Nguyên nhân gây chướng bụng ở trẻ nhỏ

Do không khí đi vào cơ thể quá nhiều

Trẻ bị chướng bụng chủ yếu là trong quá trình bú sữa hoặc ăn dặm khiến không khí lọt vào nhiều. Do đó, mẹ cho bé bú hay uống sữa ngoài đều phải điều chỉnh sao cho tốc độ bú không quá gấp, hoặc không để trẻ khóc nhiều khi bón cơm để giảm hiện tượng tiêu hóa kém, chướng bụng.

Do tiêu hóa không tốt

Một khi chức năng tiêu hóa của trẻ hoạt động không khỏe, không những cơ thể sẽ khó hấp thu dinh dưỡng mà còn tăng gánh nặng cho đường ruột, có thể gây táo bón lâu ngày khiến phân tích tụ, khi bị dung giải sẽ sinh nhiều khí thể, dẫn đến chướng bụng. Mẹ nên chú ý thiết kế thực đơn ăn dặm hợp lý cho trẻ.

Do chức năng dạ dày, đường ruột có vấn đề

Trở ngại nhu động dạ dày và đường ruột cũng là một nguyên nhân khiến trẻ bị chướng bụng. Khi nhu động không hoạt động tốt, chức năng tiêu hóa kém đi, không kịp thời đào thải các chất dư thừa ra ngoài nên gây chướng khí, có thể kèm đau bụng, nôn v.v...

Bố mẹ nên làm gì khi trẻ bị chướng bụng?

Massage hỗ trợ

Khi trẻ bị chướng bụng, một số động tác massage nhẹ nhàng sẽ hỗ trợ rất nhiều giúp trẻ bớt khó chịu và cải thiện tình hình tiêu hóa. Mẹ cho trẻ nằm ngửa thoải mái trên giường, xoa hai lòng bàn tay cho nóng lên rồi tiến hành massage bụng theo hình xoắn ốc cho bé. Bạn nên nhìn bé, mỉm cười hoặc hát ru để bé an tâm nằm yên, massage khoảng 5 phút là được.

Cải thiện từ chế độ ăn uống

Nếu trẻ bị chướng bụng ở mức độ nặng, mẹ có thể cho trẻ uống men tiêu hóa để điều tiết lại dạ dày, đường ruột, thúc đẩy nhu động, đẩy khí thể ra ngoài, cải thiện tình trạng chướng khí ở trẻ. Tuy nhiên, mẹ cần xin chỉ định của bác sĩ để chọn loại men tiêu hóa thích hợp.

Ngoài ra, hạn chế cho trẻ ăn những thực phẩm sinh nhiều khí thể hoặc khó tiêu như khoai, đậu, đồ ăn nhiều dầu mỡ hay quá cứng v.v… Chú ý cho trẻ uống đủ nước để làm “mềm hóa” phân tích tụ, giúp trẻ dễ đi đại tiện hơn.

Mẹ có thể chế biến món cháo củ cải trắng để giúp trẻ giảm bị chướng bụng. Nguyên liệu chỉ cần 1 củ cải trắng, 50g gạo, đường đỏ vừa đủ. Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch rồi xắt miếng vừa, gạo vo sạch để ráo.

Bắc nồi nước nấu củ cải khoảng 30 phút, cho tiếp gạo vào nấu cho đến khi cháo nhừ và hơi sệt, nêm ít đường đỏ vừa ăn, nấu sôi chút nữa thì tắt bếp, để nguội bớt rồi bón cho trẻ ăn. Món cháo này có tác dụng hoạt phổi thuận khí, kiện tỳ, giúp trẻ cải thiện tiêu hóa và giảm chướng bụng hiệu quả.

Vỗ nhẹ lưng và dỗ dành bé

Trẻ bị chướng bụng sẽ rất khó chịu nên thường khóc quấy, mẹ cần nhẹ nhàng dỗ dành, trấn an bé để giảm không khí lọt vào cơ thể nhiều hơn do bé khóc. Mẹ bế trẻ theo chiều thẳng đứng, cho cơ thể bé hơi áp vào lòng rồi dùng tay vỗ nhè nhẹ vào lưng của bé, đồng thời giúp bé hoạt động tay chân để thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa.

Thiên Khuê (Theo Familydoctor)