Lão Tử từng nói: “Biết người khác là thông minh; biết mình là trí tuệ đích thực. Thạo người khác là sức mạnh; làm chủ được bản thân mới là sức mạnh thực sự.”

Có câu nói: Càng kỷ luật thì càng tự do. Có thể nói, chiến thắng vĩ đại nhất của cuộc đời là chiến thắng bản thân, và điều kiện tiên quyết để có thể chiến thắng chính mình là phải có tính kỷ luật tự giác. 

Kỷ luật tự giác giúp chúng ta làm chủ những suy nghĩ và hành động của bản thân. Điều này thoạt nghe đơn giản nhưng thực chất là một kỹ năng cần nỗ lực rèn luyện mỗi ngày. Chỉ với kỷ luật tự giác, chúng ta mới có thể phát triển những thói quen lành mạnh, và những thói quen lành mạnh ấy chính là chìa khóa thay đổi cuộc sống của mỗi người. 

1. Tự do là phần thưởng của kỷ luật tự giác

Khi mới bắt đầu rèn luyện kỷ luật tự giác, có thể bạn sẽ gặp nhiều khó khăn. Nhưng một khi đã vượt qua được giai đoạn này, phần thưởng của bạn chính là sự tự do tuyệt đối.

Thực ra ý nghĩa của kỷ luật tự giác rất đơn giản, đó là quyết tâm đánh bại chính bản thân mình. Việc rèn luyện kỷ luật tự giác ban đầu sẽ có nhiều khó khăn, nhưng đó chỉ là khó khăn ngắn hạn. Khó khăn ngắn hạn là điều cần thiết trong cuộc sống.

Kỷ luật tự giác giúp con người tôi luyện nội tâm bản lĩnh, tránh xa mọi phiền não và đem đến tự do đích thực.

2. Sự giàu có là phần thưởng của kỷ luật tự giác

Có câu nói: Hành trình ngàn dặm bắt đầu từ một bước chân. Trừ phi nhà bạn cực kỳ giàu có, nếu không, bạn cần phải có ý thức về chuyện tiền bạc. Kỷ luật tự giác giúp bạn lên kế hoạch thu chi và tiết kiệm, tích lũy dần dần, sẽ có ngày bạn nhận ra mình sở hữu một khối tài sản rất lớn.

3. Sức khỏe là phần thưởng của kỷ luật tự giác

Người uống sữa sẽ không bao giờ khỏe mạnh bằng người bán sữa. 

Thực vậy, sự sống nằm ở sự vận động, nó giúp cơ thể chúng ta tràn đầy sức sống; còn không thì cơ thể chỉ giống như một vũng nước tù đọng, vô hồn.

Steve Jobs, người đồng sáng lập Apple, khi nằm trên giường bệnh đã nói: “Tôi đã đạt đến đỉnh cao thành công trong giới kinh doanh, nó là một đỉnh núi trong mắt của người ngoài. Tôi là hình mẫu của họ. Nhưng khi nằm trên giường bệnh và nhìn lại cuộc đời của bản thân, tôi nhận ra mình đã thất bại hoàn toàn trong cuộc sống. Ngoài công việc, tôi không còn chút hạnh phúc nào. Sự nghiệp và tài sản mà tôi từng tự hào giờ trở nên mờ nhạt và vô nghĩa khi đối mặt với cái chết.”

Cho dù sở hữu bao nhiêu tài sản, nhưng nếu không có sức khỏe thì mọi thứ đều trở nên vô nghĩa. Vậy kỷ luật tự giác thể hiện như thế nào trong khía cạnh này? Đó là khi bạn có thể kiềm chế cơn “thèm” những món đồ không tốt cho sức khỏe, thay vì gọi trà sữa thì rót một cốc nước lọc, thay vì mua đồ ăn nhanh bên ngoài thì về nhà nấu một bữa cơm giản dị. Việc tự giác tập thể dục và sinh hoạt điều độ cũng là cách để rèn luyện một cơ thể khỏe mạnh. Hãy luôn nhớ rằng có sức khỏe là có tất cả.

4. Bình yên trong tâm hồn là phần thưởng của kỷ luật tự giác

Kỷ luật tự giác đem đến cho bạn sự an tâm và những giấc ngủ ngon. Tôi từng đọc được một đoạn văn thế này: “Tất cả chúng ta đều từng khao khát những làn sóng định mệnh, nhưng cuối cùng, ta phát hiện ra rằng phong cảnh đẹp nhất trong cuộc đời đều đến từ sự bình yên, tĩnh lặng trong trái tim mình.”

Trạng thái tốt nhất của cuộc sống là sự bình yên và tĩnh lặng trong tâm hồn, đây là điều bạn chỉ có thể đạt được nếu rèn luyện kỷ luật tự giác.

Vivian (Tổng hợp)/ Theo Baijiahao

Ảnh: Sưu tầm