Đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao bản thân luôn quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về mình hay chưa? Chúng ta luôn tự dặn phải sống cho bản thân, nhưng rồi vẫn không ngăn được việc suy nghĩ quá nhiều, lúc nào cũng canh cánh trong lòng việc người xung quanh đánh giá mình thế nào, kết quả là tự đẩy bản thân vào đau khổ. 

Cách đây ít lâu YouTuber 9X JV đã đăng tải một video với nội dung tác dụng của việc không quan tâm người khác nghĩ gì, trong đó anh chia sẻ bí quyết sống “Thì?” giúp tâm trí con người được thảnh thơi.

Vì sao bạn quan tâm người khác nghĩ gì về mình?

Có một cách lý giải khoa học thế này. Từ thời nguyên thủy, con người sống theo các bộ tộc, bầy đàn nơi ý kiến đám đông được coi trọng, do thế, nếu đám đông coi bạn là xấu xa, bạn sẽ mặc nhiên là người xấu xa và bị đuổi khỏi bộ tộc, mà bị đuổi đồng nghĩa với việc sinh tồn gặp khó khăn, tính mạng bị đe dọa. Vậy nên không khó hiểu khi ai cũng lo sợ ánh mắt và sự đánh giá của người khác. 

Tâm lý ấy vẫn tồn tại cho đến tận ngày hôm nay. Sợ không lấy lòng sếp thì không giữ được công việc, sợ làm phật lòng đồng nghiệp thì bị nói xấu sau lưng... Thế là chúng ta ra sức xây dựng hình ảnh đẹp đẽ, cả ngoài đời và trên mạng xã hội, flex mọi thứ cốt để khiến hình tượng mình đẹp đẽ trong mắt người khác.

JV đưa ra một ý tưởng hết sức thú vị, đó là việc chúng ta ít khi quan tâm đến việc người khác nghĩ gì, ví dụ như khi ai đó cảm thán “Hôm nay trời đẹp quá”, liệu có ai quan tâm không?

Ai cũng cho mình là nhân vật chính của cuộc đời, nhưng thực tế nó chỉ giới hạn trong cuộc đời của mỗi người mà thôi. Có thể ngay lúc này có ai đó đang nói xấu, chỉ trích, phán xét bạn vì một lỗi lầm nào đó bạn gây ra, nhưng chúng sẽ kéo dài bao lâu? Bạn thấy đấy, chẳng ai dành cả ngày chỉ để săm soi và xét nét một người cả, mỗi chúng ta đều có những vấn đề cần giải quyết riêng, thời giờ dành cho bản thân còn chưa đủ thì lấy đâu ra hơi sức để nghĩ về ai khác nữa. 

Bí quyết sống “Thì?” giúp tâm trí lúc nào cũng thảnh thơi

Nam YouTuber chia sẻ sau nhiều năm va vấp và trải nghiệm cuộc đời, anh đã tự đúc kết cho bản thân một triết lý sống gọi là: Thì?

Có đứa kia ghét cậu lắm! - Thì?

Có người bảo cậu học dốt, chẳng qua ăn may nên được điểm cao! - Thì?

Bỏ cuộc đi, với trình của cậu thì thể nào cũng thất bại thôi! - Thì?

Tư duy “Thì?” giúp bạn xây dựng bản lĩnh, vượt qua nỗi sợ hãi và không để mình bị ảnh hưởng bởi những lời xung quanh. Một khi đã giữ được sự tỉnh táo và bình tĩnh, bạn sẽ có khả năng suy xét thấu đáo hơn, từ đó tìm ra cách giải quyết vấn đề tốt nhất.

Còn nếu bạn vẫn cảm thấy không thể ngừng nghĩ về việc người khác nghĩ gì về mình, hãy tự tạo cho bản thân một mục tiêu, một động lực lớn lao hơn. Ví dụ doanh nhân Phạm Nhật Vượng với ước mơ xây dựng thương hiệu xe điện dành cho người Việt, liệu ông có bỏ cuộc chỉ vì vài hoặc thậm chí nhiều lời nhận xét rằng ông sẽ thất bại không? Khi bạn đã có mục tiêu xa hơn để phấn đấu, bạn sẽ không bị kéo xuống chỉ bởi vài người chỉ trỏ. 

JV đi đến kết luận: Tiền là sự tự do về vật chất, còn không quan tâm người khác nghĩ gì về mình chính là sự tự do về mặt tinh thần. Quả thực, khi bạn có thể buông bỏ những lo lắng thừa thãi, khi không còn bị ảnh hưởng bởi ánh mắt của những người xung quanh, bạn sẽ đạt được sự tự do mà thoải mái mơ lớn, làm lớn. Không ai quan tâm đến bạn, và bạn hạnh phúc sống cuộc đời của chính mình.

Vivian (Tổng hợp)/ Theo JV

Ảnh: Sưu tầm