Lori Deschene từng nói: “Bạn không thể ép bất cứ ai đánh giá cao, tôn trọng, hiểu hoặc ủng hộ bạn nhưng bạn có thể dành thời gian để ở bên những người đã làm như vậy với bạn."

Điều này có nghĩa rằng bạn không thể tác động lên suy nghĩ của người khác. Nhưng bạn nên tránh xa những người chê bai, chỉ trích hay miệt thị bạn. Thay vào đó, hãy ở bên người ủng hộ, yêu thương bạn. 

Có thể, bạn thường sợ hãi, lo ngại và bế tắc khi nghe được những ý kiến trái chiều từ người khác. Điều này sẽ làm ảnh hưởng không ít đến công việc cũng như cuộc sống của bạn. Dưới đây là một số điều bạn nên làm để không còn lo lắng xem người khác nghĩ gì về mình nữa.

1. Bạn không thể biết được suy nghĩ của bất cứ ai

Bạn đã từng cho rằng bạn biết người khác nghĩ gì về mình. Bạn thậm chí thường nghĩ rằng có lẽ họ chỉ thường chê bai, nghĩ xấu về bạn. Nhưng thực ra thì có thể họ không nghĩ vậy. Khi bạn xin nghỉ việc để bắt đầu kinh doanh riêng, bạn sợ bị đồng nghiệp chê bai, xỉa xói bạn. Nhưng sự thật không phải vậy, nhiều người trong số họ ủng hộ bạn, ngưỡng mộ bạn và mong một ngày kia, họ cũng có thể làm được như bạn.

2. Suy nghĩ của người khác không phản ánh đúng con người về bạn

Hãy nhớ rằng bạn là người hiểu rõ con người bạn nhất, chứ không phải họ. Vì vậy, những suy nghĩ, đánh giá của họ không chắc đã phản ánh đúng con người thật của bạn. Khi xin nghỉ việc, bắt đầu đi kinh doanh, nhiều người sợ hãi rằng sẽ bị mọi người chê cười.

Với nhiều người, việc đi làm nhân viên là ổn định, thu nhập cao trong khi tự mở công ty kinh doanh riêng đi liền với bất trắc, "được ăn cả ngã về không". Tuy nhiên, bạn cũng đừng vì những suy nghĩ này mà bỏ dở ước mơ của mình. Chỉ chính bạn mới hiểu được tài năng, tiềm lực của bản thân và chỉ có thể bạn mới biết bạn có thể thành công ở lĩnh vực nào và vươn xa đến đâu.

3. Thay vì phán xét bản thân, hãy tự tin vào tài năng, tham vọng của mình

Việc thường xuyên phán xét về bản thân khiến bạn trở nên tự tin và không đủ can đảm khi đứng trước mỗi thử thách. Thay vào đó, hãy tự tin vào tài năng, tham vọng của bản thân và luôn tin rằng mình sẽ giành thắng lợi.

Hãy thành thật với bản thân và nghĩ rằng mình tự hào về bản thân vì điều gì. Đó có thể là sức khỏe, nghề nghiệp, tình yêu, ngoại hình. Sau đó, hãy tự động viên bản thân để có thể phát huy tốt năng lực, điểm mạnh của mình.

4. Chớ nên phán xét, chỉ trích người khác

Người xưa có câu: "Suy bụng ta ra bụng người." Điều này ý chỉ những người thường hay nghĩ xấu về người khác cũng sẽ nghĩ người ta nghĩ xấu về mình. Để không bận tâm xem người ta có nghĩ xấu, nói xấu về mình hay không, bạn đừng nên phán xét hay chỉ trích người khác.

Thay vì phán xét người khác về sự lựa chọn, tính cách, quan điểm tôn giáo, cách ăn mặc hay điều gì khác biệt từ họ, hãy chấp nhận rằng đó là sự khác biệt, sự đa dạng và mỗi người có một quan điểm sống, một gu thời trang khác nhau. Hãy tự hỏi xem bạn có thể học tập được điều gì từ họ.

5. Hãy sống thật với bản thân để có được hạnh phúc lâu dài

Sự phán xét và chỉ trích từ người khác có thể làm bạn tổn thương. Vì vậy, thay vì băn khoăn, suy nghĩ xem người khác nghĩ gì về mình. Bạn hãy sống thật với bản thân, theo đuổi đam mê, làm những điều gì mình muốn. Đây cũng chính là cách để bạn có được hạnh phúc lâu dài. Hãy nhớ rằng bạn chỉ có thể sống một lần trong cuộc đời. Và đừng để đến khi nằm trên giường bệnh bạn mới hối tiếc vì chưa lần nào được là chính mình, được sống thật với chính mình.

Quỳnh Trang/Theo Tinybudha