợp này có mùi vị thơm ngon và tốt cho trẻ thì bạn đã lầm bởi lẽ protein trong sữa kết hợp với axit trong cam sẽ ảnh hưởng đến sự tiêu hóa và hấp thụ sữa của cơ thể trẻ.  

Trái cây và rau quả

Mẹ nên tránh cho trẻ ăn trái cây và rau quả cùng nhau. Nếu ăn cùng rau quả, đường trong trái cây sẽ phải mất nhiều thời gian để tiêu hóa hơn. Trái cây ở lâu trong ruột của trẻ sẽ lên men, quá trình độc tố được đào thải qua đường máu có thể khiến trẻ bị đau bụng, tiêu chảy và nhức đầu. 

Mẹ nên kết hợp hoa quả theo cách dưới đây:

Hoa quả có vị ngọt: như dưa hấu, chuối, mận, táo và dưa vàng.

Hoa quả cùng có vị chua: kiwi, chanh, nho, bưởi, cam và việt quất.

Hoa quả có tính axit: dâu tây, xoài, táo và mâm xôi.

Hoa quả trung tính chứa nhiều vitamin như: quả hạnh, dừa, quả óc chó, bơ và đậu phộng.

Quỳnh Trang/Theo Jerseydemic