Trẻ bị ho có đờm nên ăn gì để bớt cảm giác khó chịu ở cổ họng?

Thiên Khuê 2021-10-22 11:45
- Trẻ bị ho có đờm dù ở mức độ nào cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Mẹ nên bổ sung những thực phẩm này để giảm khó chịu cho bé.

Nguyên nhân trẻ bị ho có đờm mà bố mẹ nên biết để chủ động phòng ngừa tốt hơn

Do không khí lạnh gây kích thích

Trẻ bị ho có đờm có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó phổ biến chính là do bị nhiễm lạnh (gió hoặc máy lạnh v.v…). Lúc này, niêm mạc đường hô hấp của trẻ sẽ bị sung huyết, sưng phù, viêm nên gây ra triệu chứng ho kèm theo đàm do dịch tiết ở mũi nhiều. Vì vậy, bạn nên chú ý giữ ấm cho trẻ đúng cách để giảm bị bệnh.

Trẻ bị ho có đàm nên ăn gì để bớt cảm giác khó chịu ở cổ họng?

Do viêm nhiễm đường hô hấp

Tình trạng cảm mạo do viêm đường hô hấp trên thường sẽ có những biểu hiện như ho, sốt, kém ăn, uể oải. Trẻ thở khò khè, dễ khóc quấy do đàm vướng ở cổ họng gây khó chịu, trở ngại việc hít thở.

Do dị ứng

Nguyên nhân trẻ bị ho có đờm cũng có thể do thời tiết, hoặc một số trẻ có thể chất mẫn cảm, dễ bị dị ứng khi tiếp xúc với khói bụi, phấn hoa, lông thú cưng v.v… Tình trạng ho, khó thở do có đờm thường sẽ nặng hơn khi trẻ vận động mạnh, khóc hoặc khi vừa ngủ dậy.

Trẻ bị ho có đàm nên ăn gì để bớt cảm giác khó chịu ở cổ họng?

Do dị vật

Bố mẹ nên thường xuyên chú ý quan sát nếu nhà có trẻ nhỏ. Nếu đột nhiên trẻ ho dữ dội thì nên nhanh chóng kiểm tra xem có dị vật trong mũi hay thậm chí là khí quản của trẻ hay không. 

Bạn có thể đặt trẻ nằm sấp trên đùi, đầu hơi cúi thấp hơn phần ngực rồi dùng tay vỗ lưng của trẻ để dị vật được đẩy ra ngoài. Nếu không hiệu quả, người lớn cần sớm đưa trẻ đến bệnh viện để được xử lý kịp thời.

Trẻ bị ho có đờm sẽ rất khó chịu và nguy hiểm, mẹ nên bổ sung những thực phẩm này để cải thiện tình hình cho trẻ

Bất kể trẻ bị ho có đờm ở mức độ nặng hay nhẹ thì bố mẹ vẫn không được chủ quan lơ là, cần kịp thời cải thiện các triệu chứng khó chịu cho trẻ, nhằm hỗ trợ công tác điều trị bệnh hiệu quả hơn. Vậy trẻ bị ho nên ăn gì?

Lê là lựa chọn lý tưởng để giảm bớt các cơn ho, giúp tiêu đàm cho trẻ nhỏ mà không lo tác dụng phụ. Đây là loại quả có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phổi, tiêu viêm tiêu đàm rất tốt. Nếu trẻ đã mọc răng sữa, mẹ có thể nghiền nát thịt quả lê rồi cho trẻ ăn. Nếu trẻ chưa biết nhai nuốt thì làm thành nước ép.

Trẻ bị ho có đàm nên ăn gì để bớt cảm giác khó chịu ở cổ họng?

Tỏi

Đây là loại thực vật gia vị quen thuộc và nhiều công dụng với sức khỏe nhưng do mùi hơi “nặng” nên một số người không thích ăn. Với trẻ đã ăn dặm thuần thục, mẹ có thể cho thêm một lát tỏi mỏng vào món ăn để giúp trẻ giảm ho, bớt đờm. Tính sát khuẩn của tỏi rất tốt để trị các chứng viêm.

Tuy nhiên, sau khi cho trẻ ăn thức ăn có tỏi, mẹ nên cho trẻ uống thêm nước đun sôi để nguội để tránh khoang miệng của trẻ bị kích thích mạnh. Ngoài ra, mẹ chú ý không lạm dụng quá nhiều tỏi, tránh trường hợp trẻ có thể bị sặc do quá cay nồng.

Cà rốt

Nếu bé nhà bạn thường bị ho thì hãy bổ sung cà rốt vào các bữa ăn hằng ngày. Trẻ đã ăn chung với gia đình thì có thể nấu các món bình thường cho cả nhà cùng thưởng thức. Nếu trẻ đang ăn dặm, mẹ có thể xay nhuyễn cà rốt trộn với bột hoặc cháo, chú ý không nêm muối nếu bé dưới 1 tuổi.

Trẻ bị ho có đàm nên ăn gì để bớt cảm giác khó chịu ở cổ họng?

Trà gừng pha đường nâu

Khi trẻ bị ho, cảm mạo do thời tiết, mẹ có thể giúp trẻ “giải cảm” bằng nước trà gừng pha đường nâu. Chú ý chỉ pha trà loãng, thêm gừng vừa đủ để không quá cay, đường nâu cũng chỉ cần một ít để giúp trẻ dễ uống hơn.

Từ bài viết có thể thấy, trẻ bị ho có đờm dù vì nguyên nhân nào cũng cần sớm được xử lý tốt để cải thiện các triệu chứng gây khó chịu, đồng thời giúp quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Thiên Khuê (Theo Familydoctor)

qc-mypoint