Bé Nhím (tên thật Lê Phương Bảo Hân) là con gái đầu lòng của diễn viên Hồng Đăng và bà xã Anh Đào. Cô bé từng thu hút sự chú ý khi tham gia chương trình "Bố ơi mình đi đâu thế" mùa 3 năm 2016. Lúc đó, bé mới 5 tuổi. Tham gia chương trình, cô bé được yêu mến bởi ngoại hình xinh xắn, tính cách lí lắc, đáng yêu. 

Vợ chồng Hồng Đăng hào hứng khoe con gái đạt giải nhất trong cuộc thi điền kinh

Thời gian trôi đi, cô con gái của Hồng Đăng và bà xã hội đã 12 tuổi. Cô bé trổ mã, ra dáng thiếu nữ. Nhím giờ đã cao vượt mẹ, gần bằng bố. Cô bé sở hữu gương mặt xinh xắn với đường nét thừa hưởng từ cả bố và mẹ.

Với má lúm đồng tiền cùng làn da trắng trẻo, Nhím được dự báo sẽ trở thành mỹ nhân tương lai. Không những học giỏi về văn hóa, con gái đầu lòng của vợ chồng Hồng Đăng - Anh Đào còn rất ham thể dục thể thao.

Mới đây, Hồng Đăng và bà xã đã hào hứng khoe con gái lớn đạt giải Huy chương Vàng môn Điền kinh và Huy chương Đồng môn nhảy xa trong cuộc thi cấp quận dành cho học sinh cấp 2. 

Nam chính phim "Người phán xử" viết: "Nhìn như mõ mương , dặt dà dặt dẹo … thế mà đạt huy chương vàng điền kinh 800m và huy chương đồng nhảy xa của quận Tây Hồ mới ghê chứ… kkkk … Chúc mừng cô gái cả. Ngồi trên mà chỉ lo nó ngất ra đấy thì chết dở…"

Trong khi đó, bà xã anh viết: "2 cô bạn cùng lớp..2 bạn là 1 trong nhóm điền kinh đại diện cho trường đi thi cấp Quận. Hẹn nhau 6h30 có mặt,đến từ rất sớm mục đích chỉ để tập trước bối cảnh khi được lên trao giải . Và rồi nỗ lực cố gắng đã thành công..2 bạn đã giành được giải nhất và giải nhì đúng như vị trí của mình đã đứng lúc tập trao giải. Chúc mừng các con nhé...Cứ khoẻ mạnh,ngoan ngoãn là ba mẹ mừng.

P/s: Không biết Nhím nhà ta có xung phong đi thi cấp thành phố không nhỉ?"

Nhiều người dùng đã gửi lời chúc mừng đến cặp vợ chồng này. Quả thực bên cạnh việc học văn hóa thì việc luyện tập thể thao cũng giúp các bé rèn luyện thân thể, nâng cao sức khỏe.

Giúp trẻ yêu thể dục, thể thao từ bé

Lựa chọn môn thể thao phù hợp với độ tuổi và sở thích của trẻ nhỏ

Bạn hãy trò chuyện và giải thích rõ hơn với trẻ về cách chơi để bé hiểu rõ thích chơi môn gì. Khi trẻ thích chơi thì mới đem đến cảm giác thoải mái và muốn học hỏi cho bé. Bạn có thể tham khảo một số bộ môn thể thao dưới đây để đưa ra lựa chọn phù hợp:

Các môn thể thao sức bền như: bơi, đạp xe, trượt patin… Các môn thể thao này giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ hệ tim mạch, làm nền tảng cho các môn thể thao khác.

Các môn thể thao đồng đội: bóng đá, bóng rổ, cầu lông… Giúp xây dựng tinh thần hoạt động nhóm, tăng khả năng tương tác.

Các môn thể thao kết hợp âm nhạc: khiêu vũ, dance, hip hop, ballet… Kích thích khả năng cảm thụ âm nhạc, sự linh hoạt của hệ vận động cũng như hiệu quả giảm cân, kích thích tuyến hormone tăng trưởng giúp trẻ cao lớn và khoẻ mạnh hơn.

Hãy tập thể dục thể thao mỗi ngày cùng trẻ

Khi mới bắt đầu tập thể dục hay tập chơi một môn thể thao nào đó bé luôn cảm thấy bỡ ngỡ. Bạn hãy cùng tham gia cùng bé, chia sẻ những điều xung quanh giúp bé không có cảm giác cô đơn. Đây là phương pháp tập thể dục thể thao ngay tại nhà mà bạn dễ dàng áp dụng.

Hãy khen ngợi trẻ thường xuyên

Trẻ nhỏ thường chưa ý thức được lợi ích của việc thể dục thể thao mỗi ngày. Vậy nên người lớn chúng ta cần khuyến khích động viên trẻ, tạo niềm vui và cảm hứng cho trẻ mỗi khi tập thao.

Khánh Chi