Nghén, thèm ăn những thứ trời ơi đất hỡi, són tiểu, buồn nôn, mọc lông trên mặt... và nhiều triệu chứng cười ra nước mắt khác khi mang bầu sẽ khiến chị em nhiều lúc xấu hổ chỉ muốn độn thổ.

Dưới đây là những nỗi niềm khó nói khi mang thai mẹ bầu hãy chú ý để tránh phải muối mặt, độn thổ trước bàn dân thiên hạ.

Đánh rắm bất thình lình

Đây là triệu chứng mang thai mà rất nhiều phụ nữ gặp phải, nguyên nhân là vì dư thừa một loại hormone khiến quá trình tiêu hóa bị chậm lại. Hơn nữa khi mang thai khả năng kiểm soát các cơ bị giảm đi khiến bạn "xì hơi" ngoài ý muốn. Tuy không thể ngăn chặn việc này nhưng bạn vẫn có thể giảm bớt bằng cách thay đổi chế độ ăn uống bằng cách tránh đồ uống có ga, các loại đậu, bông cải xanh, hoa quả khô và tập thể dục để tiêu hóa nhanh hơn.

Nghén sex

Khi mang thai, những thay đổi về hoocmon có thể khiến cho nhiều bà bầu ngại gần gũi chồng, nhưng lại cũng có thể làm cho một vài người khác tăng ham muốn một cách rõ rệt. Đây là thời kỳ mà họ cảm thấy dễ bị kích thích và khi quan hệ thì dễ đạt được khoái cảm nhất. Do đó có nhiều bà bầu bị “nghén sex”, lúc nào cũng có nhu cầu gần gũi chồng, đến mức các đức lang quân trở nên bơ phờ vì chiều vợ và cũng cảm thấy không được thoải mái vì lo ngại cho em bé trong bụng mẹ…

Thèm ăn những thứ “oái oăm”

3 tháng mang thai do hoocmon thay đổi nên nhiều bà bầu bỗng nhiên thèm ăn những thứ oái oăm như giấy, mảng tường, vải, đất... 

Bác sĩ Lê Thị Kim Dung (Trưởng khoa Sản, Trung tâm Y khoa Thái Hà), những trường hợp như trên… được gọi là chứng nghén ăn dơ. Nguyên nhân của việc thích ăn như vậy có thể do cơ thể bị thiếu chất sắt và canxi. Tuy nhiên cũng có một vài nghiên cứu cho thấy không có sự liên quan giữa cảm giác thèm ăn với chất mà cơ thể họ cần.

Mọc lông trên mặt

Hormone thai kỳ chính là thủ phạm khiến bà bầu mọc thêm lông ở những chỗ không cần thiết như ngực, bụng và mặt. Biện pháp triệt lông an toàn nhất trong thai kỳ là wax hoặc nhổ vì triệt lông bằng laser trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng đến sắc tố da và để lại sẹo. Nhưng nếu sợ đau thì thôi tốt cứ để vậy cho tự hết các mẹ ạ.

Són tiểu không ngưng nghỉ

Là một hiện tượng thai nghén bình thường. Lý do là vì thai nhi càng lớn thì áp lực của tử cung càng lớn. Nếu không muốn gặp phải tình huống đáng xấu hổ này, bạn có thể dùng băng vệ sinh hàng ngày để tránh bị ướt đồng thời đi vệ sinh khoảng 2 tiếng 1 lần kể cả khi không có nhu cầu.

Búi trĩ đùn ra ngoài

Khá nhiều phụ nữ mang thai bị trĩ nhưng không dám nói. Nguyên nhân là chứng táo bón khi mang thai. Vì vậy cần uống đủ nước, ăn nhiều chất xơ. Nếu thời gian táo bón khá lâu thì cần đến sự trợ giúp của các thiết bị thụt hậu môn.

Mụn nổi chi chít

Nhiều mẹ bầu bỗng nhiên nổi mụn chi chít trên mặt. Sở dĩ, khi mang thai, mụn dễ xuất hiện hơn bình thường là do thời gian này nội tiết tố cơ thể người phụ nữ bị rối loạn. Các nghiên cứu cho thấy, thai kỳ khiến cho chất androden được tiết ra nhiều, từ đó kích thích tăng bã nhờn trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn nhanh chóng sinh sôi và phát triển, không chỉ trên da mặt mà còn có thể lan ra khắp cơ thể.

Thùy Linh (T.H)