Khi nào thích hợp giới thiệu gối cho trẻ?

Mặc dù có vẻ chiếc gối nằm không phải là vật dụng phức tạp nhưng nó thật sự quan trọng với em bé của bạn. Ngoài tác dụng đem lại sự thoải mái cho bé, chọn thời điểm và sản phẩm phù hợp còn ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của trẻ.

Cho trẻ ngủ với gối khi nào thì an toàn và hiệu quả? Thực tế không có câu trả lời chung cho vấn đề này vì mỗi đứa trẻ có thể chất, tốc độ phát triển và sức khỏe khác nhau. Tuy nhiên, về nguyên tắc chung, chuyên gia khuyến cáo bạn nên sử dụng gối cho trẻ từ 2 đến 3 tuổi.

Nhiều phụ huynh có thể cho bé cưng của mình ngủ với gối sớm hơn, điều này không phải là không thể nếu nó hoàn toàn không gây khó chịu hay tổn hại đến trẻ. Song, trẻ ở độ tuổi từ 2 đến 3 sẽ đảm bảo an toàn hơn vì cổ và vai đã phát triển tương đối ổn định, cứng cáp.

Dấu hiệu nào cho thấy bé của bạn cần một chiếc gối? Mặc dù không có độ tuổi chính xác và cố định cho việc trẻ ngủ với gối nhưng bạn có thể quan sát những tín hiệu sau đây để biết bé của mình có cần đến gối nằm hỗ trợ hay không.

- Bé ngủ không ngon giấc, liên tục trở mình vì tư thế nằm đã không còn thoải mái như lúc còn trẻ sơ sinh.

- Bé thường nghiêng đầu sang một bên để tìm kiếm góc thoải mái cho phần cổ, lúc này chiếc gối nằm có tác dụng tạo sự liên kết thích hợp giữa đầu và thân của bé.

- Khi bạn cho bé chuyển từ cũi sang giường ngủ, đây cũng là thời điểm thích hợp để tập cho trẻ ngủ với gối.

- Bé có biểu hiện bắt chước người lớn trong hành động dùng gối để nằm ngủ.

Trẻ mới biết đi ngủ gối có lợi gì?

Tạo sự thoải mái để đảm bảo chất lượng giấc ngủ cho trẻ

Gối nằm phù hợp đóng vai trò là lớp đệm êm ái, dễ chịu liên kết giữa phần đầu, cổ và thân. Em bé của bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn vì không phải trở mình suốt đêm. Điều này cũng tạo nền tảng lý tưởng để trẻ sinh trưởng và phát triển toàn diện.

Căn chỉnh cột sống đúng cách

Cho trẻ ngủ với gối không chỉ đảm bảo chất lượng giấc ngủ mà còn có lợi cho cột sống. Bé có thể nằm đúng tư thế với cảm giác được thư giãn hoàn toàn sẽ giúp cột sống tự nhiên được căn chỉnh ổn định.

Hỗ trợ cho bé làm quen với việc chuyển đổi vị trí nằm

Khi bạn muốn chuyển bé cưng từ cũi sang giường ngủ, chiếc gối êm ái sẽ giúp bé dễ thích nghi với sự thay đổi này hơn. Bên cạnh gối nằm, bạn có thể cho bé mang theo món đồ chơi yêu thích như chú gấu bông, búp bê vải… để tạo cảm giác an toàn cho trẻ.

Lựa chọn gối nằm cho bé cần chú ý gì?

Chiếc gối nhỏ dành cho trẻ em cần có đủ lực nâng đỡ nhưng không làm trẻ bị ngợp do độ “lún” quá cao. Chất liệu gối phải đảm bảo mềm mại, thấm hút tốt và không gây dị ứng cho làn da nhạy cảm của bé.

Tốt nhất bạn nên cho loại gối có thể tháo rời phần vỏ và ruột để dễ dàng giặt giũ và thay mới. Mọi vật dụng tiếp xúc trực tiếp với em bé đều phải đảm bảo sạch sẽ, ngăn cản những tác nhân gây kích ứng hoặc viêm nhiễm.

Chiếc vỏ gối với màu sắc tươi sáng, họa tiết vui nhộn có thể tạo hứng thú cho bé nằm ngủ. Thậm chí, bạn có thể đưa bé đi mua sắm cùng để bé được đích thân chọn chiếc gối nằm yêu thích của mình.

Đặt gối phía dưới vị trí đầu và vai của trẻ sao cho đảm bảo gối đủ nâng đỡ hoàn toàn cổ nhưng không đẩy đầu ngửa về trước gây khó chịu, ảnh hưởng đến đốt sống cổ và cột sống toàn thân của bé.

Hy vọng bài viết sẽ giúp mẹ biết khi nào nên cho trẻ ngủ với gối, tạo điều kiện thuận lợi để trẻ phát triển vui tươi và khỏe mạnh.

Thiên Khuê (Theo Parent)