Dù vô lý nhưng những thị phi từ sự bàn tán của những người xung quanh chưa bao giờ biến mất trong cuộc sống của chúng ta. Chắc hẳn ai cũng đã từng một lần đau đầu suy nghĩ cách ứng phó với những lời nói xấu sau lưng. Nhưng rõ ràng việc chúng ta cần làm là sống vui vẻ và bơ chúng đi.

Cùng Emdep chỉ ra những cách thức hiệu quả giúp bạn "sống chung" với thị phi.

1. Đối mặt với vấn đề và quyết định xem nó có thực sự cần mình giải quyết

Chúng ta không thể lờ đi tất cả những lời bàn tán quanh mình. Nhưng khi lựa chọn lắng nghe chúng, hãy tỉnh táo để xem nó đúng hay sai. Nếu đúng thì đó là cơ hội để ta cải thiện bản thân. Còn nếu sai, hãy cân nhắc xem những lời gièm pha này có thực sự ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại của bạn hay không?

Cần đối mặt với mọi chuyện và cân nhắc xem mình có thật sự cần giải quyết chúng hay không

Nên nhớ rằng ta lắng nghe với để cân nhắc tính đúng sai của vấn đề chứ không phải để sợ hãi và trốn tránh. Nếu những điều đó không khiến ta bị ảnh hưởng và cũng không ảnh hưởng gì nhiều đến cuộc sống của chúng ta, cách tốt nhất là lờ đi. Nhưng nếu chúng thực sự gây những ảnh hưởng không tốt, hãy có những biện pháp xử lý để đảm bảo cho đời sống của chính mình.

2. Không tranh cãi

Khi đối mặt với những lời bàn tán, sự tức giận muốn thanh minh dường như là bản năng của tất cả mọi người. Nhưng vào những lúc như vậy, sự xung đột giữa các ý kiến rất dễ xảy đến tranh cãi. Điều quan trọng nhất là càng nói nhiều trong lúc giận dữ càng khiến bạn dễ mắc sai lầm. Hãy bình tĩnh, phớt lờ, sinh hoạt như bình thường. Vì càng thanh minh mọi người sẽ càng tin vào lời "nói xấu" hơn là tin bạn.

Chúng ta không cần thiết phải làm gì để chứng minh sự thật. Hãy cứ là chính mình, tập trung vào cuộc sống của bản thân, sống cho mình trước tiên. Khi mọi người thấy rằng lời nói xấu không ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, họ tự sẽ có xu hướng dừng lại.

Chúng ta không cần thiết phải làm gì để chứng minh sự thật

3. Cảnh báo nếu vượt quá giới hạn

Khi ai đó thổi phồng sự thật, cố ý thêu dệt những điều thị phi tai tiếng ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, hãy cứng rắn và đưa ra lời cảnh báo. Nếu ở nơi làm việc hãy đưa vấn đề này với ban quản lý hay phòng nhân sự. Nếu ở trường học có thể nhờ ban giám hiệu, thầy cô hoặc gia đình giải quyết.

Đây không phải sự mách lẻo mà là hành động bảo vệ danh dự, nhân phẩm của bản thân. Không thể để yên cho kẻ xấu ngang nhiên bôi nhọ người khác.

Đừng do dự cảnh báo nếu "đối phương" bôi nhọ danh dự của bạn

4. Cơ hội nhìn rõ các mối quan hệ

Không ai là muốn bị bàn tán sau lưng. Nhưng điều này là khó tránh khỏi trong một xã hội luôn tồn tại người này người kia. Thay vì thất vọng, hãy thầm cảm ơn những người đã nói những điều không đúng về bạn để bạn sớm biết ai thật sự cần có mặt trong cuộc sống của mình và ai cần phải rời đi.

Mỗi lời bàn tán sau lưng là một lần giúp bạn nhìn rõ các mối quan hệ

5. Hãy vui vì bạn cũng rất đặc biệt thì mới bị "đem đi" bàn tán

Chẳng ai dựng lời nói xấu một người bình thường và nhạt nhòa chẳng được ai chú ý đến. Xã hội này chỉ bị lôi cuốn bởi những câu chuyện xấu của những người đặc biệt.

 Xã hội này chỉ bị lôi cuốn bởi những câu chuyện xấu của những người đặc biệt

Vì thế, nếu phát hiện mình bỗng dưng xuất hiện thị phi, hãy nghĩ tích cực rằng bản thân mình cũng có điểm nổi bật để họ chú ý đến. Hãy cứ lạc quan và vui vẻ sống cuộc sống của chính mình và đừng để những lời gièm pha đó khiến cậu thu hồi cá tính của chính mình.

Thu Trang (Tổng hợp)

Ảnh: Sưu tầm