Aristotle nói: "Những điều chúng ta làm lặp đi lặp lại hàng ngày tạo nên chúng ta bây giờ. Và rồi bạn sẽ thấy rằng sự xuất sắc không phải là một hành động, mà là một thói quen."

Đúng là năm tháng sẽ xóa nhòa đi tuổi trẻ. Không ai có thể kìm hãm được tốc độ của thời gian. Nhan sắc của một người phụ nữ đẹp rồi cũng sẽ úa tàn. Vì không thể trẻ mãi nên chúng cần thay đổi một số thói quen trong cuộc sống để tận hưởng cuộc sống yên bình.

Kỷ luật với con cái, yêu thương nhưng không nuông chiều, bớt lo lắng

Có người mẹ nào mà không thương con mình? Rốt cuộc, một đứa trẻ là máu thịt của họ, là những người mà họ trân trọng nhất trên thế giới. Khi mẹ già rồi, mẹ chỉ có thể lặng lẽ dõi theo mọi chuyện của con cái, mong chúng hòa thuận.

Một người phụ nữ lớn luôn lo lắng cho con cái, nuôi dưỡng cháu nội sẽ khiến bà ấy già đi nhanh chóng. Điều đáng buồn nhất là một số bà mẹ chiều chuộng con cái, dẫn đến những đứa con trở nên ỷ lại. Người mẹ nhân hậu, biết hy sinh đôi khi lại nuôi dạy những đứa con hư, những đứa cháu hư. Cách tốt nhất là bạn nên nuôi dạy con tự lập, để con tự làm, tự lo mọi việc thay vì suốt đời chạy theo gót chân con.

Vợ chồng đồng hành, thân mật, ít mâu thuẫn

"Điều lãng mạn nhất anh có thể nghĩ đến là cùng em già đi ..." Đó là điều cặp vợ chồng ngồi tựa lưng vào bãi cỏ, thì thầm với nhau. Nhưng những điều lãng mạn đó chỉ là tưởng tượng thôi. Khi về sống với nhau, gánh nặng cơm áo gạo tiền, các mối quan hệ chồng chéo sẽ khiến tình cảm vợ chồng không còn nguyên vẹn như xưa.

Người phụ nữ được chồng yêu thương sẽ càng trẻ trung, xinh đẹp. Muốn vậy, chị em chớ nên cằn nhằn nhiều và cần hình thành thói quen "giữ khoảng cách".  

Ví dụ, các cặp đôi phát triển sở thích riêng của họ, không nhất thiết phải đi dạo hoặc khiêu vũ cùng nhau. Họ có thể theo đuổi những niềm đam mê khác nhau để tâm hồn được tự do, thoải mái, yêu thương và trân trọng nửa kia nhiều hơn.

Ăn uống và sinh hoạt, rất đều đặn

Một số phụ nữ sau khi ăn uống xong nên nghỉ ngơi rồi đi tập thể dục để giữ được vóc dáng mảnh mai. Dù đã chạm đến độ tuổi trung niên nhưng bạn cũng chớ nên buông thả bản thân, chớ ăn uống nhiều dẫn đến tăng cân quá đà.

Ngày nay kinh tế ngày càng phát triển kéo theo vô vàn món ngon, theo đánh giá của một số chuyên gia ẩm thực thì ngay cả các bà nội trợ cũng có thể chế biến thành một vài món ăn nổi tiếng.

Nhiều người thường ăn đồ ăn nhanh vì không có thời gian để nấu nướng. Điều này khiến họ không duy trì được vóc dáng đẹp, dễ mắc bệnh tật.

Giữ mối quan hệ xã giao, ít giao du

Li Ka-shing nói: "Để vượt qua sự lo lắng và phiền muộn của cuộc sống, trước tiên bạn cần làm bạn với chính mình." Nếu không thích đám đông, bạn không cần phải cố gia nhập đám đông chỉ vì đó là trào lưu. Hãy lắng nghe bản thân, biết mình cần làm gì và tìm kiếm điều gì. Đó mới chính là điều giúp bạn thực sự hạnh phúc và an yên.

Khánh Chi/Theo Sohu