Thể hiện tình cảm

Trước tiên bạn cần phải biết tình yêu của bạn không được đáp lại. Chuyện này rất đau đớn nhưng bạn cần phải dũng cảm và đối mặt với thực tế khắc nghiệt này. Điều đầu tiên bạn cần làm là vượt qua tình yêu đơn phương này là thú nhận với người mà bạn thích. Bạn hãy nói rằng bạn yêu người ấy. Bạn nên biết rõ tình cảm của đối phương với mình để không phải hối tiếc sau này. Thú nhận tình cảm sẽ giúp bạn biết người ấy cảm thấy bạn như thế nào. Nếu họ có tình cảm với bạn thì bạn là người may mắn. Nếu không bạn hãy cố gắng quên họ đi.

Hãy lịch thiệp và chấp nhận bị từ chối

Bạn không nên khóc cả ngày hoặc suy nghĩ đến cái chết hoặc không ăn uống hay không ngủ vì người ấy không yêu bạn. Bạn cần phải yêu chính mình thì người khác mới yêu bạn được. Do đó, bạn hãy tôn trọng bản thân và học cách chấp nhận và tôn trọng sự lựa chọn của người khác. Đừng hỏi họ tại sao hay tranh luận. Bạn không cần câu trả lời đó. 

Tìm kiếm đam mê của riêng mình

Tình yêu không được đáp lại không có nghĩa là kết thúc cuộc đời của bạn hoặc khả năng gặp gỡ người khác. Nó có thể thực sự có nghĩa là người bạn yêu đơn phương không phải là người thích hợp nhất dành cho bạn. Do đó, bạn đừng suy nghĩ cuộc sống của bạn khốn khổ như thế nào và dành chút thời gian cho đam mê của bạn. Bạn chưa chơi môn thể thao yêu thích của mình bao lâu rồi? Bạn muốn học một ngôn ngữ mới? Hãy thử học đi. Nuôi dưỡng niềm đam mê của mình bạn sẽ thấy mình tốt hơn và mọi thứ sẽ tốt hơn thôi.

Đây là thời gian để bạn biết người ấy có tốt không

Tình yêu làm cho chúng ta mù quáng. Chúng ta thường nghĩ đối phương tốt chứ không để ý tới những khuyết điểm của họ. Đây là lúc bạn có thể tìm ra khuyết điểm của người ấy và điều đó sẽ giúp bạn quên họ nhanh hơn.

Giữ khoảng cách

Điều này có thể khó khăn nhưng bạn phải làm điều đó. Bạn không nên quan tâm mạng xã hội của người ấy, không tới những nơi mà người ấy cũng có thể đến và hạn chế gặp gỡ bạn bè chung của hai bạn. Bằng cách này bạn sẽ có đủ không gian và thời gian để quên người đó.

Ngọc Huyền – Theo Thehealthsite