1. Học cách thủ dâm để khám phá bản thân

Bạn không thể đạt đến khoái cảm nếu bạn còn chưa hiểu biết hết về cơ thể mình. Hãy dạy cơ thể biết thế nào là cực khoái bằng cách học thủ dâm. Chỉ khi bạn biết chính xác điều gì khiến bạn ham muốn và vuốt ve nào đưa bạn đến cảm giác tột đỉnh thì bạn mới có thể tận hưởng thú vui trong tình dục.

2. Sử dụng chất bôi trơn

Mặc dù nó không phải là điều lãng mạn lắm nhưng chất bôi trơn cực kỳ quan trọng. Đối với nhiều người châu Á thì đề nghị sử dụng chất bôi trơn có lẽ là một sự xúc phạm đối với người kia nhưng nếu cả hai vượt qua sự ngượng ngùng ban đầu thì các bạn sẽ được làm quen với một thế giới mới lạ của các sản phẩm hỗ trợ tình dục vô cùng hữu ích.

Đừng ngại thử nghiệm với những đồ chơi tình dục cũng như các tư thế mới mà bạn luôn khao khát được thử một lần trong đời.

3. Thử nghiệm với các "đạo cụ" khác nhau

Có rất nhiều cách khác nhau để khám phá tình dục và thử nghiệm là một cách giúp nhiều người tìm ra được những gì khiến họ thích nhất. Hãy chậm rãi và từ từ. Nhẹ nhàng là một chìa khóa quan trọng để bắt đầu. Ban đầu, hai người có thể thử với những”đạo cụ” đơn giản như cà vạt và khăn tắm để đảm bảo cả hai đều thấy thoải mái trước khi thử những chiêu trò khác.

4. Đừng chỉ tập trung vào khoái cảm

Với hầu hết mọi người, khoái cảm là thước đo độ hài hòa của một mối quan hệ tình dục cũng như kỹ năng tình dục. Tuy nhiên, khi bạn tập trung quá mức vào việc cố gắng tạo khoái cảm cho bản thân và mang đến khoái cảm cho đối tác thì những hành vi của bạn đôi khi sẽ phản tác dụng. Cách tốt nhất để đạt khoái cảm tình dục là đừng đòi hỏi nó. Trên thực tế, có rất nhiều người có mối quan hệ tình dục thỏa mãn mà không có cực khoái.

5. Chuẩn bị “bối cảnh”

Lần cuối cùng bạn thấy hồi hộp khi làm “chuyện ấy” là bao giờ? Có phải đó là lúc hai người vụng trộm trong xe ô-tô, phòng ngủ của bố mẹ hay tại phòng vệ sinh của rạp chiếu phim? Đàn ông phản ứng rất tích cực với những kích thích thị giác trước những thay đổi về vị trí, trang phục hay một bộ phim khiêu dâm.

Vì vậy, hãy kích thích trí tưởng tượng của anh ấy và bạn sẽ nhận được đền đáp xứng đáng. Không cần thiết phải mua sắm một bộ đồ ngủ khêu gợi đắt tiền, hai bạn chỉ cần cùng nhau xem một bộ phim ướt át là đủ để khuấy động những khao khát thầm kín bên trong mình.

Sự chu đáo và sáng tạo có ý nghĩa rất lớn trong việc tạo ra niềm vui cho mối quan hệ tình dục.

6. Tìm ra bộ phận quan trọng nhất và thỏa mãn nó

Một lý do tại sao không dễ để đạt đến quan hệ tình dục tuyệt vời đó là vì tình dục không phải chỉ là tập trung vào một bộ phận nhất định trên cơ thể. Điều quan trọng nhất trong tình dục đó là tìm ra đâu là bộ phận khiến cả hai bên thỏa mãn nhất.

Đáng ngạc nhiên khi đó không phải là môi, ngực hay bộ phận sinh dục mà chính là… não. Mặc dù, kích thích tình dục bao gồm sự động chạm những bộ phận nhạy cảm trên cơ thể, nhưng cuối cùng, tinh thần mới quyết định tất cả. Đó là lý do tại sao màn dạo đầu và sự lãng mạn có thể khiến tình dục thăng hoa.

7. Chậm rãi là điều quyết định

Chậm rãi không phải cách tiếp cận phù hợp với mọi thứ nhưng là cách tiếp cận phù hợp nhất đối với những tư thế tình dục mạo hiểm. Ví dụ khi hai bạn muốn thử một tư thế mới như quan hệ qua đường hậu môn. Vị trí này được mô tả là tương tự như cách quan hệ truyền thống, nhưng lớp da ở đây chắc chắn nhạy cảm hơn vì thế bạn cần phải nhờ đến sự giúp đỡ của chất bôi trơn. Với thử nghiệm mới này, sự chậm rãi và nhẹ nhàng chắc chắn sẽ  giúp cả hai thoải mái và tận hưởng khoái cảm dễ dàng hơn.

8. Tập trung nhiều hơn cho màn dạo đầu

Màn dạo đầu là một yếu tố quan trọng để có được khoái cảm cao trong tình dục. Đây là điều mà phụ nữ cần nhiều hơn nam giới nhưng cả hai vẫn có thể hưởng lợi cùng nhau. Có thể bạn cho rằng mình không cần tới màn dạo đầu, nhưng nó lại mang đến niềm vui cho nửa kia của bạn và chắc chắn rằng họ sẽ vì thế mà hứng khởi và nhiệt tình đáp lại bạn hơn.

Hãy giúp bạn tình của mình biết khi nào họ đang đi đúng hướng bằng cách nói với họ cảm xúc của bạn hoặc chỉ cần bằng một tiếng rên rỉ.

9. Sử dụng các kỹ thuật massage

Không cần phải là một chuyên gia, chỉ với vài động tác massage đơn giản bạn có thể tăng tốc cuộc “mây mưa” giữa hai người. Massage giúp thư giãn và sự đụng chạm giữa hai làn da tăng thêm phần kích thích. Ngoài ra, massage còn cải thiện lưu thông là một vấn đề cực kỳ quan trọng để “chuyện ấy” thành công. Bạn có thể chọc ghẹo đối phương đôi chút trong lúc massage bằng cách di chuyển tay nhẹ nhàng trên những vùng nhạy cảm của cơ thể.

10. Luôn học hỏi

Cho dù bạn tham khảo trên mạng, báo chí, phim ảnh khiêu dâm thì rõ ràng có rất nhiều nguồn thông tin cho những người thật sự muốn cải thiện khả năng tình dục của mình. Tuy nhiên, những lời khuyên trên mạng không áp dụng đại trà với tất cả mọi người. Vì vậy, một cuộc nói chuyện cởi mở là cách hiệu quả nhất để hiểu về nhu cầu của người kia cũng như những mong muốn thầm kín mà họ muốn bạn thực hiện.

Thảo Nguyên

Nguồn: powerofpositivity, higherperspectives