Mới đây, bệnh viện Nhi Phúc Châu, Trung Quốc đã tiếp nhận trường hợp cảu một bé gái 7 tuổi. Kết quả xét nghiệm máu cho thấy bé bị gút do lượng axit uric trong máu quá cao. Nhiều người cảm thấy bất ngờ vì không biết tại sao một đứa trẻ vừa tròn 7 tuổi đã mắc căn bệnh thường chỉ xuất hiện ở những người trong độ tuổi trung niên. Sau khi kiểm tra, các bác sĩ đã tìm ra lý do khiến một cô bé 7 tuổi lại mắc căn bệnh như vậy.

Sau khi hỏi phụ huynh, bác sĩ mới biết được rằng hóa ra gia đình rất thích nấu canh cho con gái ăn. Tuy nhiên, đây lại chính là sai lầm khiến lượng axit uric trong máu của trẻ cao hơn mức cho phép. Bác sĩ cũng chỉ ra 2 thói quen ăn uống chính là thủ phạm dễ dẫn đến lượng axit uric cao ở trẻ.

Hai thói quen ăn uống này chính là thủ phạm dẫn đến axit uric cao ở trẻ:

Uống nhiều canh

Theo quan niệm dân gian ở nước ta, canh là món ăn bổ dưỡng, thơm ngon. Tuy nhiên, trong một số loại canh lại chứa nhiều lương purin cao. Tất cả chúng ta cũng nên biết rằng những người bị bệnh gút không thích hợp để uống những món canh như vậy.

Ăn quá nhiều thực phẩm chứa purin sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể của trẻ, làm hình thành lượng axit uric cao. Trẻ em ăn quá nhiều canh cũng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Dù là canh cá hay canh xương, lẩu, người lớn cũng cần hạn chế cho trẻ ăn. 

Uống nước trái cây ép sẵn

Nước trái cây tươi ép sẵn nghe cũng rất tốt cho sức khỏe nhưng trái cây được ép ra lấy nước thì lượng chất dinh dưỡng an dầu cũng mất đi, trong đó có một số vitamin tổng hợp cũng như chất xơ. Như bạn biết chất xơ rất quan trọng cho sức khỏe. Tốt hơn hết, thay vì ép hoa quả lấy nước, bạn nên cho trẻ ăn hoa quả trực tiếp để trẻ có thể hấp thụ hết các chất xơ, vitamin trong trái cây. 

Ngoài ra, nước ép trái cây có chứa nhiều đường fructose. Đây cũng là một chất dễ bị bỏ qua và ảnh hưởng đến nồng độ axit uric trên cơ thể. Trên thực tế, khi trẻ tiêu thụ quá nhiều đường fructose không chỉ ảnh hưởng đến axit uric trong cơ thể mà còn dễ gây ức chế quá trình đào thải axit uric qua thận, trở thành mối nguy kép tiềm ẩn dẫn đến tăng axit uric. Trẻ em đang trong giai đoạn tăng trưởng và phát triển. Uống nước trái cây trong thời gian dài dễ làm tăng lượng axit uric trong máu của trẻ.

Bích Chi/Theo Sohu