Trở thành người lớn là chặng đường đầy khó khăn mà mỗi người đều phải tự mình trải qua. Từng bước chân của chúng ta đánh dấu sự lớn lên mỗi ngày, cũng như cảm giác trưởng thành mà bất kỳ một "người lớn" nào cũng mong muốn được cảm nhận.

Dưới đây là 5 kỹ năng tưởng đơn gian nhưng lại vô cùng hữu hiệu mà bạn có thể đã bỏ quen trên hành trình tập lớn của mình.

1. Kỹ năng kết nối

Càng lớn, chúng ta càng phải tự "quăng mình" vào các môi trường khác nhau. Kỹ năng thiết lập mối quan hệ và kết nối, tương tác với mọi người xung quanh thật sự rất quan trọng.

Kỹ năng kết nối là 1 chìa khóa quan trọng giúp bạn trưởng thành hơn

Tạo mối quan hệ với đồng nghiệp, đối tác, cấp trên là điều vô cùng cần thiết cho sự phát triển của mỗi cá nhân. Đó là chìa khóa quan trọng giúp mở khóa những điều vô cùng có lợi cho công việc cũng như cuộc sống của bạn. Kỹ năng kết nối cũng phần nào thể hiện được sự hòa nhập và tính cống hiến của bạn với công việc.

2. Kỹ năng từ chối một cách tinh tế

Nghe thì đơn giản nhưng thật sự chúng ta rất khó để "say no" với ai đó vì sợ bị đánh giá là ích kỷ. Từ chối là cả một nghệ thuật khi bạn muốn cho mọi việc suôn sẻ. Phải làm sao để lời từ chối không khiến đối phương cảm thấy buồn hay tủi thân chính là câu hỏi mà bạn cần tìm lời giải cho chính mình.

Trong công việc và cuộc sống, khi học được kỹ năng này, bạn sẽ có cuộc sống nhẹ nhàng, thoải mái và tránh được những công việc không tên phiền toái tìm đến.

Học được kỹ năng từ chối, bạn sẽ tránh được những công việc không tên phiền toái tìm đến

3. Kỹ năng thư giãn

Tưởng chừng như là việc ai cũng biết làm nhưng kỳ thực thư giãn cũng là một kỹ năng quan trọng cần chúng ta phải học. Bởi không phải ai cũng biết cách để thật sự thư giãn hay thư giãn đúng cách là như thế nào.

Kỹ năng này quan trọng ở chỗ càng lớn, chúng ta càng có nhiều công việc phải hoàn thành. Lúc này, một khoảng thời gian thật sự thả lỏng và thư giãn sẽ giúp chúng ta rất nhiều trong việc cân bằng năng lượng để có sức khỏe và tâm trí hoàn thành những phần việc tiếp theo.

Không phải ai cũng biết cách để thật sự thư giãn hay thư giãn đúng cách là như thế nào

Việc thư giãn đúng cách giúp chúng ta giữ được nguồn năng lượng để làm việc cả tuần. Ngồi thiền, nấu ăn,... mỗi người đều có những cách thư giãn riêng và phù hợp với bản thân. Dù là cách gì thì sự thoải mái của bản thân vẫn luôn được ưu tiên hàng đầu.

4. Kỹ năng cân bằng cuộc sống và công việc

Càng trưởng thành, chúng ta càng dễ bị hút vào vòng xoáy của công việc và học tập mà quên mất đời sống xung quanh. Sự bận rộn đôi lúc khiến chúng ta nhầm tưởng rằng mình đang phát triển. Ở một khía cạnh nào đó thì đúng, nhưng bên cạnh việc quan tâm đến công việc thì cuộc sống cá nhân cũng rất cần bạn để tâm.

Làm thế nào để dung hòa cả hai yếu tố trên là một việc không hề dễ dàng. Nhưng đây lại là một kỹ năng bạn cần học hỏi để không kiệt sức và mất đi niềm vui với cuộc sống.

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy hơi mất thăng bằng, hãy nhớ rằng, ngoài công việc, bạn vẫn còn gia đình, bạn bè và những niềm vui cuộc sống khác cần bạn, đợi bạn tận hưởng.

Ngoài công việc, bạn vẫn còn gia đình, bạn bè và những niềm vui cuộc sống khác cần bạn, đợi bạn tận hưởng

Thu Trang (Tổng hợp)

Ảnh: Sưu tầm