Trong thời gian ở cữ, cơm cữ có lẽ là một trong những lo lắng đối với chị em sau sinh bên cạnh việc học cách chăm sóc em bé mới chào đời. Nhưng với chị My (27 tuổi, Bắc Ninh), may mắn là trong những ngày đầu ở cữ được mẹ đẻ chăm sóc với thực đơn cơm cữ ngon lành, bổ dưỡng nên mọi việc cũng trở nên suôn sẻ hơn.

Chia sẻ với Emdep.vn, chị My cho hay chị mới sinh em bé được hơn 1 tháng. Thời gian đầu sinh con chị ở nhà ngoại nên được mẹ đẻ chăm lo chu đáo từng bữa ăn giấc ngủ. Trong đó, những bữa cơm cữ dành cho con gái mới sinh được mẹ của chị My chăm chút hơn cả.

Bà mẹ trẻ cho hay thực đơn cơm cữ chị tham khảo trên mạng và theo sở thích cá nhân. Bình thường chị sẽ lên thực đơn để mẹ chị theo đó mua nguyên liệu và về nấu. "Mẹ mình mất khoảng 1 tiếng là nấu xong cả cơm cữ và cơm cho cả nhà. Cơm cữ của mình so với cơm gia đình mẹ sẽ nấu nhạt hơn và tránh các nguyên liệu có thể gây mất sữa", chị My cho biết.

Mặc dù là người của thế hệ cũ nhưng theo chị My thì mẹ chị cũng khá tân tiến trong việc chọn đồ ăn uống cho bà đẻ. Mẹ chị có tham khảo kinh nghiệm của nhiều người, cộng với kinh nghiệm cá nhân và hỏi cả ý kiến bác sĩ để chọn những thực phẩm tốt nhất cho con gái. Bản thân chị cũng trao đổi cởi mở với mẹ về việc ăn uống và ở cữ hiện đại nên mẹ chị cũng thoải mái hơn và không gò bó, ép buộc con gái ăn quá nhiều.

Nhìn những mâm cơm cữ được mẹ chị My tự tay nấu cho con gái mới thấy hết được tấm lòng cũng như sự thương yêu đong đầy ở đó. Khi chị chia sẻ lên một hội nhóm yêu bếp lớn được hưởng ứng rất nhiệt tình. Ai cũng ngưỡng mộ, ao ước vì có một người mẹ chu đáo, xứng đáng "điểm 10" như vậy. Nhiều người còn đùa bảo ăn cơm cữ ngon lành, đầy đủ chất mà không ngán thế này thì có đẻ một đội bóng cũng cam tâm tình nguyện. Mâm cơm cữ do mẹ đẻ chị My nấu cũng nhận được nhiều lời khen là thực tế, dễ chế biến, dễ làm theo thay vì những mâm cơm cữ được bày biện như nhà hàng khác. Đa phần các bữa ăn sẽ có 2 món mặn, 1 món canh rau và có hoa quả tráng miệng. Các loại quả mẹ chị My lựa chọn cũng phù hợp với phụ nữ sau sinh như thanh long đỏ, chuối, nho, măng cụt.

Về cơ bản, mâm cơm cữ của chị My vẫn là những món ăn gia đình nhưng được chế biến để phù hợp với lượng ăn và dinh dưỡng cho bà đẻ. Có thể thấy các món quen thuộc như canh rau ngót xuất hiện khá nhiều. Bên cạnh đó, mẹ chị My cũng nấu nhiều món ăn từ đồ thủy hải sản như tôm, cá cho con gái. Nói về điều này chị My bày tỏ quan điểm: "Mình thấy việc kiêng khem đồ tanh sau sinh có thể tùy theo từng vùng miền, tùy theo thể trạng sức khỏe và tùy theo quan điểm mỗi người. Quan điểm không có sai hoặc đúng nên là mình thèm gì thì cứ ăn thôi để đảm bảo đủ chất, đủ sữa cho con bú. Vì sữa mẹ rất tốt cho sự phát triển cũng như sức đề kháng của con. Cá nhân mình chỉ kiêng đồ lạnh, đồ chua, 1 vài thành phần gây mất sữa thôi, còn lại món gì mình cũng ăn, trộm vía sữa càng ngày càng nhiều lên và em bé mới 22 ngày tuổi dù có nôn trớ sinh lý nhưng trộm vía vẫn tăng được 9 lạng".

Bên cạnh việc chăm chút con gái qua từng bữa ăn, "mẹ ngoại" còn hỗ trợ chị My trông cháu, giặt giũ quần áo cho cháu. Hiện tại mẹ con chị My đã về bên nội và tiếp tục được nhà chồng chăm sóc chu đáo sau sinh. Chị cho biết bản thân cảm thấy rất may mắn vì được gia đình hai bên hỗ trợ rất nhiều sau khi sinh con. Từ tận đáy lòng, 9X rất biết ơn và trân trọng những tình cảm thương mến mà gia đình và người thân đã dành cho chị.

Bảo Bình

Ảnh: NVCC