Bí quyết làm đẹp và giữ vóc dáng của Lan Khuê

Emdep.vn - Đắp mặt nạ 1 tuần/lần, gội đầu bằng nước nấu từ vỏ bưởi... là những bí quyết làm đẹp của Lan Khuê.

Bí quyết làm đẹp và giữ vóc dáng của Lan Khuê

Đối với Lan Khuê, việc giữ vóc dáng rất quan trọng

Bí quyết làm đẹp và giữ vóc dáng của Lan Khuê

Để có được vóc dáng chuẩn và lan da khỏe mạnh, Lan Khuê luôn áp dụng các bí quyết làm đẹp sau:

Bí quyết làm đẹp và giữ vóc dáng của Lan Khuê

Lan Khuê rất “kết” đồ ngọt như bánh kẹo

Bí quyết làm đẹp và giữ vóc dáng của Lan Khuê

và trái cây ngọt

Bí quyết làm đẹp và giữ vóc dáng của Lan Khuê

Về dinh dưỡng, bí quyết của Khuê là 3D (Đầy đủ, Điều độ và Đa dạng) và 1A (An toàn) theo tinh thần: “Ăn sáng như bà hoàng, ăn trưa như nông dân và ăn tối như nô tì”. 

Bí quyết làm đẹp và giữ vóc dáng của Lan Khuê

Cô luôn đảm bảo đủ tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ trong các bữa ăn. 

Bí quyết làm đẹp và giữ vóc dáng của Lan Khuê

Lan Khuê luôn cố gắng ăn khoảng trên 10 loại thực phẩm trong ngày để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

Bí quyết làm đẹp và giữ vóc dáng của Lan Khuê

Mỗi sáng ngủ dậy Lan Khuê đều uống 1 cốc nước ấm. Sau bữa ăn sáng cô luôn uống 1 cốc chanh mật ong.

Bí quyết làm đẹp và giữ vóc dáng của Lan Khuê

Gội đầu bằng nước nấu từ vỏ bưởi

Bí quyết làm đẹp và giữ vóc dáng của Lan Khuê

Cô rất chú trọng trong việc hạn chế tối đa sử dụng sản phẩm chăm sóc da. 

Bí quyết làm đẹp và giữ vóc dáng của Lan Khuê

Buổi tối, cô chỉ dưỡng da bằng dầu dừa hoặc sữa tươi. Một tuần cô sẽ đắp mặt nạ bơ và mật ong 1 lần để có làn da khỏe đẹp. 

Bí quyết làm đẹp và giữ vóc dáng của Lan Khuê

Những loại rau chứa chất nhờn mà Lan Khuê ưu thích như: Đậu bắp

Bí quyết làm đẹp và giữ vóc dáng của Lan Khuê

mồng tơi

Bí quyết làm đẹp và giữ vóc dáng của Lan Khuê

rau đay

Bí quyết làm đẹp và giữ vóc dáng của Lan Khuê

Các thực phẩm này cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp nhuận tràng và thải độc cơ thể.

Theo VOV

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm
Từ khóa