Diễn viên Anh Thư sinh năm 1982 được biết đến là một biểu tượng trong giới "chân dài" thời điểm những năm 2000, cùng thời với Xuân Lan, Thanh Hằng, Thân Thúy Hà. Ở thời kỳ đỉnh cao, cô được gọi với nhiều danh xưng như "Đệ nhất Vedette", "Biểu tượng thời trang đương đại".

Vóc dáng thon gọn, vòng eo săn chắc, khuôn mặt vẫn tươi trẻ như ngày nào, nhan sắc của Anh Thư ở tuổi 40 khiến nhiều người ngưỡng mộ. (Ảnh: Tổng hợp)

Ngoài nghề mẫu, Anh Thư còn đóng phim và tham gia hàng loạt phim điện ảnh, truyền hình như: "Những cô gái chân dài", "Hồn Trương Ba, da hàng thịt", "Tuyết nhiệt đới", "Lối sống sai lầm"... và đoạt giải Mai Vàng năm 2004 và 2006.

Cựu siêu mẫu ghi điểm tuyệt đối bởi diện mạo ngày càng nhuận sắc, vóc dáng thanh mảnh, chuẩn chỉnh không kém đàn em (Ảnh: Tổng hợp)

Ở độ tuổi U40, Anh Thư vẫn giữ được thần thái trẻ trung và vóc dáng thon gọn như gái đôi mươi. Anh Thư cho biết cô luôn quan tâm đến ngoại hình cũng như duy trì các cách giữ dáng, đẹp da. Bước vào độ tuổi trung niên, cơ thể dễ tích tụ mỡ hơn, tập luyện và thực hiện chế độ ăn điều độ là phương pháp duy nhất để Anh Thư có hình thể khỏe mạnh và săn chắc.

Cô thường xuyên đăng tải hình ảnh luyện tập để giữ dáng (Ảnh: Tổng hợp)

Chia sẻ về bí quyết giữ dáng, Anh Thư không ngại chia sẻ cô thường xuyên chạy bộ, bơi và tập gym. Ngoài ra, bất cứ khi nào có thời gian rảnh, cô sẽ thực hiện những bài tập đơn giản, có thể thao tác bất kỳ nơi đâu, ở nhà hoặc ngay chỗ làm việc. 

Không chỉ mỗi tập gym, diễn viên Anh Thư còn tập luyện thêm boxing. Cô luôn lựa chọn những bài tập hạng nặng, có khả năng đốt calo cao. Đôi khi chân dài lại chọn thể thao ngoài trời như đạp xe, kết hợp với hít thở không khí trong lành. Cô còn thường có thói quen ăn rất nhiều rau củ quả để cung cấp vitamin và dưỡng chất cho da. 

Style ăn mặc trẻ trung lại càng khiến Anh Thư "lão hóa ngược"

Từ sau năm 2013 Anh Thư ít xuất hiện ở các sàn diễn thời trang mà tập trung vào việc kinh doanh và đóng phim. Thời gian gầy đây, siêu mẫu Anh Thư tái xuất Vbiz và luôn được đánh giá cao bởi vẻ đẹp ngày càng nhuận sắc. Hơn nữa, gu thời trang cắt xẻ mạnh tay cũng giúp cô "chặt đẹp" hội chị em.

Ảnh: Tổng hợp

Anh Thư ly hôn chồng, người mẫu Thanh Long và nhận nuôi con trai, bé Tiểu Long vào năm 2012. Hậu ly hôn, người đẹp chống chếnh một thời gian, nhưng không lâu sau đó, Anh Thư đã lấy lại phong độ và quay trở lại với phim truyền hình và chăm chút cho ngoại hình hơn nữa. Bà mẹ một con cho biết thêm từ lúc ly hôn, cũng có nhiều đại gia tán tỉnh nhưng cô nhận ra ở một mình khiến bản thân thoải mái hơn và chưa có dự định đi thêm bước nữa. Với nhan sắc rực rỡ ở hiện tại, người hâm mộ trông chờ vào những màn tái xuất “chặt chém” của Anh Thư trong các dự án tiếp theo.

Tường Vy